KatowickaKryptydaTwórca

@hellgihad o ty śmieszku

@LondoMollari Właśnie kończą mi się owoce skandynawskie i jestem zadowolony, ale smak jest jednak płaski. Będę próbował innych

@Erebus może nie jestem zbyt bystry, ale za to nie jestem też szybki. No głupi nałóg.

@hejno Przepraszam to był skrót myślowy. Chodzi o zakres tętna. 50-70% maksymalnego. Wysiłek tlenowy / aerobowy

@GrindFaterAnona na NFZ też się da tylko trzeba skierowanie od lekarza rodzinnego

@GrindFaterAnona no i bądźmy że sobą szczerzy, większości społeczeństwa przydała by się terapia, a otyłej części to tak w 99%. Prawie nikt z własnej woli, bez problemów na bani nie doprowadzi się do takiego stanu.

@GrindFaterAnona Strefa bytu na Ligockiej ma fajnych specjalistów.

@Mjelon nie robiłem sobie zdjęć przed więc nie mam całej sylwetki, ale mam spodnie z tego okresu. Jak dobije do docelowej wagi to porównam. Miałem rozmiar 48, ostatnio kupiłem 39.

@bartek555 dziękuję, w sumie nigdy nie miałem problemu żeby zawiązać buty albo wejść na 2 piętro bo całe życie albo pływałem albo jeździłem na rowerze więc kondycyjnie było... dobrze jak na warunki fizyczne. Jak miałem 120kg to zdalem egzamin na ratownika WOPRu, przy 140kg w 10 godzin zrobiłem 120km na rowerze . Bez tragedii. Największa poprawa komfortu to większa dostępność ubrań, które pasują, większy komfort i możliwości seksualne i mniej się pocę. Reszta w miarę podobnie, jednak dalej to bardzo duża otyłość. Z dnia na dzień jest coraz lepiej.

@HmmJakiWybracNick No i super, powodzenia.
Niby 40 kg to sporo, ale też skala jest inna. Łatwo chudnie się z takiej wagi bo nawet jedząc śmieci zrobisz deficyt. Im dalej w las tym więcej drzew ( ͡° ͜ʖ ͡°) Zobaczymy jak pójdzie kolejne 30-40.

@jaczyliktoo To prawda, nie mam żadnej diety, trzymam tylko białko na poziomie 1,6-2 g/kg masy ciała i jem w deficycie. Pizze, kebaby i inne fastfoody się zdarzają u mnie regularnie bo mocne restrykcje i diety eliminacyjne powodują, że miesiąc będę trzymał suchy ryż z kurczakiem, ale w piątym tygodniu zrobię maraton po 6-8 tysięcy kcal i będzie mi ciężko się ogarnąć psychicznie.
"Dieta redukcyjna" to był skrót myślowy. Powodzenia.

@Gracz_Komputerowy 184 cm 25 lat

@Pan_Buk szyk zdania zepsułem "sekret to fitatu (aplikacja do liczenia kalorii) i mniej napadów kompulsywnego objadania się

@InstytutKonserwacjiMaryliRodowicz nie podrywaj mnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@InstytutKonserwacjiMaryliRodowicz 184 cm 25 lat

@smierdakow odezwę się przy 99kg. Na razie to połowa drogi bo wypadałoby jeszcze z 30-40kg zrzucić

@koszotorobur dziękuję, ale to w zasadzie zasługa wsparcia od mojej różowej i terapii. Sam to bym raczej nie zrobił z tym nic bo jedzenie było dla mnie regulatorem stresu / emocji.

@Dzemik_Skrytozerca nie chcę się uczyć żeby komuś albo sobie pomagać ale dla zrozumienia obrazu klinicznego i jego mechanizmu. Chodzę na terapię

Jak te robaki będą tak przetworzone że będzie wyglądać i smakować jak kotlet mielony i białko będzie się zgadzać to nie ma problemu XD

@moll i to jest konkrecik, dziękuje

@UmytaPacha logiczne, że to skrót myślowy. Chodzi mi o to czy losowym babom z internetu będzie się raczej podobał czy nie

@tomilidzons ten egzemplarz z którego strzelałem to śmieć z początku produkcji. Pierwsza awaria była po 3 magazynkach. Lufa się nagrzała i opadła XD No śmiech na sali szczerze mówiąc. Nie mam dużego doświadczenia, ale jednostek broni przestrzelałem kilkadziesiąt i gorzej wykonany był chyba tylko sterling. Nawet tureckie pistoleciki Canika wyglądające jak asg z bazaru trzymają się lepiej. Szczerze mówiąc to chyba wolałbym na miejscu takiego Ukraińca jakieś rozjebane AK z magazynu ZSRR albo CZke niż Grota

Trzeba zaznaczyć, że karabin to wersja sportowa z pierwszych serii*

@moll na podstawie 5 lat wizyt u endokrynologów XD @MichalBiauek jest jeszcze psycholog i psychiatra

No i czy lepiej dostać staroć + budżetowy nowoczesny czy nowoczesny ale w wyższym budżecie. Nie chciałbym przekroczyć sumarycznie ok. 8 tys zł

@UmytaPacha Zaręczyny przez kobiety są odbierane w trochę inny sposób niż przez panów. Ja bym mógł wziąć ślub w dresie a ceremonie zrobić w piwnicy i znaczenie dla mnie ma tylko druga osoba. Z kolei wiele moich koleżanek przywiązuje dużą wagę do detali czy innych zabobonów bo ma być jak z bajki

@moll Bardziej zastanawia mnie czy to ja jestem zjebem od „fajne stare” czy jednak statystyczna posiadaczka piersi byłaby zadowolona. Koncepcja oświadczenia się takim pierścionkiem w ruinach zamku z epoki wydaje mi się ciekawa

@moll No nie mówimy tu o noszeniu na codzień żeby jednak go nie zniszczyć. Do noszenia na codzień dostałaby wtedy inny z jakiegoś kruka na kiju. Różowa wie jak się obchodzić ze starociami bo bawimy się sporo zabytkowymi aparatami. Proszę nie pisać do konserwatora że będzie u mnie w domu kibel myty w pierścionku który ma 1900 lat XD

@SuperSzturmowiec

@SuperSzturmowiec

@SuperSzturmowiec Dziękuje XD Tylko problem jest taki że przeglądarka mi się nie włącza, a w tych śmiesznych oknach żeby wybrać dysk do pobrania nie pojawia się nic

@Dudlontko Gentetyka i dostęp do najlepszych endokrynologów i towaru z apteki a nie cykl rozpisany przez personalito z sieciówki i towar z piwnicy mieszany w wiadrze tym co myjesz stopy i robisz sałatkę na święta.

@XDDDDDDD Na wykopie siedzi prezes KFD na # mirkokoksy jak otagujesz kfd to Ci odpisze merytorycznie w zasadzie na wszystko razem z procesem produkcji, skąd biorą półprodukty i z czego wynika na przykład wahanie ceny. KFD najbardziej legit na rynku się wydaje.