heavelockSpecjalista
Dołączył/a:
- 1 wpisów
- 61 komentarzy
- 2 obserwujących
@Trypsyna Ty te progi naczczo biegasz?
@Trypsyna jutro przetestuję!
@Trypsyna hmm, muszę spróbować. Nie jestem w sumie pewien czy mój żołądek nie protestowałby nawet na taką ilość jedzenia tuż przed.
@heavelock nie, zawsze przed wyjściem wlatuje banan lub kromka chleba z miodem
@Trypsyna hmm, muszę spróbować. Nie jestem w sumie pewien czy mój żołądek nie protestowałby nawet na taką ilość jedzenia tuż przed.
@PLANTRON w sumie to wczoraj słuchałem wypowiedzi Dukaja około tego tematu, polecam tą rozmowe. https://open.spotify.com/episode/4T8kJstiNUCHeCd92AYYqM
Dość fatalistycznie. Najlepsze podsumowanie całości to to co sam Dukaj powiedział, ignorance is bliss.
@Shivaa https://ebooki.swiatczytnikow.pl/ebook/9788378182443
25pln i masz ebooka na własność
Zabić drozda, Harper Lee . Cena od:25,20 zł. Lata trzydzieste XX wieku, małe miasteczko na południu USA. Atticus F Format: PDF, EPUB, MOBILata trzydzieste XX wieku, małe miasteczko na południu USA. Atticus Finch, adwokat i głowa rodziny, broni młodego Murzyna oskarżonego o zgwałcenie biednej białej dziewczyny Mayelli Ewell. Prosta sprawa sądowa z powodu wszechpanującego rasizmu, urasta do rangi symbolu. W codziennej walce oSwiatczytnikow@heavelock no faktycznie jest tego sporo, na razie nie planuję się przerzucać na eboki bo wolę papier, ale może w przyszłości znowu zgubię książkę i trzeba będzie korzystać 😉
@Shivaa na przyszłość 😉 polski rynek ebookow jest wspaniały na skalę światową - masz wiele sklepów do wyboru, praktycznie żaden nie stosuje DRM więc pliki są tylko podpisane twoim nazwiskiem i nikt Ci ich nie zabierze lub nie zablokuje. A nie tak jak w dużej części świata gdzie masz wybór amazonu albo amazonu. Lub ewentualnie jakiegoś innego producenta czytników ze swoim dość zamkniętym ekosystemem i DRM.
@heavelock już przeczytałam, ale dzięki 😉
@Shivaa na przyszłość 😉 polski rynek ebookow jest wspaniały na skalę światową - masz wiele sklepów do wyboru, praktycznie żaden nie stosuje DRM więc pliki są tylko podpisane twoim nazwiskiem i nikt Ci ich nie zabierze lub nie zablokuje. A nie tak jak w dużej części świata gdzie masz wybór amazonu albo amazonu. Lub ewentualnie jakiegoś innego producenta czytników ze swoim dość zamkniętym ekosystemem i DRM.
@festiwal_otwartego_parasola dla przypomnienia, co matecki odjebał? Po pierwsze nie pamiętam, w po drugie to dobrze żeby ta informacja nie znikła
@heavelock ujawnił dane ofiary pedofila przez co chłopak popełnił samobójstwo
@Trypsyna Ty robiłaś kiedyś profesjonalne pomiary HR z wyznaczaniem stref i spirometrię? Wydaje mi sie ze Garmin zawyza mi max HR bo właściwie to niemożliwe żebym na interwałach wszedł w piąta strefę, q Garmin twierdzi ze mam jeszcze 15 BPM zapasu do max. Pomiar z paska więc powinno być dokładnie.
@Trypsyna dzięki!
@heavelock tak, robiłam kilka razy wraz z pomiarem mleczanu. Garmin za każdym razem delikatnie mi zaniżał strefy (czyli wgl badań miałam je trochę wyżej)
@Trypsyna dzięki!
@scorp ja nigdy takiego dystansu nie robiłem (max 65k), ale co do butów to słyszałem kiedyś rade żeby na takie dystanse mieć drugie buty na przepaku które byłyby o dwa rozmiary większe. Moze cos takiego by pomogło na obite palce?
@heavelock Do rozważenia, dzięki!
@enron jak lubicie czekoladę to polecam Chapon i ich musy czekoladowe: https://maps.app.goo.gl/4uMA5D5VBTHGDnxc7
@enron to lepiej zostaw portfel w hotelu XD wszystko co od nich kiedykolwiek jadlem było pyszne. I ladne na prezent 😉
@heavelock sprawdzę, thx. Czekoladę lubię aż za bardzo, co widać po mojej figurze - niczym modelki pozującej do figurki Wenus (ale tej z Willendorf)
@enron to lepiej zostaw portfel w hotelu XD wszystko co od nich kiedykolwiek jadlem było pyszne. I ladne na prezent 😉
2k kcal w 100 minut? 0_o
@heavelock nie, to dzienne podsumowanie, wliczające spalanie na kanapie przed tv.
Sam spacer to ok 800.
Ale ogólnie to chuj wie, bo są różne kalkulatory do tej zabawy. Kiedyś pisałem tym pod tagiem 😉
