Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

parapet-infernoKoneser

Dołączył/a:

  • 16 wpisów
  • 271 komentarzy
  • 0 obserwujących

Koneser

w Podróże

2piorunów

 
Hejo, potrzebuję polecenia, miejsca w Polsce w górach do odwiedzenia w ten weekend dla singla. Na zasadzie wejścia na górę, i zejście bez czekanów i lin 😉 Święty krzyż zaliczony więc odpada.
dzięki wielkie

Pokaż więcej komentarzy (10)

Koneser

w Hejto

29piorunów

To już rok? Będą kolejne levele?


Autorytet2piorunów

>@Gilgamesz @JaktologinniepoprawnyWTF Jak to się zdobywa?
Nijak, odznaki są tu rozjebane od początku i żadnej nie dostaniesz, tak jak jak ja, bo hejto jest niekochane przez swoich rodziców i w sumie jest sierotą 😉

Gruba ryba1piorunów

Moze nie zasłużyłeś. Myślę że za twój kawałek węgla pod choinką też był odpowiedzialny admin hejto.

Może czas przemyśleć swoje czyny...

XD

Autorytet1piorunów

@libertarianin beka, bo po moim wpisie dziś, dostałem pierwszą odznakę "sędzia", ale jeszcze parę regulaminowych jest w plecy 😉 dla mnie ma to wartość orderu z ziemniaka, więc niech se je łaskawie rozdają wedle uznania dla partyjniaków 😅

Pokaż więcej komentarzy (15)

Koneser

w Psychologia

101piorunów

Zerwałem z dziewczyną przed jej urodzinami i świętami. Teraz się wyprowadzam, a ona myślała że to tylko nagromadzenie frustracji i że jakoś się z tego wygrzebiemy.
No kurde nie bardzo. Ponad 15 lat znajomości, z czego 4 w związku, jak krew w piach.
Kobieta prawie 40letnia, w studenckim mieszkaniu, bez chęci na ustatkowanie. Byle by pizza i netflix był. Na rozmowy zawsze był „zły moment”.
Jeszcze po moim oświadczeniu, odpaliła ze myślała ze zostaniemy ze sobą na zawsze. Zupełnie jej nie przeszkadzało brak intymności i rozmowy od trzech (sic!) lat…
Od trzech lat kręciła bekę ze mnie ze jestem nieporadny i jak będziemy mieć dziecko to będzie głodne bo nie ogarniam. Po akcji zrywania, naszło ja na oświadczenie, że będę jednak super ojcem i że wszystkim to powtarza. No k⁎⁎wa, jakoś tego ani nie usłyszałem ani nie odczułem…

 

Pokaż więcej komentarzy (29)

Koneser

w Heheszki

2piorunów

Motyw przewodni minionego tygodnia...

https://www.youtube.com/watch?v=akEXWdOBDHE

Mimo tragedii trzeba zachowywać  

Pokaż więcej komentarzy (2)

Koneser

w Siłownia

1piorunów

 , podpowiedzcie bo nie wiem czy nie zjebałem. Ćwiczę od ponad roku, mialem

przerwę dwa lata. Od fajnej wtedy jak na mnie formy. Jestem 30+

Ale do rzeczy.

Staram się ćwiczyć 3 razy w tygodniu. Nie mam żadnego planu a lubię ćwiczenia na dolne partie. Wypoczęty spokojnie zrobie serię 100kg leg extension, w przysiadach wrzucałem swoją wagę, ale postanowiłem wstępnie fatygować mięśnie na leg extension i robić tylko lekkie przysiady. Zrezygnowałem z rowerka po siłowym. Zazwyczaj robiłem jeszcze 30-40 min na ciężkich obrotach.

no i zaczęły mnie walić kolana ostatnio, nie mogę do końca zlokalizować przyczyny.

zaczalem mniej skupiać się na dole i ruszyć mocniej górę. I mimo ze jestem już zregenerowany, to nadała czuję bol w kolanach lub ucisk.

chyba ze to normalne i cisnąć dalej? 😎

Gruba ryba2piorunów

Dobry fizjo sportowy oceni przysiad pod kątem biomechaniki, może szereg akcesoriów naprawi problem. Raczej bym w to nie szedł dalej. Btw ja na rozkurwionym kolanie mogę robić tylko lekkie Bułgarian split squat i to też nie zawsze. Ktoś kiedyś polecał mi box squat z szerokim rozstawem nóg, to się tam jakoś nazywa American hamburger sracz squat czy cos takiego, podobnie Intruder robi. Nie pomogło. Zdrowia życzę

Pokaż więcej komentarzy (4)

Koneser

w Koty

35piorunów

Z okazji dnia kota, pokazuje Tygrysa, który na emeryturę znalazł dom po 15 latach mieszkania na klatce. Ale bardzo choruje ostatnio :slightly_frowning_face:

Pokaż więcej komentarzy (3)

Koneser

w Koty

25piorunów

Straszny zapierdol mamy dzisiaj w pracbazie a ziomek leci w kulki...

Pokaż więcej komentarzy (7)