13 903,33 + 1,12 + 4,91 + 10,97 + 0,96 + 3,47 + 11,00 + 10,01 = 13 945,77 Dzisiaj wpadł bieg ciągły w tempie - scorp

scorpGruba ryba

w Sztafeta 3 miesiące temu

13 903,33 + 1,12 + 4,91 + 10,97 + 0,96 + 3,47 + 11,00 + 10,01 = 13 945,77

Dzisiaj wpadł bieg ciągły w tempie progowym. Czułem się wybornie, w pełni kontrolowany, komfortowy i luźny bieg. A należy wziąć na poprawkę to, że aby dojechać z Gdyni do Gdańska na dzisiejszy bieg musiałem pokonać 22 km. Za tydzień podobnym tempem zrobię atak na półmaratonie w Gdyni. Dobrze jest, elegancko jest kurde

FAJNIE. 😎🤌

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Komentarze (5)

nxoGruba ryba3 miesiące temu2

@scorp wiem, ze nie ma się co porównywać, każdy sobie biega dla siebie, w swoim tempie i dystansie, jednak jak widzę 10, ze średnim tempem lepszym, niż mój PR na 1km, to szczena opada, szacun! Gratulacje;)

vredoGURU3 miesiące temu2

@scorp Masz pjeruna żeby nie było, że tylko @Trypsyna lubię

vredoGURU3 miesiące temu2

@scorp No ona by mi buziaka nie dała 😉

A jak się chłopy całujo to musi być święto 😉

scorpGruba ryba3 miesiące temu2

@vredo tnx 😘

scorpGruba ryba3 miesiące temu3

Wpis użytkownika scorp w Sztafeta

Komentarze (5)