Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika Morfi_pl w Sztafeta

Osobistość

w Sztafeta

20

18 498,80 + 3,06 = 18 501,86

Działamy dalej. Trwa walka z kolką. Staram się też nie przekraczać tętna 150. Przez to jakoś tak dziwnie bieg mi się dłuży.

Plus jest taki, że mam w miarę stałe tempo.

Działamy dalej. Jutro się pomierze i zobaczę, czy coś spadło od ostatniego pomiaru.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Komentarze (7)

Osobistość1

@Morfi_pl Elegancko!

Gruba ryba4

@Morfi_pl Polecam biegać jak najwięcej w takim tempie, że mógłbyś na luzie rozmawiać z kimś bez zadyszki. Tak zwane biegi spokojne :smiley: Serducho adaptuje się pod bieganie tak samo jak przy większych tempach, a mniej obciążasz organizm. No i brawa za regularność, tak trzymaj!

Osobistość0

@scorp Wszystko jest dla ludzi, tylko rozsadnie. No chyba, ze biegasz, to 300 km miesięcznie to podstawa xD

Gruba ryba2

@e5aar Ano byłem byłem, pokazywałem już klatę na hejto xD I jeszcze namiętnie fajki paliłem. Alkohol piłem. A nie, czekaj. Alkohol piję nadal ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Osobistość1

@scorp Co kurła, też byłeś spaślak? XD Zaraz sie okaże, że jeszcze enron tez był gruby. Same grubasy tylko tłuszczu brak :grinning:

Gruba ryba2

@Morfi_pl Dojdziesz, bo też kiedyś byłem tam gdzie Ty. No, prawie. Bo ja ważyłem 100kg i ledwo mogłem przebiec 2 km :smiley: Ciężką pracą osiągniesz wszystko. Trzymam kciuki!

Osobistość0

@scorp jak ważysz 112kg to nie ma takiego tempa abyś nie dyszał jak stary parowóz :D i pomyśleć, że 1 czerwca biegałem tempem 9 min/km. A teraz daje radę 6. Jednak do Twojego tempa nigdy raczej nie dojdę. Mega szanuję za tempo, aktywność, regularność. Ja też się teraz nie poddam.