Wpis użytkownika BoriaOddajBulku w Sztafeta
BoriaOddajBulkuGwiazdor
36piorunów20 374,98 + 12,00 = 20 386,98
Muszę się wam przyznać, że nigdy nie wierzyłam w redukcję, po prostu uznawałam, że nie działa. No debil.
No i od półtora miesiąca jestem na redukcji bo stresuje mnie jeden start niedługo.
Dzisiejsze 10 km z rekordem życiowym 51 minut 16 sekund i jestem w ABSOLUTNYM SZOKU że mogę biegać szybciej i się jeszcze przy tym dobrze czuć.
Picrel ja na bieżni dziś.
2 km dodatkowe na uspokojenie.
Drugi pic dla rozrywki, dzisiaj w sklepie na zakupach zauważyłam, że ktoś tu dzisiaj podjął ważną decyzję.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!
Komentarze (9)
ZiomanAutorytet1piorunów@BoriaOddajBulku sub 50 wleci za jakiś czas jak nic, gratki!
Z_buta_za_horyzontGURU1piorunów> @BoriaOddajBulku bo stresuje mnie jeden start niedługo.
No to zapowiada się kolejna życiówka 😁😁.
TwojStaryJeSucharyOsobistość0piorunówJestem laikiem ale redukcja czyli jedzenie mniej kalorii niż dziennie trzeba?
TwojStaryJeSucharyOsobistość1piorunów@BoriaOddajBulku o! dzięki! podpowiem żonie bo też ostatnio ma takie uczucie
BoriaOddajBulkuGwiazdor1piorunów@TwojStaryJeSuchary tak, plus ja bardzo ograniczam gluten bo zauważyłam, że po nim magazynuje mi się woda i jestem jakaś taka spuchnięta.
TrypsynaGURU2piorunówZdecydowanie. Podstawowe prawa fizyki ładnie tu wychodzą. Do przesunięcia mniejszej masy, potrzebne jest mniej mocy.
Gratulacje :)
Tiger_F6551-xTytan2piorunówOd stycznia zszedłem z 97 kg do 90-91 kg teraz - czuję ogromną różnicę przy bieganiu. Mój cel to zejście do 85 kg ale to będzie trudne :smiley:
BoriaOddajBulkuGwiazdor0piorunów@Tiger_F6551-x brawo, powodzenia!
AdelbertVonBimbersteinLider1piorunów@BoriaOddajBulku redukcję wagi? No robi to robotę. Ja się staram trzymać tak 82.5-82.5 bo powyżej 83.5 kg to mi już wytrzymałość siada i czuć ten ciężar.