Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika Morfi_pl w Sztafeta

Osobistość

w Sztafeta

31

23 180,75 + 3,00 = 23 183,75

Wczorajsze bieganie.

Wkurzyłem się że ostatnio tak słabo szło. Po prostu chyba za dużo od siebie chce.

W tym tygodniu sobie dołożę kilka krótkich biegów na 3 km. Po prostu aby wyjść z domu i się poruszać. Nic na siłę.

Ale sobie udowodniłem, że umiem szybciej. Tylko po prostu jest gorąco, pompuje się strasznie dlatego nie mogę biegać szybciej dłuższych dystansów. Te 3 km były z pauzami. Ale potrzebowałem tego aby sobie pokazać że jest ok i się tym mam nie przejmować. Do zrzucenia zostało równe 15 kg.

Lecimy dalej.

Ps. Dlaczego apka Garmina się zmieniła...

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Komentarze (6)

Osobistość2

@Morfi_pl Cisnij! Wrzucilbys kiedys tez zdjecie tetna, (nie sredniego, a podczas calego biegu), jestem mega ciekawy, bo tutaj tetno wporzo bardzo.

Osobistość1

@e5aar proszę bardzo. Poszarpane bo pauzowalem chyba na 5 skrzyżowaniach na czerwonym. Ale to dobrze dla mnie bo miałem okazję złapać oddech.

Fenomen0

Apka miala update to sie zmienila :stuck_out_tongue_winking_eye: Nie masz na zegarku "Recovery" w Training Status? Sprawdz bo moze musisz zrobic sobie pare dni przerwy?

Osobistość0

@bacteria niestety wakacje są i nie ma co z dziećmi rano zrobić. Pójdą do szkoły to będzie można z rana biegać.

Fenomen1

@Morfi_pl spoko, czaje. Moze sprobuj biegac wczesnie rano bo jest o wiele chlodniej?

Osobistość0

@bacteria no właśnie dlatego, że pokazuje poniżej 24h zdecydowałem się na dodatkowe 3 km i chyba na dobre mi to wyszło.