Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika Rmbajlo w Sztafeta

Osobistość

w Sztafeta

24piorunów

31 526,21 + 3,04 = 31 529,25

Dość długo nie było mnie na tagu,ale cóż kontuzja złapała i w dalszym ciagu mam problemy z łydką. Fizjoterapia w styczniu jak nic,tylko zapominam się zapisać. Tym razem zaczęło ciągnąc po 1,5 km,doczłapałem do końca,ale ból przy każdym kroku. Na tagu pewnie znowu za kilka tygodni,póki nie puści,na orbitreku i rowerku spoko,ale bieganie póki co leży. Tak naprawdę nie wiem od czego taka sytuacja,ale podjerzewam,że za mało się rozciągam,nie wygrzany na te chłody i takie efekty, do zobaczenia za jakiś czas

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Komentarze (2)

Fanatyk2piorunów

@Rmbajlo kup roler i pilnuj rozciągania i rolowania, jesteś pewnie spięty od biodra w dół i najmocniej czuć na łydce

Osobistość0piorunów

Zacząłem ćwiczyć to i rolować. Więcej orbitrek i jeszcze ze dwa 2-3ctygodnie i spróbuję wrocic