Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika Trypsyna w Sztafeta

GURU

w Sztafeta

20

31 807,59 + 13,23 = 31 820,82
Pierwszy dodany wpis za pomocą skryptu, hura! :smiley: Wielkie brawa dla @mkbiega 👏
Najlepsze wejście w weekend, interwały (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Wpadło 3.2km BS; 6x1km/400m tr; 1.6km BS
Wymagająco ale pod totalną kontrolą, extra. Ostatni mocny trening przed startem za 9 dni (ʘ‿ʘ)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

Komentarze (2)

GURU4

Docelowe tempo interwałów to 4:15. I did it (｡◕‿‿◕｡)

Osobistość1

@Trypsyna Ju did it na 1 kilometrze, ja dzisiaj walczyłem by 1 minutę utrymać poniżej 4:30 i było cięęęęężko.
Masz Kobito Pałer ! :-]

31 807,59 + 13,23 = 31 820,82 Pierwszy dodany wpis za pomocą skryptu, hura! :smiley: Wielkie brawa dla @mkbiega - Trypsyna - Hejto.pl (demo semantyczne)