Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika Enzo w Zdrowie

Fanatyk

w Zdrowie

5

Czy znacie jakieś zioła, suplementy, pokarm, mikstury, które znacznie poprawiły wasze lub samopoczucie?
Chodzi mi o coś co odczuliście na własnej skórze a badania naukowe na temat tej substancji to potwierdzają.
Ja na przykład jem regularnie czosnek, suplementuje witaminę d i robię miksturę z imbiru, cytryny i miodu. To mogę polecić na odporność bo nawet jak w pracy wszyscy wokół mnie byli chorzy ja przetrwałem bez infekcji.
Dodam jeszcze ostropest plamisty który pozytywnie wpływa na wątrobę a po jego suplementacji miałem lepsze wyniki badań prób wątrobowych.

Komentarze (10)

Osobistość0

@enzo kreatyna i cytrulina. Pierwsze oprócz oczywistych plusów wpływa też pozytywnie na myślenie. Oczywiście te różnice są znikome, ale są to dobrze przebadane substancje i skuteczność jest potwierdzona. Miód to mit, a cytryna to może pomóc jak masz niedobór witaminy c, a w obecnych czasach to praktycznie niemożliwe.

Lider1

Aha i jeszcze jedno - nie bierz suplementow na pale, niepotrzebne nadwyzki mineralow i niektorych witamin beda rownie szkodzily, co niedobory. A, ze w polsce nas laduja suplementami z lewej i prawej to potem jest jak jest. Piona i zrob badania krwi.

Fanatyk2

@bartek555 Wiem, kiedyś tak robiłem. Teraz staram się robić badania i wyłapać konkretne niedobory.

Wirtuoz2

@Enzo gdybym miał wybierać jedno to na podium stawiam prawdziwy polski czosnek.

Osobistość2

Jeśli chodzi poprawa samopoczucia, to mj i odstawienie alkoholu. Pokarm to po prostu nieprzetworzona żywność, gotowanie samemu i więcej warzyw w diecie. Jeśli zachoruję to raz w roku, ale wtedy zazwyczaj jestem rozjebany na łopatki

Lider1

Suplementy poprawiaja wyniki itp, ale realne dzialanie na samopoczucie to placebo. Dla faceta w pewnym wieku co ma realny wplyw na samopoczucie to trt.

Lider0

@Enzo nie, ja jestem na pelnoprawnej bombie

Mistrz0

Amfetamina.

Noopept, racetamy