Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika myoniwy w Zdrowie

Fanatyk

w Zdrowie

75

O kurde, masa użytkowników malaje.
Ważenie już po porannym posiłku z twarogu, po 400ml i po zrzuceniu balastu nad ceramicznym tronem.
Tak że jest za⁎⁎⁎⁎ście, przynosi efekty. Dwa miesiące temu ważyłem ok 103kg.

A z kolejnych osiągnięć to zrobiłem 750 wpisów i 7000 komentarzy.

Komentarze (21)

Osobistość2

@myoniwy Ładne fryzurki. :rolling_on_the_floor_laughing:

Osobistość0

@myoniwy Ja ni wuja nie umiem schudnąć.

Mam średnio 3,5h treningów (biegi + siłka) tygodniowo z ostatniego roku. Średnio tygodniowo od roku przebiegam 14,6km. Zredukowałem alkohol o 90% (wcześniej piłem mało, teraz prawie wcale). Porzuciłem białe pieczywo na rzecz pełnoziarnistego którego jem sporo mniej i w rok straciłem pół kilo.
I'm tired boss...

Statysta1

@notak Zacznij liczyć kalorie, chociaż testowo przez kilka tygodni. Nie musisz tego robić w 100% dokładnie, ale żebyś się zorientował gdzie i w jakich ilościach mniej więcej one wpadają.

Fanatyk2

> @myoniwy O kurde, masa użytkowników maleje.
Ja to wychodzę temu na przeciw i jak byłem ulaną świnią tak wciąż nią jestem. ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)

Gruba ryba3

@myoniwy ja uśrednianiam, +9kg od początku czerwca xD

Lider3

@myoniwy no, no, za⁎⁎⁎⁎sty wynik jak na 2 miesiące. :smiley: Jeszcze tylko rok z kawałkiem w takim tempie i znikniesz całkiem. xd

Fanatyk11

@myoniwy ale stań prosto a nie że małymi palcami się odpychasz od podłogi.

Fanatyk6

Komentarz usunięty przez moderatora

Fanatyk7

@myoniwy Ja lecę w drugą stronę i celowo robię wszystko by przybrać. Oczywiście w masie mięśniowej a nie w tłuszczu. Powodzenia w walce.

Mistrz8

@myoniwy ogromne gratulacje! Tak trzymaj, i pij dużo wody 💛

Mistrz4

@PanNiepoprawny to inna redakcja… ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Fanatyk5

@Wrzoo Piję, czasami z pragnienia, a czasami z nudów, ale piję.