Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika Jazon w Hejtokoksy

Twórca

w Hejtokoksy

15

Siemanko, dostałem propozycję udziału w pokazie ze studia pole dance w pokazach jako sekcja  i 

Czasu jest niewiele, a ja tak naprawdę do dyspozycji będę miał... nic, no może poza rurkami do pole dance, ale za dużo na tym nie zdziałam xD

Przypomniało mi się na szczęście, że mam w domu mobilne poręcze do dipów.

Zabrałem je na  coś tam pokminić i taka wersja alpha układu mi wyszła wstępnie (z tym, że victoriana muszę przytrzymać, ale to in porogress xD)

https://streamable.com/1d9hwp

Komentarze (6)

Twórca0

@pavel chodzi o to wejście siłowe do stania na rękach, czy o co konkretnie pytasz? Kiedyś robiłem po około 30-33 na serię, ale generalnie nie polecam takich ilości. Jeśli chodzi o większą objętość to zdrowsze dla stawów jest robienie max 10 powtórzeń, a więcej serii.

Statysta0

@Jazon Mam pytanie, jak bardzo ciezko jest wykonac ta akrobacje (do 5-6 sekundy gdzie nogi masz juz w gorze, ale rece jeszcze zgiete)? Punktem odniesienia niech bedzie jedno podciagniecie na drazku (napisz przy okazji jaki jest twoj rekord w podciaganiu (liczba powtorzen)).

Osobistość1

@Jazon kiedyś widziałem na YT show, gdzie występowali marynarze i pokazywali sztuczki na maszcie/wysokiej rurze. Wyglądało obłędnie.

Twórca1

@vexXd lata praktyki, ale lubię to po prostu :smiley:

Zawodowiec3

@Jazon zawsze podziwiam za zapał i samokontrolę. Coś, czego mi brakuje. :face_with_raised_eyebrow: