Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika yeebhany w Odchudzanie

Osobistość

w Odchudzanie

18

Waga początkowa: 57,9 kg

Waga teraz: 55,8 kg

Waga docelowa: 53 kg

Trzeci pomiar, trzeci tydzien, -2,10 kg od poczatku. Roznicy zadnej nie widac, moze cos zauwaze przy wadze docelowej. 1200 kcal w zupelnosci wystarcza, czasem nawet mam wrazenie ze zre za duzo, wczoraj opierniczylam sporo kurczaka z ryzem i bylam pewna, ze dzis rano pokaze wage poczatkowa xD.

Speszjal fęks dla @Lime ktory pomogl mi z przepchaniem mojej hydrauliki ( ͡° ͜ʖ ͡°) powodzenia w twoich celach arrr

Komentarze (28)

Sum1

@yeebhany podziwiam xd Ja nie wyobrażam sobie być w stanie schudnąć nawet grama bez ćwiczeń, przecież to by oznaczało odmawianie sobie jedzenia

Osobistość2

@yeebhany Gratsy i cisnieeemy dalej!

Gwiazdor3

Trzymam kciuki 😁 ja 5 lat temu ważyłam 53kg i czułam się super, a w zeszłym roku osiągnęłam dno widząc na wadze 69.5. Trochę udało się zrzucić, teraz koło 63 ważę, ale idzie coraz ciężej. Może więcej wiosennych aktywności pomoże mi się ogarnąć, bo michę staram się trzymać (ale bez liczenia kalorii i to mnie pewnie gubi). W każdym razie, zazdroszczę samodyscypliny i czekam na dalsze efekty :crossed_fingers:

Osobistość2

@PinkSushi @PinkSushi dzieki! Ja wazylam w 4 kwartale 2022 68kg, wywalilo mi bebzon od alkoholizmu. Posrednio od tego samego cuda zaczelam chorowac i waga spadla szybko do 55, ale oczywscie czulam sie jak wrak czlowieka. Teraz samopoczucie to niebo a ziemia! Wiosna dziala pobudzajaco, z letargu latwiej sie wyrwac. Polecono mi appke Fitatu do kalorii, tez nie mialam zamiaru liczyc a okazalo sie to super pomocne, teraz niezbedne :] powowodzenia!

Osobistość1

@yeebhany no i zajefajnie 😎 👍 trzymajmy sie ramy, a się nie pozżeramy
a ta końcówka xD

Osobistość3

Gratulacje bo z takiej niskiej wagi schodzić to już wyczyn :D

Osobistość1

@Neetowiec dla chlopa taka waga moze wydawac sie niska, ale jakbys mnie zobaczyl to bys pomyslal, ze mam okolo 70 kg xD, wada sylwetki w gruszke

GURU3

@yeebhany Dobry wynik.

Pilnuj co jesz i będzie dobrze. 👍

Gruba ryba4

@yeebhany jak postawie dwujke rano to mi masa spada o jakieś 80 kg :smiling_imp: no ale czymam za Ciebie swoje kciuki, wszystkie czternaście :stuck_out_tongue_closed_eyes:

Osobistość2

@JesteDiplodokie taki zrzut to moze zabic czlowieka ( ͡° ͜ʖ ͡°) dzieki diplodoku za wszystkie kciuki

Gruba ryba1

@yeebhany biegaj dużo, ale odradzam rower, bo u niektórych osób spala mięśnie przy diecie redukcyjnej

Osobistość1

@Lime wiesz co, jak najszybciej muszę wznowic te spacery. Wlasnie weszlam po schodach na rozmowe do szefa i mu prawie zemdlalam przed biurkiem xD

Osobistość1

@yeebhany
"zamiast biegania moze byc szybki i dlugi marsz?"
zezwalam a nawet rekomenduje :disguised_face: bez zarzynania sie lecz systematycznie

Zawodowiec4

@Miedzyzdroje2005 ludzie, skąd Wy bierzecie te mądrości? Biegaj bo rower spala mięśnie :rolling_on_the_floor_laughing:

Osobistość1

@Miedzyzdroje2005 zamiast biegania moze byc szybki i dlugi marsz? Szczerze tak sie zasiedzialam i oslabilam po chorobach, ze jak bylam na spacerze ze dwa tygodnie temu to po polowie kilometra mialam nogi z waty

Gruba ryba1

@nobodys u mnie po bieganiu waga spada z tłuszczu, a po rowerze z mięśni. Tłuszcz utrzymuje się na tym samym poziomie. Robiłem pomiary

Fanatyk0

@Miedzyzdroje2005 Jakieś badania które to potwierdzają? Raczej chodzi tutaj o strefy tętna, nie o samą aktywność 😉

Osobistość0

@Miedzyzdroje2005 jak w kwietniu po holterze wyjdzie ze mam serducho w porzadku to zaczne cos cwiczyc, po mamie mam cos takiego, ze od biegania szybko dostaje zawrotow glowy i mdlosci, a rower akurat lubie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Osobistość2

@yeebhany Gratki i szacun za wytrwałość!

Osobistość1

@Krokiruks dzieki kwiatuszku 💕 :tulip: