Hydepark Domyślna

#niedzielawieczur

Podjem sobie karkóweczki:relaxed:

#winiuchowedkuje #grill #ognisko

Kusi oj kusi biegać, albo trening siłowy zrobić ale w ciągu dnia miałem taki zjazd i muła, że odpuszczam dzisiaj za dobrą radą żony.

Regeneracja to też część treningu, więc regeneruję. Porozmawiam z małżonką, poczytam Władcę Pierścieni do snu i najpóźniej 20³⁰ już chcę spać aby nie zmarnować tego dodatkowego dnia odpoczynku. I tłumaczę sobie, że to nie lenistwo ale rozsądek. Heh.

#galaretkanomore

* Zjedzone: 4 350 kcal

* Spalone: 3 850 kcal

* Kroki: 9 500

* Rower: 14 km po zakładzie w pracy

* Książka: była i będzie

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Za to jutro zapowiadają świetną pogodę więc pobiegnę na taki fajny szlak nad fiordem, lasem i między pasącymi się owcami i nagram co ładnego i przy okazji papaton zrobię.

Ogólnie skumulowany deficyt kaloryczny z prawie dwóch tygodni ćwiczeń, biegów i pracy na rusztowaniach (będzie z dobre kilka tysięcy kalorii) daje się we znaki , a jak porównałem zdjęcia ze wczoraj i treningu po przyjeździe do pracy- no to nieźle mnie wycięło.

#adelbertthemighty

#pewniebyloaledobre #heheszki

czemu @skorpion isnt hejtoposting anymore?

#cmentarz #usunkonto

Praga #fotografia #podroze

Zarcik typu wujek z wesela ale mozna prychnac. #czeskiememy #memy

Smakują jak pierogi ruskie

#snaczki #cziperki #jedzzhejto #gownowpis

Lucjan trochę bortków i chemolanów wystawił. Jest Föm, jest Incenso Notturno, jakiś Tiger Blue bortka, Manie du Cafe o które @saradonin_redux chyba pytał, Vanille Havane Les Indemocośtam...

#perfumy

Komentarz Defence24 do wczorajszej defilady – dla odmiany nie o tym, co który polityk powiedział, tylko konkretnie o sprzęcie. Między innymi o klatkach antydronowych i systemach aktywnej obrony.

Długie, ale dużo mięsa, polecam.

https://www.youtube.com/watch?v=JJ63g9LCZcg

#wojsko #wojskopolskie #militaria #technologia #wiadomoscipolska #polska

Dlaczego internet bombarduje mnie filmami,artykulami o zwiazkach- oczywiscie tylko takich, gdzie zawsze jedna ze stron jest zla,toksyczna,interesowna i posiada same zle cechy( niezaleznie czy to mezczyzna czy kobieta).
Najlepsze jest to,ze nie jestem takimi tresciami zainteresowany...
#gownowpis #internet

#burza #pogoda

Jest #ognisko @kainserezc , jest bluza @Ravm proszę mi tu nie mieć więcej wątpliwwości😉

#winiuchowedkuje #biwakowanie

#humorobrazkowy

#jedzzhejto #kefirkrasnystawbojowka #kefir

Siedzę nad przepaścią i jem banana. Wszystkiemu winien jest ten huncwot @JustinVonBieberstein co mnie podjudził do wycieczki w góry!

A tak serio, dwa dni ciszy i spokoju poza miastem. Warto było jechać taki kawał świata.

#gory #norwegia #trekking @AdelbertVonBimberstein

Pierwsza odmiana już jadalna.

Odmiana Prima, pyszny muszkat

#ogrodnictwo #rosliny #chlopakizdzialeczek #winogronadeserowe #ogrod #chwalesie

Robię porządki na swoich kanał YT i mi się przypomniała akcja #hot16challenge2 Rozeszło się to w tej drugiej edycji mocno i szeroko i ja też zostałem nominowany przez swojego ówczesnego praktykanta. Także wrzucam odgrzewanego kotleta (° ͜ʖ °) Oczywiście nie byłbym sobą, gdybym w to nie wplótł beatu DNB xD

#ciekawostki #produkcjamuzyki #rap #hiphop #drumandbass

https://www.youtube.com/watch?v=PDPhl363MyA

Autorska konstrukcja. Bardzo kreatywna zabawka

#dzieci #kreatywnezabawki

#cobotpowiedzial #googleai