mnchk676Sum
19piorunówSztafeta
Kategoria: Sport
Garmin - connect.garmin.com/modern/group/3971467 Strava - strava.com/clubs/hejtobiega
- 73 członków
- 9346 wpisów
splash545Lider
27piorunów12 228,82 + 15,00 = 12 243,82
Po 10km miałem 6,5min przerwy na wezwanie straży pożarnej. Ktoś podpalił suchą trawę przy drodze, w 2 miejscach oddalonych o 50m od siebie. Obok były drzewa i ogródki działkowe, ale chłopaki szybko przyjechali po jakichś 4min i ładnie ogarnęli sytuację.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@splash545 nie ma co się z przerwy tłumaczyć ja zawsze mam postój w lesie gdzie około 5km na sprawę nr 2 xD
@AdelbertVonBimberstein jedna i druga przerwa w słusznej sprawie. xd
Osiągnięcie
Dokumentalista (100 zdjęć)*
zostało zaliczone. Proszę nie klaskać.
---
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
renkeriSum
32piorunówSpóźnione, ale jest - #podsumowaniesztafeta za marzec 2026. Piękny wynik! W kwietniu zimę zostawiamy w tyle i biegniemy po więcej. Niech noga podaje!
:checkered_flag: Łączny dystans: 4518,95 km (+861,76)
:runner: Liczba aktywności: 455 (+71)
:busts_in_silhouette: Liczba uczestników: 45 (+6)
Klasyfikacja szczegółowa:
1. @enron - 490,94 km (+114,63) / 35 aktywności (+3) :first_place_medal:
2. @scorp - 456,04 km (+155,92) / 28 aktywności (+3) :second_place_medal:
3. @bacteria - 305,43 km (+72,88) / 27 aktywności (+6) :third_place_medal:
4. @Trypsyna - 294,88 km (+6,72) / 23 aktywności (-3)
5. @AdelbertVonBimberstein - 240,15 km (+50,01) / 20 aktywności (+1)
6. @mnchk676 - 215,07 km (+78,4) / 18 aktywności (+8)
7. @Sorokawojcie.ch - 191,26 km (+89,13) / 23 aktywności (+11)
8. @pluszowy_zergling - 187,69 km (-130,95) / 20 aktywności (-20)
9. @domin78 - 173 km (+32,93) / 16 aktywności (+2)
10. @Z_buta_za_horyzont - 168,07 km (+53,43) / 11 aktywności (+2)
11. @Zioman - 160,04 km (-8,13) / 20 aktywności (0)
12. @nxo - 154,37 km (+18,22) / 14 aktywności (+1)
13. @AndyBest - 151,07 km (+74,01) / 18 aktywności (+10)
14. @splash545 - 133 km (+48,7) / 10 aktywności (+3)
15. @Pigachu - 100,37 km (+52,47) / 13 aktywności (+7)
16. @Rossi - 96,74 km (+26,67) / 13 aktywności (+5)
17. @Ten_koles_od_bialego_psa - 93,92 km (+12,57) / 15 aktywności (0)
18. @BoriaOddajBulku - 87,57 km (-3) / 9 aktywności (+1)
19. @Tiger_F6551-x - 71,42 km (-13,3) / 10 aktywności (-1)
20. @smigool - 68,42 km / 9 aktywności :new:
21. @lukmar - 60,55 km (-18,22) / 7 aktywności (-1)
22. @winet - 58,92 km (-30,68) / 4 aktywności (-3)
23. @pjib - 58,75 km (-38,5) / 4 aktywności (-4)
24. @minaret - 55,83 km / 9 aktywności :new:
25. @WatluszPierwszy - 53,66 km (+40,14) / 10 aktywności (+7)
26. @Morfi_pl - 51,5 km (+23,8) / 14 aktywności (+6)
27. @notak - 38,97 km (-35,68) / 3 aktywności (-5)
28. @ostrynacienkim - 38,86 km (+33,73) / 7 aktywności (+6)
29. @Loginus07 - 33,25 km (+12,35) / 4 aktywności (0)
30. @Qwapi - 33,18 km / 5 aktywności :new:
31. @Piechur - 31,1 km (-3,4) / 5 aktywności (-1)
32. @darek-kantorski - 21,37 km / 1 aktywność :new:
33. @Bjordhallen - 18,63 km (+7,55) / 3 aktywności (+1)
34. @Tomekku - 17,72 km (+8,12) / 3 aktywności (+1)
35. @rith - 16,5 km (+11) / 3 aktywności (+2)
36. @Onestone - 16,22 km / 5 aktywności :new:
37. @Seraph - 13,32 km / 2 aktywności :new:
38. @mahoney - 12 km (-10,6) / 2 aktywności (-2)
39. @Nimaskalisto - 10 km / 1 aktywność :new:
40. @Navane - 9,77 km (+4,71) / 2 aktywności (+1)
41. @cyberpunkowy_neuromantyk - 9,22 km (+4,29) / 4 aktywności (+1)
42. @Statyczny_Stefek - 6,87 km / 2 aktywności :new:
43. @Catharsis - 5,45 km / 1 aktywność :new:
44. @K44 - 4,42 km / 1 aktywność :new:
45. @renkeri - 3,44 km / 1 aktywność :new:
Gratulacje dla wszystkich, niezależnie od miejsca - każdy kilometr się liczy! 💪
Klasyfikacja przedstawia wyniki z minionego miesiąca wraz z porównaniem do miesiąca go poprzedzającego na podstawie danych z serwisu _hejtostats.pl_.
Ja na początku marca w poście na tagu:
chciałbym wychodzić pobiegać tak chociaż raz albo dwa razy w tygodniu
Też ja: Trzeci od końca / 1 aktywność xD
A tak na poważnie to po tym moim bieganiu dzień później wyszedłem na spacer i się za słabo ubrałem bo zapomniałem że podczas spaceru to nie będzie mi tak ciepło jak podczas biegania i się totalnie przeziębiłem xD. Najgorzej, że miałem zaplanowany wyjazd i poleciałem niedoleczony i jak wróciłem to czułem się jeszcze gorzej xD. I po tym wszystkim jak widziałem tą pogodę za oknem to mi się odechciało. Wrócę do tematu jak będzie znacznie cieplej bo i tak chyba za mało odporny jestem chyba na bieganie w zimnie i deszczu.
@Catharsis warto sobie sprawdzić poziomy wit. D no i dbać też o regenerację każdego dnia (jakość snu itp.)
@renkeri Dzięki za podsumowanie!
Elegancko ludziska, nacurwiać dalej 💪💪
domin78Sum
20piorunów12 221,10 + 7,72 = 12 228,82
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
domin78Sum
27piorunów12 211,09 + 10,01 = 12 221,10
Ciężki był ten trening po niedzielnej imprezie. Dodatkowo od piątku bolało mnie gardło ale szczęśliwie już w niedzielę mnie puszczało. Całe obciążenie alkoholowo-gastryczne wylazło niestety w tętnie.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Chciałbym mieć takie tętno przy biegu, a nie 178 średnie 😅
@Tomekku U mnie to przy tym tempie powinenem mieć średnio koło 135-138bpm. W ostatni poniedziałek marca oddawałem krew a ostatnio zauważyłem że coś koło 2 tytgodni po donacji świruje mi tętno. Zresztą jako już dość "wiekowy" facet-raczej niewskazane jest kręcenie powyżej 160bpm.
@domin78 jeśli 78 w nicku oznacza rocznik, to jeszcze tragedii brak 😉 tak czy tak, ja biegam wolno ale za to tętno mam wysokie.
RzeznikLider
30piorunów12 203,96 + 7,13 = 12 211,09
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Tak, niestety to prawda. Osiągnięcie
Ja nie dam rady?! (7 km)*
zostało odblokowane.
---
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
WatluszPierwszyFanatyk
42piorunów12 191,40 + 7,49 + 5,07 = 12 203,96
Świąteczny wyjazd do rodziny nie nastrajał mnie zbyt optymistycznie w kwestii biegowej, a jednak udało się coś tam potruchtać. Raz nawet na bieżni stadionu miejskiego a raz w plenerze odwiedzając okoliczne zabytki i obserwując pociągi.
*
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

TrypsynaGURU
50piorunów12 183,39 + 8,01 = 12 191,40
Poranna Trypsyna powraca
Ależ wieje
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Ale jaka poranna u mnie ciemno jeszcze
Dzień dobry Pani poranna @Trypsyna
mnchk676Sum
18piorunówTen_koles_od_bialego_psaGruba ryba
29piorunów12 170,13 + 7,22 = 12 177,35
Miednica z sałatką świateczną jest już pusta więc wracamy z doggo do biegania
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Światła mu włącz.
@JF_Sebastian akurat w momencie robienia zdjecia świeci na czarno, to mruga :》
scorpGruba ryba
28piorunów12 156,99 + 13,14 = 12 170,13
60 minut biegu spokojnego na bieżni
A tuż obok biegła @Trypsyna 🥰😍
FAJNIE. 😎
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

TrypsynaGURU
30piorunów12 146,96 + 10,03 = 12 156,99
Jakieś podejrzane wichury dziś w Polsce, więc schowałam się pochomikować, baza bazunia
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

mnchk676Sum
23piorunówEmPfLiXSum
29piorunów12 108,14 + 13,79 = 12 121,93
Siemka, kolejny trening, tym razem "2 pętlę " z przerwą aby zasymulować bieg. Powoli czuję że wracam na dobre tory.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
enronGruba ryba
65piorunów12 065,40 + 21,37 + 21,37 = 12 108,14
Jestem prosty enron, mam obowiązki enrońskie.
KRYĆ SIĘ! 😅
I mokrych jajek ❤️

Ten znowu papaton i to jeszcze z sikawka na wierzchu :face_with_peeking_eye:
Tak. To było wystarczające na osiągnięcie
W sumie... (125 km)*
---
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
OnestoneGURU
29piorunów12 061,24 + 4,16 = 12 065,40
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
PiechurGruba ryba
23piorunównxoGruba ryba
148piorunów12 002,63 + 42,46 = 12 045,09
Moje 42 460 metrów wolności.
Oficjalnie jestem MARATOŃCZYKIEM !!
Stało się. Cicha obietnica dotrzymana;) Ukończyłem właśnie Maraton w czasie poniżej 4h !!
Dzisiaj rano, gdy cała Polska siadała do śniadania wielkanocnego, ja meldowałem się na linii startu. Zamiast święconki i kawy na śniadanie miałem żele energetyczne i izotonik :p Taka zamiana tradycji na realizację marzenia, które nosiłem w sobie od lat;)
Przekroczyłem linię, która dla świata jest tylko kreską na asfalcie, ale dla mnie to zwieńczenie drogi, którą świadomie obrałem dawno temu – drogi wyrzeczeń, dyscypliny i nieustępliwości. Drogi walki z własnymi słabościami. Drogi po moje nowe "Ja". To był bieg trwający kilka godzin, ale zaczął się lata temu, gdy podejmowałem pierwsze, najtrudniejsze decyzje.
Ten start to dla mnie coś więcej niż sport. To mój osobisty sposób na uczczenie dwóch przełomowych dla mnie rocznic, właśnie teraz w kwietniu mija mi:
• 10 lat bez papierosa.
• 2 lata bez alkoholu.
Okazało się, że najdalej zachodzi się wtedy, gdy w końcu przestaje się uciekać przed samym sobą, gdy przestaje się szukać wymówek, a zaczyna szukać siły. 42 kilometry pokazały mi jedno: warto było czekać na tę wersję mnie, którą widzę dziś w lustrze, ze spokojem w głowie i siłą w ciele. Najpiękniejsze nie było wcale samo przekroczenie mety, ale moment spokoju tuż po nim. Ten, kiedy siadasz na krawężniku i dociera do Ciebie, że osoba, która zaczynała przygotowania lata temu, której wizja przebiegniecia maratonu była absolutnie obca i abstrakcyjna, oraz ta, która właśnie ukończyła bieg, to zupełnie inni ludzie, z diametralnie odmienionym spojrzeniem na świat.
Pamiętajcie, że wszystko jest możliwe. Każda zmiana na lepsze ma szansę się ziścić - wszystko zależy od nas. Najważniejsze zrobić pierwszy krok i nigdy nie zwątpić w cel. Wiem, droga ta nie jest łatwa, ale satysfakcja wynagradza wszystko;)
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Fajnie ja miałem swój Maraton lata temu
I z racji tego że zdobyłem koronę półmaratonów to po 21km zaczęło się robić ciężko.
Gratuluję, takie rzeczy budują charakter
TomekkuFanatyk
27piorunów11 996,61 + 6,02 = 12 002,63
Papatony ludzie robią a ja sobie 6km robię. Trzeba było się pod wzgórze nie wpierdzielać może by było lepsze tempo, a tak to śmierć i głód zajzalo w oczy.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

splash545Lider
27piorunów11 987,61 + 9,00 = 11 996,61
Poszedłem pobiegać godzinę po świątecznym obżarstwie i powiem Wam, że to był mocno średni pomysł. :P
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@splash545 Poszedłem pobiegać godzinę po świątecznym obżarstwie
Dobry trening żołądka pod ultra :stuck_out_tongue_winking_eye:.
@Z_buta_za_horyzont Panie gdzie ja do ultra? :stuck_out_tongue_winking_eye:










