#bezsennosc

Muzyka na Stany Lękowe i Stres :face_in_clouds: Głębokie Wyciszenie Umysłu i Kojąca Melodia muzyka relaksacyjna, stany lekowe, depresja, redukcja stresu, wypoczynek, medytacja, spokoj, mgliste krajobrazy, muzyka do zasypiania https://youtu.be/C6G08ZtFigU #muzykarelaksacyjna #medytacja

432 Hz Muzyka na Bezsenność, Wyłącz Myśli, Uspokój Ciało (Letni Relaks Nad Morzem) 432 hz, muzyka 432 hz, muzyka relaksacyjna, zachod slonca, muzyka do medytacji, odstresowanie, relaks, medytacja, muzyka do snu https://youtu.be/UDw_FWdcyBs #muzykarelaksacyjna #medytacja #sen

Muzyka do Nauki i Skupienia: Wyciszający Górski Klimat muzyka relaksacyjna, wyciszenie umyslu, gorskie krajobrazy, relaks, medytacja, muzyka do snu, antystres, spokoj, muzyka do wyciszenia https://youtu.be/RGQPwoMIe_A #muzykarelaksacyjna #medytacja #sen #bezsennosc #relaks #stres

Skupienie i Spokój Umysłu, Muzyka Zen do Pracy, Nauki i Medytacji medytacja, muzyka do medytacji, relaks, zen, spokoj, redukcja stresu, muzyka relaksacyjna, głęboki relaks, wyciszenie https://youtu.be/KT5B-Pd11gM #medytacja #muzykarelaksacyjna #sen #bezsennosc #insomnia #duchowość

Muzyka 432 hz na Dobry Sen i Stany Lękowe, Letni Wieczór muzyka relaksacyjna, muzyka uzdrawiająca, muzyka 432 hz, muzyka do snu, spokój, relaks, medytacja, uzdrawianie, wibracje https://youtu.be/ROQf9Dr9DFg #muzykarelaksacyjna #medytacja #stres #nerwica #depresja #bezsennosc

Muzyka Relaksacyjna 1 Godzina, Na Lęki, Stres i Bezsenność muzyka relaksacyjna, stany lękowe, letnia łąka, redukcja stresu, wyciszenie, depresja, medytacja, spokój ducha, zdrowie psychiczne, relaks https://youtu.be/24pusii6Rd0 #muzyka #medytacja #depresja #nerwica #stres #bezsennosc

Leśne Tło do Biura i Domu, Muzyka Relaksacyjna na Lepszą Koncentrację muzyka relaksacyjna, wyciszenie, spokojna muzyka, relaks, kojaca muzyka, redukcja stresu, leśny klimat, spokój ducha, odprężenie https://youtu.be/ra-CGxRh_m0 #muzykarelaksacyjna #medytacja #stres #nerwica #depresja

Muzyka do Medytacji i Jogi, Pełne Wyciszenie Przebodźcowanego Umysłu muzyka medytacyjna, wyciszenie umyslu, medytacja, relaks, odstresowanie, spokojny umysl, muzyka relaksacyjna, spokój, redukcja stresu https://youtu.be/TkFEQ1WV0To #muzykarelaksacyjna #medytacja #stres #nerwica #depresja

Muzyka na Stres i Nerwy – Głębokie Wyciszenie Ciała i Umysłu letnia muzyka, muzyka uzdrawiająca, muzyka relaksacyjna, spokojna muzyka, muzyka 528 hz, kojąca muzyka, muzyka wyciszajaca, muzyka uspokajająca, muzyka zdrowotna https://youtu.be/E53xUdAkPDk #muzykarelaksacyjna #relaks

Mimo faktu, że nie mogę spać, to muszę przyznać, że to nocne doświadczenie totalnej ciszy i odczucie pustki ma w sobie coś urzekającego.

#noc #bezsennosc

Obywatelu, nie kładź się zbyt wcześnie!

Wczoraj położyłem się o 20:30 bo byłem zmęczony i się obżarłem.

Oczywiście jak się położyłem to nie mogłem zasnąć, zasnąłem gdzieś po 22 dopiero.

Naturalnie obudziłem się po północy i leżałem, i zasnąć się udało gdzieś koło 2.

O 4 znowu się obudziłem, i tak przeleżałem do rana.

Zasypiać zacząłem przed 6, kiedy trzeba było wstać.

Śniło mi się że jakaś znana, otyła prezenterka telewizyjna prowadziła w TV zajęcia z jogi\\gimnastyki.

Nago.

Ech, trzeba było walnąć kawusię...

#fml #bezsennosc #zalesie #sen

. #hydepark #bezsennosc

Diablo 1 - Tristram Village

https://www.youtube.com/watch?v=AnMR6SOBa9k

Kompletna cisza i całkowita ciemność, tylko zegar świeci.

Ale super.

W mieście tak się nie da, zawsze coś szumi i zawsze jakaś poświata i jakieś urządzenie mruga.

Klapki na oczy i zatyczki mam zawsze koło łóżka, zabawne ale to naprawdę pomaga na problemy ze snem.

#deprywacjasensoryczna #nocnazmiana #noc #sen #bezsennosc #oporniksamnawsi #wies #cisza

Obudziłem się o 3 i już nie zasnąłem, min. dzięki rudemu chujowi co mnie znowu wybudzał za każdym razem jak zaczynałem zasypiać.

Na szczęście wieczorem będę sam na wsi i odpocznę i wyśpię się.

#zalesie #gownowpis #bezsennosc

Ech, i po grzyba kładłem się spać o 21, wiedziałem że tak będzie....

#nocnazmiana #bezsennosc

. #hydepark #bezsennosc #listaobecnosci

. #hydepark #bezsennosc #listaobecnosci

. #bezsennosc #listaobecnosci

To sobie pospałem. Od 1:00 oczy jak 5 złotych

#bezsennosc

Jak zwykle

Chcesz się wyspać kładziesz się wcześniej i nawet wykąpany.

Ale nie...

Zaśniesz na chwilę a potem se leżysz...

#gownowpis

#sen

#bezsennosc

Tak ukradłem, tylko głupi by nie skorzystał 😆