Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#bieganie

Fanatyk

w Hydepark

9

Idzie jesień i mam do Was pytanie biegające Tosie i Tomki. Jakie buty na jesienno-zimową aurę? Ostatnie dwie zimy biegałem w tych samych butach, co latem. Dało radę, ale kilka razy przemokły, no i niestety były też sytuacje, że prawie zaliczyłem glebę na błocie, albo na zamarzniętym chodniku. Biegam w zasadzie tylko w mieście po chodnikach i asfalcie. Bużet mam mocno ograniczony poza tym mi jest zawsze ciepło i pewnie jeśli nie będzie mokro/błotniście, to i tak będę biegał w tym w czym biegam latem. Nie chcę więc wiele wydawać na buty, które założę może kilkanaście razy.

GURU2

Nie biegam bo chodnikach jeśli jest lód, preferuję wtedy bieżnię mechaniczną. Życie mi miłe. 😀 Niektórzy ratują się raczkami biegowymi.
Natomiast na bardziej błotniste warunki, nadadzą się raczej każde buty z serii do biegania po lesie. Po prostu kwestia tego aby bieżnik był bardziej „agresywny”. A nie wypłaszczony.

Fanatyk2

@Trypsyna ja jak jest lód, to też nie biegam. Chyba, że nie przewidzę, że na jakimś fragmencie jest taka nawierzchnia. Bardziej mi chodzi o błoto pośniegowe, mokry asfalt jesienią. Może po prostu kupię po taniości jakieś terenówki z Decathlonu i problem z głowy.

Specjalista1

Ostatniej zimy było trochę szklanki i śniegu na chodnikach (w porównaniu z poprzednimi zimami). Zainwestowałem wtedy w Asics Gel-Trabuco 13 z gore texem (ogólnie buty trailowe). I muszę przyznać, że był to dla mnie gejczendżer. Wiadomo, że i tak trzeba uważać, bo to jednak nie kolce, ale fajnie się wtedy mijało biegaczy tańczących na lodzie :grinning:

Pokaż więcej komentarzy (10)

Specjalista

w Sztafeta

20

31 696,27 + 5,35 + 21,38 + 6,39 + 5,31 = 31 734,70

Cześć wszystkim tuptającym. Dorzucam wszystko co do tej pory osiągnąłem we wrześniu 😝

Wśród osiągnięć znalazł się półmaraton w Wałbrzychu. Profil trasy na to nie wskazuje, ale wydawało mi się, że większość trasy leciała z górki. Ogółem 200 metrów w górę i w dół i życiówka poprawiona o około 7 minut od poprzedniej próby z kwietnia tego roku. Bieg ukończony ze sporym zapasem sił. Zrzucam to na treningi w upałach i tygodniowe wakacje na ponad 850 m.n.p.m. Bardzo przyjemny bieg z bardzo dużą ilością zorganizowanego dopingu. Po drodze było trochę bruku, ale to chyba jedyny minus. Na koniec każdy dostał sporą miskę, dobrego jak na zawody, jedzenia. Pierwszy raz mogłem przyjrzeć się trochę bliżej Wałbrzychowi i uważam, że jest to całkiem ładne miasto, wbrew temu co słyszałem wcześniej.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Sum

w Sztafeta

22

31 691,41 + 4,86 = 31 696,27

Nadzieja umiera ostatnia- 4.86 km biegu zrobione, wolno bo wolno, dwa razy dalej niz w poniedzialek.

Biodro na poczatku dawalo w kosc, ale po 10minutach z bólu zmienilo sie w nieprzyjemny szum, nawet sobie “odlecialem” na pare minut.

Jeszcze niecale 4 tygodnie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (6)

Specjalista

w Sztafeta

29

31 675,23 + 9,01 = 31 684,24

Kolejny easy, w tym tygodniu dosyć nudno.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (3)

Twórca

w Sztafeta

39

31 670,23 + 5,00 = 31 675,23

Moje pierwsze w życiu 5km :smiley:

Właściwie to pierwszy raz od ukończenia szkoły 20 lat temu, gdy biegłem (nie licząc dobiegnięcia do autobusu na przystanku czy innych incydentalnych podbiegnięć). Do tej pory wolałem długie (20km+) marsze.

Taguję , bo cały dzisiejszy bieg właściwie jest tylko po to, żeby się psychicznie przekonać do przesiadki z apple watcha. Od dwóch dni się zastanawiam, czy go nie odesłać, bo przecież i tak nie biegam :grinning:

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (3)

Lider

w Sztafeta

24

31 656,23 + 14,00 = 31 670,23

Biegu, biegu.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (2)

Gruba ryba

w Hydepark

19

Kochani, chcialem wam sie pochwalic, ze poraz pierwszy w zyciu poszedłem dzis biegać. Spodobało mi sie. Znaczy bieganie to moze duzo powiedziane bo minute chodziłem a minute biegłem i to tylko 4km, ale zawsze cos!

Pokaż więcej komentarzy (8)

Fenomen

w Sztafeta

32

31 627,53 + 5,00 = 31 632,53

Pierwsze bieganko z nowym kałminem, pokazuje jakies nowe statystyki, cokolwiek one znaczą xd jakas stamina, odchylenie pionowe, odchylenie od długości, cuda nie widy.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Lider3

@StaryPijany nikt tego nie czyta to nic nie znaczy.

Lider1

@StaryPijany nie wiem, nie znam się. W sumie nie patrzę na nic i biegam pod "czucie" bo czasami mam ten sam feeling w tempie 4:45 jak w 5:45 bo to zależy od dnia, nasycenia kcal, zmęczenia itd. Cała reszta to moim zdaniem bajery dla zawodowców albo ludzi, którzy faktycznie "trenują" bieganie. Może @Trypsyna ci coś powie.

Dla mnie zegarek to tylko narzędzie do pomiaru odległości/czasu/tempa a biegam dla głowy.

GURU2

@StaryPijany nie zawracać sobie tym głowy, tętno i tempo wystarczy. Po czasie możesz zauważyć że tendencja kadencji się zmieniła, bądź odchylenia pionowego i tak dalej, w ramach ciekawostki. W razie wu, na Garminie masz opcje wyjaśnienia danego zagadnienia. Te znaki zapytania przy danym parametrze, na aplikacji Garmin Connect również dostępne.

Gruba ryba2

@StaryPijany ale ze na prawej?

Pokaż więcej komentarzy (14)

Lider

w Sztafeta

37

31 611,43 + 16,10 = 31 627,53

Po słabo przespanej nocy i podróży całkiem niezły bieg w wietrznej i deszczowej aurze- czyli klasyka w wydaniu zachodniej Norwegii. :D

Planowałem gdzieś na szlak uderzyć ale przelotne ulewy ostudziły ten zapał bo bieżnik na butach niezły ale do miejskich uciech.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

GURU2

@AdelbertVonBimberstein Może niewyspany i pogoda do d⁎⁎y ale widoki robią robotę. Łap nogę: :leg:

Pokaż więcej komentarzy (3)

GURU

w Sztafeta

45

31 586,80 + 11,01 = 31 597,81

Baza i kilka lekki przebieżek na pobudzenie nóg. Beton jeszcze odczuwalny, sobota mocno im dała. 😁

Większość biegu po ciemku. :(

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (4)