SiostraNieZdradziDziewczynaTakFenomen
7piorunówBurgery chłopskie środowe potreningowe dla jego.
* Ok 700g wołowiny jadał średnio w tygodniowo przez ostatnie 3 miesiące, głównie w postaci steków i tatara, ale też burgery, kebaby i wołowina na różne sposoby z chińskich knajp.
* Dużo więcej ryb też ostatnio jada, w zasadzie co drugi dzień ryba albo na obiad albo jeden z posiłków.
Kolejne podsumowanie w ramach #wychodzimyzprzegrywu zrobi do niedzieli
#gotujzhejto #jedzzhejto #burger #wychodzimyzprzegrywu #chlopskakuchnia

700g wolowiny tygodniowo? Przeciez jeden tatar to 200g. Tyle to powinienes w 3 dni opierdolic liczac, ze jesz jeszcze inne mieso. A jak nie to w 2 max.


































