#chlopskadyscyplina

Wczoraj zapomniałem o podsumowaniu dnia, więc dziś nie pozostaje mi nic innego, jak podsumowanie dwóch dni. Czwartek minął mi pracowicie. Nosiłem drewko babci, zbierałem jajka od kurek, posprzątałem w domu, pouczyłem się, poczytałem i udało się pobiegać na dłuższy niż zawsze dystans.

Dzisiejszy dzień również należał do pracowitych. Udało się znów pomóc babci, wywieźć chwasty z ogródka, udać na spacer, zrobić leciutki trening oraz pouczyć. Teraz przyszła pora na odpoczynek i relaks. Chłop zje kolacje, pogra w miecze i sandały. Może do tego dojdzie oglądanie jakiegoś filmu tudzież serialu.

Udało mi się dokonać paru zmian w swoim życiu, powoli zmieniam swoje nawyki żywieniowe oraz wdrażam więcej ruchu w swoim życiu. Do tego odhaczyłem kolejny dzień w trzeźwości, choć myślami byłem już w supermarkecie przy półkach z wódą. Powoli dokonuję planu na jutrzejszy dzień, na pewno będą to nauka oraz rower, do tego wszystkiego dołożę może jakiś spacer albo bieganie. A jak u Was koliedzy? Jak wasz dzień minął? Co mieliście/macie na kolację?

#przegryw #chlopskadyscyplina

CHŁOP ZNALAZŁ PRACĘ

A raczej wrócił do swojego kołchozu. Dlaczego? Po tym jak się wkurwiłem na kierowniczkę i odszedłem, dostałem sms po świętach by przyjść podpisać aneks do umowy i zdać ciuchy robocze. Wbiłem dzisiaj z rana i do chłopa koleżanki mówią, że one tego tak nie zostawią i chyba z 6 osób poszło na skargę do prezesa. Skarga na kierowniczkę oczywiście. Mnie już potem nie było bo na zakupy pojechałem i jak wracałem to nasiona sałaty kupić chciałem w byłej pracy. Wbijam, biorę nasionka, gadka szmatka z jedną z koleżanek i prezes przechodził, podał mi rękę i sobie poszedł.

Wyszedłem na papierosa z inną koleżanką i jej telefon dzwoni. Ona odbiera a to prezes mówi, że jak jeszcze jestem to chciałby pogadać. Mi to nic tam nie zaszkodzi więc poszedłem. W skrócie, w c⁎⁎j fajny gościu, powiedział że spisujemy normalną umowę, obiecał mi że naprostuję kierowniczkę i zapytał na koniec, czy nadal chcę pracować. Zgodziłem się, jeśli rzeczywiście naprostuje kierowniczkę i jak dali mi umowę to.. spoko w sumie. I dostałem też większą pensję bo 3300 zamiast 2900, oraz nasłuchałem się tego, że mnie ceni i w ogóle. Może źle robię, może dobrze, ale przecież jak mnie wkurzą to walnę l4 i nara.

POŻYWIENIE CHŁOPSKIE

Dzisiaj śniadania nie jadłem ze stresu, że muszę jechać do kołchozu. Dopiero obiadek zjadłem porządny i okuratny, bo schabowy, ziemniaczki oraz surówka. Pyszne dla chłopa i tutaj nie ma to tamto, bo schabowe to dwa zjadłem (jednego później)

CHŁOP CZYTELNIK

Dużo czasu pochłonęło mi dzisiaj czytanie książki w.. lesie. Tak, wybrałem się znów do lasu po tej rozmowie z szefem by ochłonąć, a że nie miałem nic ciekawego do roboty to skończyłem czytać "Emigracja" Malcolma XD, tego od pasty o wędkarzu. Fajna książka na odmóżdżenie się, taka bardzo długa pasta i czyta się przyjemnie bardzo, więc polecam.

Tyle z dzisiaj, jutro znowu chłop wstaje, rower, kręcenie vloga (muszę ten tunel ogrodowy pokazać bo mnie zabijecie niedługo chłopy), gierki, montowanie vloga.. no pracowity czwartek. Pozdro!

#przegryw #jedzenie #gotowanie #pracbaza #chlopskadyscyplina

9 335,61 + 10,06 = 9 345,67

#sztafeta

Z biegania w czasie gdy młody jest na piłce nic nie wyszło, za dużo rzeczy do ogarnięcia. Obiecałem sobie jednak, że trening zrobić trzeba, na tym polega #chlopskadyscyplina (czytam ostatnio ten tag, pozytywny).

Udało się nadrobić zaległości jak dzieci poszły spać. Okolica średnio nadaje się na wieczorne bieganie, więc podjechałem na najbliższą w miarę oświetloną bieżnię. Przy okazji kolejny test GPS vs krokomierz (10,06 vs 10,72). Mocna mżawka, trochę wiało, a i tak było świetnie.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Czołem wszystkim chłopy. Witam was wszystkich o poranku i życzę wytrwałości na kolejny, obfitujący w pracę dzień.

#chlopskadyscyplina #przegryw

#chlopskadyscyplina jest trzymana, minęło dwa tygodnie odkąd nie tykam energetyków. Nie jest łatwo, yerba nie do końca mi pasuje smakowo, choć nie powinienem się raczej dziwić, zważywszy na to, ile cukru dziennie swego czasu przyjmowałem. Trochę gorzej z codziennymi treningami, jedyne, czym mogę się usprawiedliwiać, to święta i przygotowania do nich. Jednak od dziś wracam do regularnych ćwiczeń i hartowania swojej dyscypliny.

#przegryw

NOWY PRZEGRYVLOG DLA JEGO!

Oto najnowszy przegryvlog z wyprawy rowerowej a w nim:

* Tajemnica leśnego obszaru badawczego
* Inspekcja stanu wody w rowie
* Urbex opuszczonego domu
* Podziwianie rzeki okuratnej
* Przystanek leśny okuratny
* Górka chłopska
* Kwestia soku tomatowego tymbark

Zapraszam uguem i smacznego.

https://youtu.be/JxkN8KLnXFc

#przegryw #rower #chlopskadyscyplina #tworczoscwlasna

CHŁOPA POJEBAŁO!!!

Wstałem o 7 i pierwsze co poczułem to skutki wczorajszej wyprawy rowerowej. Patrzę za okno i dzisiaj przeciwieństwo pogody wczorajszej - szaro i pochmurno. Umyłem zęby, sprawdziłem czy PRZEGRYVLOG się załadował na kanał i tak sobie myślę... zostanę w domu to do 12 będę zamulał. CHŁOPSKA DYSCYPLINA! Mimo zakwasów i bolącego dupska poszedłem znowu na rower. Nie brałem telefonu więc fotek żadnych nie zrobiłem, w sumie pojechałem sobie tylko i wyłącznie pojeździć. Zrobiłem może z 15km po lesie i zaczęło padać, no to wróciłem już do domu. Łącznie 20km dzisiaj wpadło xD.

PO WYSIŁKU DOBRA STRAWA

Jedno lubię w wielkanocy - wszechobecność jaj. To zaraz obok tomatów moje ulubione jedzenie. Zostało trochę pisanek to chwyciłem dwie i obrałem. Do tego chlebek boży, na chlebek masełko, ser żółty, TOMAT OWOC ŻYWOTA JEGO, no i jajeczka w plastrach. Pieprzosól i oto przedstawiam wam jedno z najlepszych kanapkowych połączeń. Serio, takie kanapki są przepyszne i w zasadzie niczego więcej im nie brakuje, są DOSKONAŁE.

KĄPIEL WYCHŁODNICZA PORANNA

Po zjedzeniu nastał czas KLOPSZTANGI - w chłopskich jelitach czuć było porządne ruchy już na rowerku a wysiłek tylko pogorszył sytuację. Najedzony siadłem na tronie i rozpocząłem dosyć wybuchowe wypróżnianie. Po wszystkim przemyłem odbyt tradycyjnie PASTĄ BHP nie bojąc się wpychać palca w swoją studnię głębiej. Następnie kąpiel, bo trochę zmokłem w deszczu, trochę się spociłem. Zastosowałem tradycyjnie KĄPIEL WYCHŁODNICZĄ i wyszorowałem ciało WIEJSKIE szarym mydłem i szorstką stroną gąbki. Opłukany wytarłem się i poszedłem łyknąć zestaw witaminowy.

Taki to poranek dla CHŁOPORZYSTY.

Chłop w tym roku przejechał 45km.

#przegryw #gotowanie #jedzenie #rower #chlopnarowerze #chlopskadyscyplina

Chlop ostatnio nie pisze na tagu bo samopoczucie gorsze było trochę przez choróbsko, ale też święta i ogólnie dużo pracy, ale chłop ma nowinę dobrą bożą i sprawiedliwą dla ich

chłop się na studia podyplomowe zapisał, od października znowu studia dla jego

#przegryw #chlopskadyscyplina

Chłop zara se jajeczko jeszcze zje, zamiast jakies czipsy czy orzeszki to JAJUSHKO BOŻE!

#chlopskadyscyplina #przegryw #jedzenie #dieta

Muszę przyznać, że jestem niezmiernie ucieszony z faktu, że stworzyliśmy zgraną i wspierającą społeczność, która pracuje nad sobą, stara się oraz wzajemnie się motywuje do walki o lepsze jutro bez wojenek, toksyczności, sprzeczek, dymów tudzież afer. Mała grupka zwartych, pracowitych oraz wspierających się w rozwoju chłopów z tagu. Atmosferę tagu mamy niepodrabialną i ze świecą szukać drugiego takiego miejsca, gdzie nie tylko każdy się wspiera, gdy jest dobrze, ale również każdy każdemu pomaga wstać w sytuacjach podbramkowych, tudzież kryzysowych gdzie powrót do starych demonów naprawdę wisi na włosku.

#przegryw #chlopskadyscyplina

PEŁNA WRAŻEŃ WYPRAWA ROWEROWA CHŁOPSKA I OKURATNA!!!

Od dawna mówiłem, że chcę na rower iść i dzisiaj wreszcie wszystko dopisało - dzień wolny, pogoda śliczna to wsiadłem po obiedzie na CHŁOPOWER i ruszyłem bez żadnego planu. Spakowałem tylko telefon i gimbala coby nagrać dla was PRZEGRYVLOGA, który pojawi się jutro na moim kanale. Tymczasem jednak mam dla was fotorelację z mojej wspaniałej wyprawy.

LEŚNY OBSZAR PADAŃ (PODEJRZANIE!!!) U JEGO

Jak kiedyś wspominałem, w lesie u chłopa prowadzą jakieś badania (tak mi się przynajmniej wydaje xD). To był mój pierwszy cel, więc ruszyłem w las. Droga była bardzo przyjemna, brak wiatru bo wszędzie drzewa i po dłuższej chwili podjechałem do takiego bukowego lasu, w którym właśnie dzieją się te niestworzone rzeczy. Rower odstawiłem i idę sobie jak debil z gimbalem. Nagrałem wszystko, ogólnie to tam jest monitoring na drzewach (xD) i bałem się czy ktoś zaraz mi nie wyskoczy i chłopa nie wygoni. Zwłaszcza, że nie zabrałem ze sobą wideł do obrony.

Ogólnie tam stoją takie 3 zadaszenia drewniane, ogrodzone siatką wszystko a w środku ogrodzenia takie małe osiatkowane skrzynki są. Z ziemi wystają rury i powbijane są patyczki z kawałkami materiału. Nie mam pojęcia co oni tam robią, może jakieś UFO tam ląduje, może ktoś mi wyjaśni o co tam chodzi. Nagrałem, fotkę zrobiłem i następny cel to OPUSZCZONY DOM. Po drodze do opuszczonego domu mijałem taki mały strumyk. Kiedyś tam wody było dużo więcej, teraz to ledwo coś tam płynie.

URBEX OPUSZCZONEGO DOMU

Przyjechałem, rower zostawiłem, przeszedłem z buta przez tory kolejowe i znalazłem się przy moim kolejnym celu. Stary, taki typowo "przykolejowy" dom. Wszedłem oczywiście do środka, znowu z telefonem i gimbalem, zwiedziłem parter oraz piętro. Nie wszedłem do piwnicy z obawy, że albo coś mi na łeb spadnie, albo się wywrócę bo tam ciemno było jak sk⁎⁎⁎⁎syn. Podjechałem jeszcze w takie malownicze miejsce gdzie bobry urzędują, płynie tam większa rzeczka.

POSZUKIWANIA SKLEPU BY NAPOIĆ SIĘ

Święta to wszystko zamknięte a chłopu się chce pić. Byłem w jednej wiosce po drodze i tam też sklep zamknięty. Nic mi nie pozostało jak wracać do siebie na wieś. Po drodze krótki odpoczynek na takim leśnym przystanku, poczytałem jakie zwierzęta można spotkać w okolicy i kierowałem się do domu.

Miałem jednak straszną ochotę na SOK TOMATOWY więc dzida u mnie na wsi rowerem do sklepu. Kusiło przez chwilę by kupić sobie browara (a nawet 4). Kupiłem litrowy TYMBARK TOMATOWY i wypiłem cały po czym wróciłem do domu. Nogi mnie bolą, dupsko trochę też ale jestem zadowolony. Na koniec posiłek regeneracyjny w postaci pieczeni i ziemniaków.

Ogólnie wrzucam wszystkie fotki z wycieczki ale jutro też postaram się wrzucić PRZEGRYVLOG to będzie tam więcej smaczków.

Chłop w tym roku przejechał 25km.

#chlopskadyscyplina #przegryw #rower #chlopnarowerze

Siema KoksTomki i KoksKasie!

Pierwsze co, to życzę wszystkim mokrego dyngusa!

Kolejny tydzień kolejne wyniki. Ja sam dzisiaj trochę się spociłem przed wejściem na wagę :grinning: Na święta pozwoliłem sobie na tłusty żurek, sałatkę warzywną i trochę jajek z majonezem. Nie ma to jak przekroczyć dzienna dawkę tłuszczu na 1 posiłek. Na koniec, wieczorem poprawiłem NEAOPLITANA w doborowym towarzystwie przyjaciół, których zdecydowanie zbyt rzadko widuje na żywo. Było warto, samopoczucie jest świetne pomimo mojej sytuacji życiowej. J⁎⁎ać przeciwności i ciśniemyyyy.

A jak tam wyniki na wadze? Bardzo dobre! W poprzednim tygodniu waga stanęła w miejscu, jednak w tym pokazał kilogram mniej, co mnie mega cieszy, że idzie dalej. Chociaż powiem wam, że ilość tłuszczu, która ciągle mam na ciele jest zatrważająca, pomimo 76 kg na wadze :grinning:

Pierwszy raz też dorzucam fotki z obecnego stanu, w jednym z kolejnych wpisów wrzucę dla porównania jak wyglądałem +6kg i +15kg temu 😉

A teraz dane (obecny_pomiar(poprzedni_pomiar))

Dane:

Waga: 76,0 kg (-1 kg)

Obwody ciała:

Szyja: 38 cm (-2 cm) raczej błąd pomiaru, przez brodę ciężko mi trafić w to samo miejsce :))))

Kl. piersiowa: 106 cm

Ramie/biceps: 39 cm

Talia: 83 cm (-2,5 cm)

Brzuch: 89 cm (-2 cm)

Biodra: 87 cm (-2 cm)

Udo: 57 cm

Łydka: 38 cm

Ciśniemy dalej, nie pękamy! Dyscyplina to to co wyznaje. Do następnego tygodnia, aby ten był dla was wszystkich wspaniały :smiley:

ps. Pierwszy raz wrzucam gdzieś publicznie foty i się trochę wstydzę jakbym wrzucał zdjęcie pindola lol XD Plus jakieś artefakty powskakiwały przy wycięciu obrazu, ale mnie to w sumie chrzani, widać sylwetkę.

#hejtokoksy #dieta #odchudzanie #silownia #chlopskadyscyplina

Siema chłopy co dziś zrobiliście ku lepszemu? Jak wasza chłopska DYSCYPLINA? #chlopskadyscyplina

Nie było mnie jakiś czas, spędziłem ten czas z dziewczyną i jej babcią. Przygotowania do świąt, potem święta i czas leci. Dyscyplina trochę z jedzonka popłynęła, ale chłop w święta może sobie trochę popuścić. Jednak dużo spacerków było! Z rodzicami nie udało mi się pogodzić, wchodząc do domu rodzinnego usłyszałem tylko "czego chce?" "oni pieniędzy nie mają" "Jak mam kłopoty to niech radzę sobie sam" To zdejmując jednego buta, włożyłem do go ponownie i powiedziałem że jak mamy utrzymywać takie relacje to ja będę mówił że nie mam rodziców, a oni że syna. Ojciec rzucił tylko "Dobra spierdalaj już" więc wyszedłem i skreśliłem ich. Na szczęście mam prawdziwą jak moja dziewczyna i jej babcia, i z nimi spędziłem wspaniale ten czas. Jutro biorę się za szukanie pracy, oraz powrót do treningów po świątecznej przerwie.

Nie chce mi się rzucać cytatami, dlatego życzę wam dziennego spokoju ducha nie tylko w święta. I nigdy się nie poddawajcie, mój przykład pokazuje że każdy #przegryw może wyjść z chujowego stanu jeśli tylko faktycznie chce. Użalanie się w pokoju przed komputerem, słuchanie toksycznych osób że już jesteś stracony to nie jest dobra droga. KAŻDY może poprawić swój byt, wystarczy dyscyplina i praca nad sobą, nie narzucanie sobie miliona obowiązków tylko wchodzenie na kolejny stopień. Zacznij usuwać złe nawyki, potem poprawiaj swoje niedoskonałości, potem dodaj ćwiczenia, nie jedź syfu, zablokuj porno rzuć masturbacje. Zamiast robić głupie memy z papieżem, naucz się excela i innych rzeczy które jesteś w stanie nauczyć się w tym czasie na kompie. Czasem jeden głupi program lub umiejętność zmieni twoją drogą zawodową. Skończ być toksyczny, skończ atakować każdego w internecie, nie baw się w wojenkę polsko-polską, skończ cieszyć się z krzywdy innych.

Nikt nie jest stracony.

Dzielcie się swoimi przemyśleniami, sukcesami i story na #chlopskadyscyplina  bo działamy jak maszyna, każdy z nas jest trybikiem odpowiedzialnym tak samo. Im jest nas więcej, tym bardziej na siebie oddziałujemy i stajemy się silniejsi i pamiętajcie ćwiczyć trzeba ciało i umysł bo to chłopska DYSCYPLINA.

Potem wrócę do was, bo czuje się obecnie za was odpowiedzialny.

Pamiętajcie, tylko chłopska DYSCYPLINA.

Chłop dzisiaj pogode ma fajną to wielce wyczekiwana wyprawa rowerowa się chyba odbędzie wreszcie

#przegryw #chlopskadyscyplina #wychodzimyzprzegrywu

Chłopu od nowego roku udało się:

-wyjechać za granicę do pracy: w miarę znośny kołchoz,

-przeprowadzić sie na normalne mieszkanie: burdel straszny, ale nikt obcy w pokoju nie przebywa, wszystko do ogarnięcia jest,

-zacząć spłacać chociaż częściowo długi w Polsce,

-ograniczyć alkoholu (dwa piwa raz na dwa dni, lub mniej),

-ograniczyć myśli demoniczne prawie do zera,

z rzeczy nieudanych to wciąż najmocniej, najbardziej:

-brak podjęcia nauki w kierunku IT, chłop skacze od sasa do lasa i planuje ( nauka pythona, potem kupno kursu testera oprogramowania, teraz zainspirowany wpisem z wykopu: JS) ale ZERO faktycznej pracy. Tak jakbym gdzieś podświadomie czuł wygodę w swoim nędznym życiu i jednak nie chciał zmian. Nie potrafię tego wytłumaczyć.

-dalej rozrzutny jestem, bez piwka da się żyć, tak samo bez zamawiania jedzenia. Powinienem też częściej gotować (np. makaron z dodatkami)

Pan uznaje drogę sprawiedliwych,

a droga występnych zaginie.

#przegryw #chlopskadyscyplina

WESOŁEGO JAJKA I TU TEGO

Chłop wstał dzisiaj wbrew CHŁOPSKIEJ DYSCYPLINIE o godzinie 10:00. Ostatnio mnie nie było bo w sumie kołchoz i sen tylko to co miałem pisać. Wczoraj jeszcze chłop po drzewo na opał pojechał i był na spierdotripie z siostrą, która wróciła z dużego miasta ze studiów. Chłop dzisiaj zjadł następujące rzeczy:

* Żurek z jajeczkiem i kiełbaską dla jego ASZ ASZ
* Następnie spożyta została kiełbaska biała zapiekana z cebulką oraz ziemniaczki gotowane w mundurkach
* GRZYBKI w zalewie octowej, sprawiedliwe i dobre
I nie wiem czy to nie był błąd bo wypiłem jeszcze kefirek (po grzybkach xD) oraz przegryzłem dwoma TOMATAMI OWOCAMI ŻYWOTA JEGO*

KONIEC KOŁCHOZU

Chłop nie wytrzymał. Zapierdalałem za dwie osoby bo jeden kolega nogę złamał, dwoiłem się i troiłem. Przyszła kurwowniczka i coś się zaczęła pruć, że jest nie zrobione i puściły mi nerwy. Powiedziałem, że "pi⁎⁎⁎⁎lę tą robotę" i poszedłem do domu. Prosiła mnie bym został do końca zmiany ale odpowiedziałem, że nic z tego. Muszę iść oddać jeszcze ciuszki w środę, ogólnie pół sklepu się za mną stawia i nawet niektórzy chcą iść do prezesa powiedzieć, że kurwowniczka jest jebnięta ale pewnie ujdzie jej to na sucho i tak. A ja sobie szukam roboty chociaż teraz to przez święta nic nie da się załatwić.

GIERCOWANIE CHŁOPSKIE

Zaraz odpalam Project Zomboid, nigdy w to nie grałem ale podobno fajna gra. Ostatnio też myślałem co by jakiegoś serwera w Minecraft nie zrobić dla chłopów to byśmy sobie razem biegali po polanie i gadali o głupotach, niby na Aternos.com można zrobić darmowy serwer dla jego ehhh

Jeszcze kolega Neetowiec coś nic nie postuje, śmiechu warte. Oby ta młoda mu w głowie nie zawróciła ehhh.

#przegryw #chlopskadyscyplina

Pan uznaje drogę sprawiedliwych,

a droga występnych zaginie.

#chlopskadyscyplina

Dzisiaj wcześnie sobie wstałem

#przegryw #chlopskadyscyplina

Kurde, przyszły dziś pocztą:

* lotka do fury, jutro będzie można znaleźć lakiernika, oddać do lakierowania i może w weekend jeszcze założę
* shrimp set, więc czas na research co by tam do baniaczka za fajne rośliny wrzucić

Do tego udało się zakupić buty górskie, wyjazd zarezerwowany wczoraj, więc tylko odliczanie do 29.04 pozostało.

#chlopskadyscyplina

ALE DZISIAJ TOMATOWO

Wieczorna strawa dla jego. Znalazłem szynkę w lodówce z terminem do wczoraj, oby nie było ZEMSTY KRAMPUSA. Na chlebek to dałem i maznąłem wiejsko musztardą! Na dopełnienie TOMAT OWOC ŻYWOTA oraz pieprzosól. Zaraz wieczorny rytuał kąpieli wychłodniczej, opiszę krok po kroku:

1. Wypróżnienie stolca okuratnego
2. Obmycie odbytu pastą BHP
3. Nalanie letniej wody do miski po praniu
4. Obmycie ciała szarym mydłem
5. Szorstką stroną gąbki wyszorowanie się dokładnie (nawet po kroczu)
6. Opłukanie ciała chłopskiego chłodną wodą
7. Wytarcie się
8. Obcięcie paznokci u stóp i dłoni
9. Narzucenie piżamy chłopskiej
10. Nakremowanie elfickiej mordy

W 10 krokach, tak jak przykazań Bożych jest 10! A potem konkuter dla jego, gierka jakaś może w Valoranta i następnie chłop obejrzy coś o linuxie albo inne te i spać.

#przegryw #chlopskadyscyplina