Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#codziennepiciu

Mistrz

w Hydepark

86

Kontrola nawodnienia :droplet:

Jak tam, wodne świry? wypite? A może jeszcze by tak jedną szklaneczkę?

U mnie już od rana wleciał ponad litr płynów - 0,5 l wody, kawka i herbatka. Ale już przygotowuję dolewkę, bo zapowiadane jest na dziś solidne 27°C (ʘ‿ʘ)

GURU5

@Wrzoo Kusisz, no napiłbym się z Tobą 😉

Pokaż więcej komentarzy (34)

Mistrz

w Hydepark

84

Kontrola nawodnienia :droplet:

Aura po burzy może na to nie wskazuje, ale dalej jest ciepło i dalej warto się nawadniać.
Zapraszam na szklaneczkę wody z samego rana w ramach :yellow_heart:

PS. Tym memem chyba narażę się fanom wody gazowanej ¯\\( ͡° ͜ʖ ͡°)/¯

Gruba ryba9

@Wrzoo do niegazowanej ryby sikają, i jeszcze inne brzydkie rzeczy robią

Tytan8

xD przez hejto już widzę tego mema z "przytwierdzoną nakrętką" zamiast "gazowanej"

Pokaż więcej komentarzy (30)

Mistrz

w Hydepark

51

Kontrola nawodnienia! :droplet:

Dziś w prawie całej Polsce wysokie temperatury i lato, więc nie zapominajcie o :yellow_heart:

Zwłaszcza, jeśli spędzacie ten czas aktywnie - organizm zużywa mnóstwo wody, by się schłodzić podczas wysiłku przy takiej pogodzie.

Osobistość3

Wstałem o 5:00 do 17:00
Wypiłem;
- litr mleka
- zupa 400 ml
- 7 kaw x 250 ml
- litr soku jabłkowego
- zjadłem dwe duże pomarańcze

Jakieś blisko 5 litrów wypite

Pokaż więcej komentarzy (25)

Mistrz

w Hydepark

77

Kontrola nawodnienia :droplet:

Poranna szklaneczka piciu wypita? Jeśli nie, to zachęcam!
Zimna woda rano w ramach to błogosławieństwo :yellow_heart:

A z okazji piąteczku życzę Wam stalowego pęcherza ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Gruba ryba1

@Wrzoo niestety do południa tylko 0,5 litra a teraz siedzę w bibliotece i nie ma tu picia.

Gruba ryba1

dzisiaj juz 2l wpadly

Pokaż więcej komentarzy (16)

Mistrz

w Hydepark

33

Kontrola nawodnienia :droplet:

Już czwarteczek, a więc lada moment weekend.
Ale póki jeszcze siedzimy w kołchozach, to jest to idealny moment na przerwę na :yellow_heart:

Zapraszam na szklaneczkę lub kubeczek picia, zwłaszcza jeśli jeszcze nie było. 😊

Autorytet1

@Wrzoo mam codzienny niedobór wody ale dziś to przeginka ;D
6h pomiędzy dwoma nagrzanymi stalowymi plytami o temperaturze 140*C

Jak się nawodnić ?
Używam izotonika współczesnego lub legionistów (mieszanki miodu+cytryny+soli+cukru)

GURU0

@Wrzoo nie wiem jak u ciebie ale tu u mnie jest tak parno po burzy wczorajszej że mogę pić wodę z powietrza

Pokaż więcej komentarzy (16)

Mistrz

w Hydepark

107

Kontrola nawodnienia :droplet:

Już po dziewiątej - wypiliście choć szklankę wody w ramach ? Jak nie, to warto to nadrobić - miejscami w Polsce będzie dziś ponad 25°C.

Btw, zawsze zastanawia mnie, jak ludzie to robią, że w trakcie wysiłku nic nie piją. Ja wysycham już po pierwszych 15 minutach :grinning:

Gruba ryba1
Btw, zawsze zastanawia mnie, jak ludzie to robią, że w trakcie wysiłku nic nie piją. Ja wysycham już po pierwszych 15 minutach :grinning:

@Wrzoo bierz mniejsze porcje i dłużej je przeżuwaj

Tytan1

Ja dzisiaj to duuuużo. 2 albo 3 szklanki w domu, na pochód juwenaliowy zabrałam ze sobą 0,5 wody, i rozdawali darmowe piwa 0% to wypiłam 3x0,33 i jedno 0,5 to razem dziś już wypiłam 2,5l + wodnisty arbuz. A dzień jeszcze długi

Pokaż więcej komentarzy (31)

Mistrz

w Hydepark

174

Kontrola nawodnienia :droplet:

Wtoreczek najlepiej zacząć od .
Szklanka wody już wypita? A może dwie nawet? Proszę pić i się nie bać!

Kompan2

Dzisiaj w pracy 3 litry wypite i dalej odwodniony i słaby. Ale wjechał gaminate i dużo lepiej. Polecam fajna sprawa i nawet niedrogo

Pokaż więcej komentarzy (57)

Mistrz

w Hydepark

62

Kontrola nawodnienia :droplet:

Dzień dobry w ten piękny poniedziałek roboczy! wypite?
Jeśli nie, to ładnie proszę zrobić sobie przewę na szklankę wody (albo innego napoju, który Was nawodni).

Osobistość2

U mnie 3L na dobę (kranówa)

Gruba ryba2

Dziś wypiłem może litr do tej pory, zdecydowanie za mało, muszę nadrobić po robocie

Pokaż więcej komentarzy (14)

Mistrz

w Hydepark

101

Kontrola nawodnienia! :droplet:

Zbliża się lato, wraz z nim upały i fala odwodnień. Podobno tylko 6% Polaków pije wystarczającą ilość wody w ciągu dnia. Jeśli dochodzicie do momentu, że czujecie pragnienie i chce Wam się pić, to najprawdopodobniej już jesteście mocno odwodnieni. Wskaźnikiem odwodnienia jest też to, że nie pocicie się w wysokich temperaturach albo przy wysiłku, albo że boli Was głowa.

W trosce o Wasze zdrowie zachęcam do wzięcia udziału w wyzwaniu #codziennepiciu .

Zadanie jest proste: pijesz piciu (bezalkoholowe, najlepiej wodę) i czujesz się lepiej.

Koniec zadania.

Wypiliście już dziś choć szklankę wody?

  • Tak70%
  • Nie9%
  • Właśnie piję4%
  • Nie piję wody, ale dbam o swoje nawodnienie inaczej7%
  • Nie piję wody i jestem wysuszoną rodzynką9%

640 głosów

Fenomen0

Wodę ? Jak zwierzęta ? Herbatę albo kompot.

Tytan1

Fajny ten twój post raz jeszcze dziękuję

Pokaż więcej komentarzy (71)