#grubas

#heheszki #koty #otylosc #grubas

4 marca:

* Światowy Dzień Otyłości

* Międzynarodowy Dzień Świadomości HPV

* Międzynarodowy Dzień Mistrza Gry

* Dzień Gramatyki

* Kaziuki

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #otyłość #grubas #mistrzgry #gramatyka #hpv

Update grubasowy. 111,3 kg na liczniku przed zrzutem więc waga w miejscu.

#grubas

Dieta? A komu to potrzebne?

#jedzenie #grubas

Update grubasowy. 111,1 kg na liczniku więc ani źle ani dobrze, waga w miejscu. W sumie dobrze bo od kilku dni liczę kalorie jak sobie przypomnę. Po wczorajszym i nocnym obżarstwie myślałem, że pokaże więcej.

#grubas

W nocy pisałem, że od kilku dni jakoś chujowo się czuję więc rano zebrałem się do #lidl z trudem, ale jak tak szedłem to nie czułem takiego zmęczenia jak wcześniej. Kupiłem sobie trochę "leków". Czeko w promocji po 2 zł. Ciasto też za⁎⁎⁎⁎sta cena. Żeby nie było, że sano śmieciowe to kupiłem też 1,2 kg cyca z kury.

Jak szedłem do sklepu była lekka mrzawka. Gdy wychodziłem ze sklepu też, ale po niecałych 100 metrach oberwało chmurę a 200 metrów od bloku przestało XD. Nogami przebierałem jak Korzeniowski to trochę przepaliłem "DPFa".

#jedzenie #grubas

Nie wiem co się dzieje, ale od kilku dni kompletny brak sił. Dzisiaj to już totalnie przejebane bo wystarczyło wstać, przejść parę kroków i zasapany jakbym dodatkowe kilogramy niósł. Do tego zalany potem masakrycznie. Uczucie w mięśniach takie jakbym robił jakieś ćwiczenia na daną partię a ja tylko normalnie funkcjonuję. Może to coś z kiszki bo ostatnio wpadło tam trochę wafelków czekoladowych i za dużo cukrów albo kreatyna którą kupiłem mi szkodzi.

Edit: tak mi teraz wpadło do głowy, że od 2 tygodni w bloku wymieniają rury z metalowych na plastik i to może ma związek z wodą ಠ_ಠ Korzystam z dzbanka z filtrem, ale kto wie ¯\\_(ツ)_/¯
#gownowpis #grubas

Update grubasowy. 111 kg na liczniku bo ostatnio ciężko utrzymać limit przez zwiększoną aktywność i nierówne spanie.

#grubas

Wczorajsze liczenie kalorii w c⁎⁎j poza limitem, ale zrzucam to na tylko 4 godziny spania. Spane było od około 13 do 15 bo miałem tak po⁎⁎⁎⁎ny sen, że stwierdziłem "j⁎⁎ać to, wychodzę stąd" Później już się zasnąć nie dało i tak leżałem jak gówno w trawie do 21. Wtedy wstałem, zrobiłem frytki i jajko sadzone z trzech i o 22 do wyra jeszcze poleżeć i udało się zasnąć. Wstałem o 0:30 i zjadłem resztę frytek.

#jedzenie #grubas

Update grubasowy. Tydzień temu 110,8 kg na sucho lub 111,1 kg po wypiciu a dzisiaj też 111,1 kg po wypiciu. Za dużo kalorii w tygodniu, ale tak to jest jak grubemu w ręce wpadnie paczka chipsów o smaku zielonej cebulki oraz darmowy chikker z frytkami z maka. Jeszcze w tygodniu matka zrobiła na obiad kiełbasę z cebulą z patelni i ziemniaki.

#grubas

Update grubasowy. Tydzień temu 111,6 kg, dzisiaj 110,8 kg ale mało przez dzień piłem więc realnie może jest 111,1 kg.

#grubas

Update grubasowy. Tydzień temu 112 kg, dzisiaj 111,6 kg. Trochę mało zeszło, ale w czwartek, sobotę i niedzielę zjadłem trochę za dużo.

#grubas

Update grubasowy.

Na razie idzie dobrze. Tydzień temu 113,8 kg, w połowie tygodnia 113,1 kg a dzisiaj 112 kg.

#grubas

Ja pi⁎⁎⁎⁎le :man-facepalming: Z fonem w ręku i nie na pusto, ale i tak dramat.

#grubas

26 przysiadów i starczy.

#grubas

No i się zważyłem. 108,9 kg w terenie zabudowanym, ale nie wypróżniłem się do końca. To jest k⁎⁎wa dramat. Dwa i pół miesiąca temu było 106,3.

#grubas #grubnijzhejto

Chyba trzeba wdrożyć ponownie plan naprawczy i znowu zacząć liczyć kalorie bo ulałem się jak świnia. Wpierdalam dużo, nawet colę sobie ostatnio kupiłem i krem czekoladowy. Od około 3 w nocy nic nie jadłem więc jak wstanę około 19 i się wysram to się zważę i zobaczymy jak szybki jestem.

#grubas #heheszki #wpierdalambolubie

Oesu. 16 przysiadów na raz plus przed tym 4 rozgrzewkowe po długiej przerwie i uda wyszły z czatu.

#grubas

Chyba przegiąłem pałkę z przysiadami bo zrobiłem 50. 10 - 14 - 14 - 12

#grubas

38 przysiadów i czuję się jakbym zgnił od środka. Co za syf w tych mięśniach siedział :face_vomiting:

#grubas