#statsbymarvin

354 741 + 110 = 354 851

Wycieczka do metropolii😉.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 842 003 - 250 - 350 - 360 - 150 = 118 840 893

Chudy twaróg z awokado i pomidorem z sosem Trynidad i scorpion
+ zaległości z tygodnia

#sniadanko #ceramikaboleslawiec

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 797,52 + 6,24 + 5,21 + 3,09 + 5,98 + 4,94 + 3,32 + 4,29 = 27 830,59

Z Psem, w upale jakieś małe dystanse bo się nie dało.

#sztafeta #bieganie

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 778,64 + 13,66 + 5,22 = 27 797,52

W końcu pogoda dla biegaczy się zrobiła i garmin też coś dłuższego wrzucił

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 761,63 + 17,01 = 27 778,64

Long run

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 756,48 + 5,15 = 27 761,63

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 752,71 + 3,77 = 27 756,48

Dzień 31 (72)

Dziś bieg na ślepo tzn. bez poglądu tempa i dystansu na zegarku, bo się denerwuję przez to.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

304 778,14 - 8,27 = 304 769,87

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

304 788,72 - 5,05 - 4,62 - 0,91 = 304 778,14

Piateczkowe

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

354 724 + 17 = 354 741

Dawno nie byłem na Rynku w piątkową wakacyjną noc. Ostatnio, chyba z 17 lat temu, za czasów studenckich. Ruch jak na Krupówkach, głośno. Tłumy większe, niż za dnia. Jednak mi się podobało. Było bezpiecznie, z umiarem alkoholowo. Nikt nie darł mordy, ani nie tłukł butelek. No, bardzo pozytywne doznania. Nie spodziewałem się :)

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

19 362 + 300 = 19 662

#kaloryferniebojler

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

40 681 + 150 = 40 831

#przysiadznaolimpie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 385 250 - 300 = 24 384 950

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

432 286 - 20 = 432 266

Dzisiaj pierwsze 20 min

Jest dobrze

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

432 311 - 25 = 432 286

170/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 731,61 + 21,10 = 27 752,71

Dzisiaj wpadł bydlaczek progowy na bieżni

Łatwiutko

FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 843 003 - 250 = 118 842 753

Chyba będę musiał przestać wpisywać 6 gofrów jako 250 g twarogu, bo widzę, że coraz częściej robię mniejsze gofry, aby urywać kcal.

@GazelkaFarelka w 17 dziurkach gofrów zmieściło się 11 g dżemu., więc w zależności od dżemu będzie to jakieś 0,5-1 kcal na dziurkę. 10 g dżemu to 7,5 kcal.

@modnar tutaj masz przepis na gofry https://www.hejto.pl/wpis/119-144-793-250-119-144-543-na-prosbe-zielczan-i-stary-przepis-na-6-gofrow-250-g

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

304 791,37 - 2,65 = 304 788,72

Rozmyślałem dzisiaj o tym, że gdzieś na świecie, na portalu ze śmiesznymi twarogami i kebabami jest typ który sprzedaje #twarog na odległość. #pdk

Przypomniała mi się historia z dzieciństwa. Kiedy miałem może z 10 lat to w miejscowości, z której pochodzę raz w tygodniu był targ/jarmark. Wtedy co tydzień jakaś wiejska baba zostawiała w reklamówce na naszej furtce wielki klin białego sera. Nigdy nie widziałem jak mama jej za to płaciła. Na początku nawet nie wiedziałem jak ta baba wygląda. Dopiero po kilku tygodniach udało mi się ją wyczaić z okna.

Jeszcze dzisiaj po południu byłem pewien, że nigdy wcześniej nie miałem do czynienia z dilerami twarogu, a okazuje się, że jednak tak.

W dzieciństwie mój wtedy dziecięcy rozum tego nie pojmował i dlatego pewnie prawie o tym zapomniałem. Teraz te wspomnienia wróciły. Uważajcie na siebie, każdy wokół Was może dilować twarogiem. Oni niczym nie wyróżniają się z tłumu. 😉

#ksiezycowyspacer

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

354 624 + 100 = 354 724

no i pyklo przez @wonsz kolejne 100, mialo byc 60, ale.... c⁎⁎j, nie szkodzi skorzystać.

#rowerowyrownik #rower #gravel

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 720,28 + 11,33 = 27 731,61

Jakoś ostatnio coś to bieganie mi nie idzie

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin