#statsbymarvin

432 311 - 25 = 432 286

170/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 731,61 + 21,10 = 27 752,71

Dzisiaj wpadł bydlaczek progowy na bieżni

Łatwiutko

FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 843 003 - 250 = 118 842 753

Chyba będę musiał przestać wpisywać 6 gofrów jako 250 g twarogu, bo widzę, że coraz częściej robię mniejsze gofry, aby urywać kcal.

@GazelkaFarelka w 17 dziurkach gofrów zmieściło się 11 g dżemu., więc w zależności od dżemu będzie to jakieś 0,5-1 kcal na dziurkę. 10 g dżemu to 7,5 kcal.

@modnar tutaj masz przepis na gofry https://www.hejto.pl/wpis/119-144-793-250-119-144-543-na-prosbe-zielczan-i-stary-przepis-na-6-gofrow-250-g

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

304 791,37 - 2,65 = 304 788,72

Rozmyślałem dzisiaj o tym, że gdzieś na świecie, na portalu ze śmiesznymi twarogami i kebabami jest typ który sprzedaje #twarog na odległość. #pdk

Przypomniała mi się historia z dzieciństwa. Kiedy miałem może z 10 lat to w miejscowości, z której pochodzę raz w tygodniu był targ/jarmark. Wtedy co tydzień jakaś wiejska baba zostawiała w reklamówce na naszej furtce wielki klin białego sera. Nigdy nie widziałem jak mama jej za to płaciła. Na początku nawet nie wiedziałem jak ta baba wygląda. Dopiero po kilku tygodniach udało mi się ją wyczaić z okna.

Jeszcze dzisiaj po południu byłem pewien, że nigdy wcześniej nie miałem do czynienia z dilerami twarogu, a okazuje się, że jednak tak.

W dzieciństwie mój wtedy dziecięcy rozum tego nie pojmował i dlatego pewnie prawie o tym zapomniałem. Teraz te wspomnienia wróciły. Uważajcie na siebie, każdy wokół Was może dilować twarogiem. Oni niczym nie wyróżniają się z tłumu. 😉

#ksiezycowyspacer

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

354 624 + 100 = 354 724

no i pyklo przez @wonsz kolejne 100, mialo byc 60, ale.... c⁎⁎j, nie szkodzi skorzystać.

#rowerowyrownik #rower #gravel

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 720,28 + 11,33 = 27 731,61

Jakoś ostatnio coś to bieganie mi nie idzie

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

354 562 + 7 + 7 + 6 + 6 + 36 = 354 624

Wczoraj miał być basen lub interwały, a dzień się tak poukładał, że wyszedł off. Może to i dobrze, dzisiaj w końcu nie brakowało mocy w nogach. Jeździło się elegancko, głównie tempo, ale ze szczyptą z4.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

354 505 + 57 = 354 562

Co tu się odjebalo to ja nie wiem

Rano byłem w centrum rowerowym poprzymierzac buty spd, ale finalnie żadnych nie kupiłem bo nie mieli wersji wide szimanochów, jak na tak ogromny sklep imo wybór dosyć skromny.

Wkurwiony że wycieczka na darmo wziąłem se jakaś koszulkę kolarską która za⁎⁎⁎⁎ście opina mój bebzon.

No i o 17:30 rura na test i power w girze był taki że po raz pierwszy w życiu mam średnią 25 km/h, moze to placebo i trafiłem na dzień konia ale imo różnica względem zwykłego t-shirtu xl wydaje się znaczna.

A może to po prostu wstyd tak działa żeby mi się nie gapili ma beben xD, w każdym humor gituwa

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 843 253 - 250 = 118 843 003

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

354 483 + 22 = 354 505

W pogoni za kwadratami blisko domu porwalem się na najwyższe wzniesienie w okolicy, zabójcze 400m, z czego częściowo po szlaku pieszo rowerowym przez las. Dość trudne na miejskim rowerze, było trochę wypychania, ale trasa zaliczona. W nagrodę był rudy #koteczkizprzypadku, ładne widoki na okolice bliższe i dalsze a na powrocie fajna kapliczka pośrodku niczego.

#kwadraty

Max square: 4x4

Max cluster: 15

Total tiles: 46 (+9)

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 717,01 + 3,27 = 27 720,28

Trudny powrót do regularnych treningów

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

354 383 + 100 = 354 483

TdP - Kocierz. Nudno jak zawsze, ale mimo to lubię wyprawy na etapy TdP. Zawsze to jakiś trochę inny cel niż zazwyczaj.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 843 503 - 250 = 118 843 253

Polecam kremowy z Piątnicy. Łyżka dżemu porzeczkowego i świat staje się piękniejszy.

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 844 703 - 200 - 200 - 200 - 200 - 200 - 200 = 118 843 503

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 713,17 + 3,84 = 27 717,01

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 385 750 - 500 = 24 385 250

Za dwa dni. 5x50

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

304 811,91 - 3,27 - 7,75 - 3,67 - 1,69 - 1,39 - 1,50 - 1,27 = 304 791,37

Trochę się tydzień rozkręcił i średnio wychodzi 10km dziennie 😎

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 385 900 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 = 24 385 750

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

40 531 + 50 + 50 + 50 = 40 681

#przysiadznaolimpie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

31 150 933 - 120 - 120 - 60 - 60 - 60 - 60 - 60 - 60 = 31 150 333

#deskaprzezrok

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin