#sztafeta

10209 wpisów
63 obserwujących

vrkrGruba ryba

w Sztafeta 4 miesiące temu

20 737,85 + 2,15 = 20 740,00

Dzień 16

Przebieżka w deszczu: zaliczona

Przebieżka w burzy: burza się spóźniła ¯\\(ツ)/¯

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Z_buta_za_horyzontGURU

w Sztafeta 4 miesiące temu

20 675,12 + 62,73 = 20 737,85

Pobiegałem sobie dość nieźle, mimo cienkiego jak d⁎⁎a węża ostatniego treningowego miesiąca udało mi się przelecieć trasę poniżej 10 godzin😁. Było co podbiegać i co zbiegać. Na Babiej mgła i lekka mżawka ale na ostatnich 10km złapały mnie dwie solidne ulewy co mnie trochę odświeżyło i podniosło poziom ujebania od łydek po tyłek :stuck_out_tongue_winking_eye:. #zbuta #biegigorskie #biegiultra #babiagora

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

TrypsynaGURU4 miesiące temu7

Ale chore przewyższenie
Za⁎⁎⁎⁎ście xD Gratulacje!

Z_buta_za_horyzontGURU4 miesiące temu2

@Trypsyna wcześniej biegałem 4xBabia Góra tam to +3800 na 55 km :stuck_out_tongue_winking_eye:. Ja lubię biegi z przewyższeniami i unikam takich mocno biegowych bo to nie moja branża 😉.

nxoGruba ryba4 miesiące temu2

@Z_buta_za_horyzont pięknie, kawał dobrej roboty:) gratulacje!

Z_buta_za_horyzontGURU4 miesiące temu2

@nxo dzięki to był debiut na tym festiwalu biegowym 😁😉.

nxoGruba ryba4 miesiące temu2

@Z_buta_za_horyzont ale calkiem udany liczy sie fun:p

Z_buta_za_horyzontGURU4 miesiące temu2

@nxo tak tym razem chodziło o dobrą zabawę niż gonitwę. Był czas na wesołe rozmowy, jedzenie na bufetach no i czas na mecie pokazał, że z moją formą jednak nie jest tak źle 😉

nxoGruba ryba4 miesiące temu1

@Z_buta_za_horyzont tym bardziej gratulacje:) szkoda, ze pogoda srednio.dopisala, bo trasy fajne widokowo:)

Z_buta_za_horyzontGURU4 miesiące temu2

@nxo pogoda właśnie była bardzo dobra😉. Temperatura ideał pod takie bieganie do tego lekki chłodny wiatr. Ja się załapałem na dwie krótkie ulewy Ci wolniejsi pewnie na kilka więcej ale nadal uważam, że pogoda była dobra 😁.

Pokaż więcej komentarzy (10)

AdelbertVonBimbersteinLider

w Sztafeta 4 miesiące temu

20 665,12 + 10,0 = 20 675,12

Urwałem się od dzieci i lekko szybsza dyszka chociaż planowałem regenerację, ale noga poniosła to trzeba korzystać. Zmiana butów na trailowe na plus bo za dużo ostatnio biegałem w tych UA i zaczęły mi stopę męczyć.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

vredoGURU4 miesiące temu2

Urwałem się od dzieci

@AdelbertVonBimberstein One cię jeszcze ze dwadzieścia lat będą męczyć - biegaj szybko 😉

AdelbertVonBimbersteinLider4 miesiące temu2

@vredo uciekam przed swoimi demonami

vredoGURU4 miesiące temu1

@AdelbertVonBimberstein Masz w sobie gen diabła jak Jin Kazama z Tekkena xd

Przed tym nie uciekniesz 😛

PS klata nawet pasuje ino te tatuaże xd

Pokaż więcej komentarzy (5)

domin78Sum

w Sztafeta 4 miesiące temu

20 654,11 + 11,01 = 20 665,12

Dzisiejszy poranny trening w deszczu. Niewiele było miejsc na moim ciele które wróciły do domu nieprzemoczone. Najlkepsze było to że jak wróciłem to przestało padać.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor

w Sztafeta 4 miesiące temu

20 642,84 + 11,27 = 20 654,11

I spokojne wybieganie na zakończenie biegowego tygodnia.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

MarvinOsobistość4 miesiące temu3

Sprawdziłem to kilka razy. Niestety nadal wychodzi, że zdobywasz osiągnięcie

Ja nie dam rady?! (10 km)*

W sumie... (60 km)*

Hejtostatser (pierwsza aktywność)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

TrypsynaGURU

w Sztafeta 4 miesiące temu

20 628,84 + 14,00 = 20 642,84

Ale to był dobry trening. Zapodano dziś kilometrówki. Wszystkie wpadły kontrolowane, bez szarpania, z równym oddechem, bez cierpienia. Był ewidentny zapas. Jupi!

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

EberFenomen4 miesiące temu2

@Trypsyna takie trenningi dają najwięcej satysfakcji, kiedy wiesz, że to był bardzo dobry bieg pod względem wydolnościowym i ta dyspozycja dnia też dużo robi 💪🔥😉 Super, gratki! :raised_hand_with_fingers_splayed:

Pokaż więcej komentarzy (2)

splash545Lider

w Sztafeta 4 miesiące temu

20 615,84 + 13,00 = 20 628,84

Tuż po deszczu bieg po lesie

Biegnę nago bo nie w dresie

Moszna uda mi obija

Ból jaj rozkosz przypomina

#zafirewallem

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

EvivalarteFenomen4 miesiące temu4

Ktoś tu chciał poczuć wiatr we włosach

fonfiFanatyk4 miesiące temu2

@Evivalarte chyba na mosznie… 🤔

EvivalarteFenomen4 miesiące temu2

@fonfi nikt nie mówił których włosach xd

Pokaż więcej komentarzy (5)

RzeznikLider

w Sztafeta 4 miesiące temu

20 608,53 + 7,31 = 20 615,84

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

razALgulLider

w Sztafeta 4 miesiące temu

20 603,53 + 5,00 = 20 608,53

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

vrkrGruba ryba

w Sztafeta 4 miesiące temu

20 601,33 + 2,20 = 20 603,53

Dzień 15

Pierwsze udana przebieżka od ogona na czubek dzioba (950m, 5:42).

Potem już skisłem jak zwykle, ale jakiś sukces zaliczony ¯\\(ツ)/¯

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

AdelbertVonBimbersteinLider4 miesiące temu1

@vrkr kiedy pierwsza trója wariacie?

vrkrGruba ryba4 miesiące temu1

@AdelbertVonBimberstein na razie w planie przebiegnięcie po grzbiecie na dziób i z powrotem przynajmniej do pyty. A potem się zobaczy jak to wydłużyć.

Pokaż więcej komentarzy (2)

ZiomanGruba ryba

w Sztafeta 4 miesiące temu

20 594,68 + 6,65 = 20 601,33

Bazunia, taka na pograniczu bazy i tempa. Ciepło dzisiaj, ale wietrznie.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor

w Sztafeta 4 miesiące temu

20 584,69 + 9,99 = 20 594,68

Kolejna porcja interwałów, no lekko nie było, ale poszło. A tak na marginesie, korzysta ktoś z garmin coach? Jakie macie doświadczenia?

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

ZiomanGruba ryba4 miesiące temu1

@psycholog_nie_z_makdonalda dobry dziad, szczególnie na początek (jak już się człowiek troszeczkę otrzaska)

TrypsynaGURU4 miesiące temu1

@psycholog_nie_z_makdonalda Korzystałam, polecam Grega, odradzam Gallowaya z trenerów

Pokaż więcej komentarzy (4)

BoriaOddajBulkuMocarz

w Sztafeta 4 miesiące temu

20 577,69 + 7,00 = 20 584,69

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

ostrynacienkimGruba ryba

w Sztafeta 4 miesiące temu

20 570,18 + 7,51 = 20 577,69

Co za bajka powietrze <3.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

AdelbertVonBimbersteinLider

w Sztafeta 4 miesiące temu

20 543,81 + 26,37 = 20 570,18

W końcu solidne, dłuższe wybieganie leśne. Już mnie ostatnio te asfalty męczyły.
Co dziwne, Garmin pokazał efekt treningu: tempo (ponad siły) a tak naprawdę był zapas pomimo zbyt małej ilości kalorii spożytych.

Pogoda idealna, w lesie nie za mokro i nie za sucho. Myślałem dobić do 30 km ale trzeba zrobić obiad i zaraz jechać po dzieci do przedszkola.

Jutro jakaś regeneracyjna dycha.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

zuchtomekGURU4 miesiące temu4

@AdelbertVonBimberstein #perlapulnocy

AdelbertVonBimbersteinLider4 miesiące temu2

@zuchtomek tak naprawdę większość biegu w powiecie toruńskim xd

AcrivecFanatyk4 miesiące temu5

boop

Pokaż więcej komentarzy (5)

AnalnydestruktorOsobistość

w Sztafeta 4 miesiące temu

20 538,67 + 5,14 = 20 543,81

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

smigoolZawodowiec

w Sztafeta 4 miesiące temu

20 519,04 + 5,83 + 3,76 + 10,04 = 20 538,67

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

WatluszPierwszyFanatyk

w Sztafeta 4 miesiące temu

20 514,03 + 5,01 = 20 519,04

Typowe bieganie osiedlowe.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

ZiomanGruba ryba

w Sztafeta 4 miesiące temu

20 507,08 + 6,95 = 20 514,03

Progówka, fajnie wleciało. 15 minut zapierdzielańska w okolicach tempa na rekordzik 10K.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

domin78Sum

w Sztafeta 4 miesiące temu

20 499,35 + 7,73 = 20 507,08

Szybki trening i spóźnienie do dentysty z córką. jeszcze tylko jutro do pracy i upragniony weekend. W przyszły czwartek idę na urlop i odwiedzam naszą przepiękną stolicę razem z małżonką. Trzymajcie kciuki żebyśmy się nie zgubili!!

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

domin78Sum4 miesiące temu0

Komentarz usunięty

Pokaż więcej komentarzy (3)