KredafredaGruba ryba

29 542,56 + 6,00 + 4,00 + 4,29 + 3,52 + 4,23 + 3,03 + 2,62 + 2,04 + 2,00 = 29 574,29

Dodaje sierpień zbiorczo do dnia dzisiejszego. Ogólnie wróciłem do biegania, za 2 tygodnie chce przebiec 60 minut ciągiem. Dzisiaj było 40 minut, ale czułem sie fatalnie. Ostatnie 30 minut moglem biec i biec, a dzisiaj jakiś kryzys.

Łącznie to 31,73km dodaje do sztafety. Jeszcze jakies 30000km i spłace odsetki od niewybieganych piorunokilometrów

Pozdrawiam

#sztafeta #bieganie

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Biegam codziennie 15 minut. Od jakiegoś czasu, jeśli któregoś dnia nie pobiegnę, do biegu następnego dnia dodaję 15 minut. To jest totalny gamechanger. Jutro mam biec 3 miesiące.

~ @Kredafreda

#heheszki #dowcipyzklamra

Ale mam bekę. Ktoś zrobił niezły trolling

Jak wpadasz do bańki medialnej brauna to twój fejsbook wygląda jak zajączkowska, korona konfederacji, wszędzie szambo, a co gdyby zrobić grupę, która ma podobną nazwę
Identyczne logo przez co wpada do tej babki, ale tu jest haczyk, content jest na odwrót? I członkowie też? XD

Zapraszam do zapoznania się z grupą
Konfederacja Korony Polskiej Sokółka

#polityka #onuce #ukraina

Kto wystartował w biegu górskim na 15km i zajął przedostatnie miejsce w swojej kategorii wiekowej? No ja.

A kto ma to w d⁎⁎ie bo dobrze się bawił i kolano nawet nie boli mimo braku treningu w ostatnich miesiącach? Też ja.

Polecam takie eventy!

#bieganie

Jestem nad Polskim morzem, jako Krakus muszę powiedzieć, że tu na prawde nie jest drogo. Czysty piasek. Super pogoda (z tym akurat dużym fart)

Woda zimna, ale pływałem z 10 razy. Po wejściu jest git.

Pozdrawiam
#polskiemorze

Dzień dobry się z państwem. Nie ma to jak świt na połoninie...
#nivaznegdziedroga
#podrozujzhejto
#bieszczady

Dzisiaj #wislakrakow pierwszy mecz, po powrocie do #ekstraklasa ?

Powiem Wam, byłem w UK w 2013-2015
Była jakaś tam nagonka wśród nacjonalistów na imigrantów. Nawet Polskich. Pamiętam billboard z hasłem
"Polak bez języka zabiera Ci pracę? musi to źle świadczyć o tobie" coś w tym stylu po angielsku.

śledziłem internet w UK, fora itd.

Nigdy nigdzie, nie było takiej skali nienawiści i agresji, choćby w ułamku w porównaniu do tego co jest u nas w nagonce na Ukraińców. Mam wrażenie, że połowa kraju poszła z duchem europejskim i rozwoju, a druga się gdzieś zatrzymała i nie potrafi przezwyciężyć swoich kompleksów.

W UK nigdy nie spotkałem się z taką ksenofobią, mimo, że czasami ją czułem, to nigdy tak otwarcie.


#imigracja #emigracja #ukraina #uk #polska

Mój Ojciec to typowy Krakoski centuś.

Zakupił klimatyzacje do mieszkania, chwali się, jaka to super klimatyzacja.
Tylko jej nigdy nie włącza. Dzisiaj już w upale 38stopni w cieniu, z bólem serca (portfela) włączył klime na 26 stopni.

Niesamowite xD
#krakow #pogoda

Kupiłem sobie Alfę :)

#chwalesie #alfaromeo #samochody #motoryzacja

Trzeba przyznać, że terminarz ekstraklasy ułożony fajnie dla Wisły, nudne mecze na poczatku sezonu w dobrej pogodzie (frekwencja bedzie komplet co mecz), a super mocne mecze, jak Derby, Śląsk, Jaga, Raków w listopadzie październiku jak pogoda bedzie słaba(frekwencja również komplet co mecz).

Fajno
#ekstraklasa #wislakrakow

W Ukraińskich social mediach ostatnio nowy trend

"Moje plany na weekend, pojechać na morskie oko i złowić suma"

#ukraina

Uratowałem wczoraj chłopu życie

Ulica Grodzka, centrum Krakowa, zmierzam na fetę Wisły Kraków. Szaliki, czerwone koszulki i....

Oczom nie wierzę. Chłop idzie w pasiastej koszulce. Widzę, że ktoś rzuca w niego piwem xD

Podchodze, to Hiszpan w koszulce Girony, mowie mu, źe jest pasiasta i to idiotyczny pomysł by w niej iść na rynek. Ludzie już zaczęli go skanować z każdej strony. Uciekł do McDonalda sie przebrać

A chłop jak rzucili w niego piwem, to nie rozumiał o co chodzi

P.S. RYNEK W EKSTAZIE, WISŁA KRAKÓW W EKSTRAKLASIE

P.s. 2. Takiego Hype na Wisłe, nie było nigdy.
#wislakrakow

#wislakrakow

A Hejterzy jak myślą?

Wprowadzam dyskusje w związku z informacją o tym, że Węgry chcą przyjąć Euro do 2030roku
#euro #polityka #uniaeuropejska

Rok 2056
#hejtoparty
Krakowski rynek, w barze obsługują roboty
Menu wybieramy automatycznie poprzez przypisane nam AI. Mamy gry planszowe w hologramach, w głośnikach gra muzyka genetowana przez Disco Polo AI, wszystko skomputeryzowane. Wszyscy w idealnej formie mając zbilansowana dietę, nie istnieją fast food, wchodzę na salę, widze grupkę rozbawionych ludzi, pierwsze co słyszę @TheCaptain

SIEMA KREDAFREDA, GDZIE ZDEFRAUDOWANE KILOMETRY ZA PIORUNY?

W styczniu było blisko 9 z przodu xD
Pozdrawiam
#bieganie

Jak się jest przedsiębiorcą to czasami jest ta samotność, to tylko powiem, że firma ma już pół roku i sie w tym miesiącu z roboty zwolniłem, bo już moge pracować dla swojej firmy. Mam nadzieje, że za pół roku sobie nie upadne i ryja nie rozwale. Trzymajcie kciuki Hejterzy
#przedsiebiorczosc #biznes

Nowy? Nie, wyprany w perwollu!

#heheszki #memy #memylotr

– W obecnej sytuacji nie jestem w stanie kontynuować współpracy z Kanałem Zero. Nie rozumiem, dlaczego wypuszczono materiał relatywizujący Rosję i to co się tam dzieje. Nie wiem też, czemu Kanał Zero zamiast po prostu przeprosić, broni tego jak Jasnej Góry – stwierdził Połać

Szacunek
#Ukraina #wojna #kanalzero #polityka

#humorobrazkowy #polityka