GucciSlavFanatyk
122piorunówPodróż do pracy odbyta. 25 kilometrów, jeszcze trochę zimno

Dołączył/a:
GucciSlavFanatyk
122piorunówPodróż do pracy odbyta. 25 kilometrów, jeszcze trochę zimno

fantasmagorianZawodowiec
18piorunówNic tak oka nie cieszy, jak pięknie w końcu poukładane dekanty :heart_hands:

PlatysmaGwiazdor
6piorunówJeśli ktoś ma ochotę na klona Acqua di Sale albo Santal 33 to w Zarze jest -50% na serię Forest. Teraz czekam na kręcenie hajpu żeby było komu odsprzedać flaszki w przypadku zawodu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

TutuPituZawodowiec
3piorunówWitam! Mam na sprzedaż dekanty po 10 ml, szkło wliczone w cenę:
Afnan Supremacy Not Only Intense - 20 PLN
Al Haramain L'Aventure Knight - 15 PLN
Armani Stronger with You Intensely - 30 PLN
Bentley For Men Intense - 13 PLN
Dior Sauvage EDP - 30 PLN
Franc Bocklet Tobacco - 38 PLN
Gentleman Givenchy Boisee - 30 PLN
Gentleman Givenchy Reserve Privee - 35 PLN
Guerlain L'Homme Ideal Extreme - 35 PLN
Guerlain L'Homme Ideal Cologne - 35 PLN
JPG Le Male Le Parfum - 25 PLN
Mancera Red Tobacco - 35 PLN
Tom Ford Noir Extreme - 55 PLN
v&R Spicebomb Extreme - 32 PLN
Do tego sprzedam:
Lorenzo Pazzaglia Black Sea 4ml - 40 PLN
Joop! Homme EDT 9ml - 5 PLN
Rochas Moustache 9ml - 18 PLN
Armani eau de nuit 9ml - 30 PLN
MWZ 30 PLN
Inpost/blik
smutnylizakOsobistość
8piorunówchłopu już leciutko mięśnie na brzuchu widać, chłop dumny i zadowolony

grzyby3Specjalista
232piorunów
NieDoMnieTakKompan
33piorunówHejtopki, kupuję ładunek statku cargo pełen zwrotów z Amazon i innych za 2137 USD. Siostrzeniec tam pracuje i może go kupić bez żadnej prowizji. Zamierzam to sprzedawać detalicznie na stronach amw. Daj plusa, a nie zawołam Cie do podsumowania ile zarobiłem #inwestycje #pracbaza

Tylko_SewerynGruba ryba
0piorunówTomeczki, dajcie mi playlisty youtube, spotify, obojętnie, z agresywną muzyką elektroniczną, może być nawet ten śmieszny phonk, byle nie trap. Tak że jak zaczne trening żebym czuł się jak bóg zniszczenia i cierpienia. Może być nawet elektronika z metalem, c⁎⁎j. Ma być agresywnie.
#gownowpis #muzyka #trening #silownia
adishSpecjalista
7piorunówMoi drodzy, chciałbym tylko przypomnieć, że Tomeczek @Sidepartpompadour odlewa piękny zapaszek - Nikos Sculpture Homme - wersja vintage by lancaster.
Moja krótka recenzja - świetnie zblendowana kompozycja, nie czuć tutaj ani odrobiny chemii. Na pierwszy rzut wychodzą nuty kwiatowe, różowa wyłapała dużo cytrusów. Kojarzy mi się z wilgotną polaną z kwiatami albo wilgotnym lasem w trakcie zrywania konwalii. Jest słodko, ale to "słodka świeżość" - pewnie przez tonkę i benzoes. Linearna i niepodbita sztucznie.
Parametrowo jest dobrze (nie zapominajmy, że to letniaczek). Trwałość - 6h, projekcja - 1h mocna, później wyczuwalna przy każdym ruchu. Zachęcam do wypróbowania go zimą, bo wybrzmiewa wybornie. Nie mogę się doczekać testów letnich :smiley: Wrażenia potęguje cena - 1.50 zł/ml. Przy jakości tego soku, stwierdzam, że to żart. Dlatego zachęcam, jedna z niewielu okazji na poznanie wersji vintage. Brać. Nie żałować!
Jeszcze jedno, Tomeczek odlewa od 30ml w górę ze względu na litrowy baniak i trudności w odciąganiu tego :smiley:

BettyLouKosmonauta
2piorunówHej, może mi ktoś wytłumaczyć jak to jest z tym cardio? Czy to prawda że w miarę postępów w ćwiczeniach, kondycji, nabieraniu masy mięśniowej dana ilość cardio działa na nas słabiej? W którymś filmiku Jeremy Ethier tłumaczył że trzeba zwiększać czas cardio albo jego intensywność, bo polepsza się nasza kondycja i układ sercowy lepiej radzi sobie z daną objętością treningu, więc należy zwiększać poziom trudności bo inaczej będziemy stać w miejscu z postępami jeśli interesuje nas redukcja. Prawda to?
PanKataryniarzInspirator
309piorunówI ostatni na dobranoc #heheszki

pasta_o_serwerowniKoneser
14piorunówJeszcze 6kg i w koncu koniec deficytu :smiling_face_with_3_hearts: najchetniej to bym j⁎⁎⁎al dwa tygodnie glodowki, tak juz tym rzygam. Ale po raz pierwszy widzę jakiś slad chociaz skosnych brzucha xD. #odchudzanie #silownia #hejtokoksy

@pasta_o_serwerowni ja bym powiedział, że do naprawdę dobrego efektu, to raczej -10, może nawet -12 kg. Nie mówię po złośliwości. Czasem ubywa zewsząd, a nie z tych miejsc, z których się chce i odkrycie kostki jest trudne. Życzę żeby wystarczyło 6, natomiast ułóż sobie w głowie plan B. Najwyżej nie wiem, wskoczysz na 0 na 2-3 miechy i wrócisz do cięcia. Oczywiście zależy na czym zależy;) Jak same kg w dół - no to 6 zrobi robotę, jeśli marzy się coś więcej - może być ciężko.
@NieDoMnieTak domyslam sie, ze przy -6 jeszcze nie będzie idealnie, ale w sumie cale robienie formy idzie pod kitesurfing, i tam bede mial małe pole manewru jeśli chodzi o wagę - pewnie bede zbijal po 2kg ponizej 80 (do tyle schodzę teraz), potem powoli robił sobie 4kg masy, i tak sie krecil jak klocek w przereblu. Może jak w lato nie wyrobię wystarczająco umiejętności do pływania zimą w bałtyku, to w zimę walnę dłuższą masę i potem zetnę znów do 80, i zobaczę, jak to będzie wyglądać - we will see, w każdym razie sylwetka tu jest miłym dodatkiem, ale powoli zaczynam cały trening z ogólnorozwojówki kierować pod elementy ważniejsze w kitesurfingu - i na tym jestem w 100% skupiony
burtOsobistość
27piorunówA w #otwock nam sukcesywnie wymieniają przystanki autobusowe na takie - nawiązujące do tzw. ,,świdermajerów" i tutejszej, drewnianej architektury.
#komunikacjamiejska #autobusy #ciekawostki #urbanistyka #architektura

@zmasowanyatak CO TO JEST I SKĄD???
Nie, mi chodziło o coś planowanego tuż obok w ramach rewitalizacji:
@burt Dom Uniwersalny który stanie przy (lub za) Andriollego 10.
A to co Ty wrzuciłeś to sam nie wiem czy lepsze czy gorsze od tego co ja wrzuciłem xD niby świdermajer ale faktycznie w tym miejscu pasuje jak pięść do oka
DudlontkoTytan
1piorunówJak zacząć przygodę z teściem? Trenuje od listopada i chcę w końcu by były jakieś efekty a naturalnie się nie da. #hejtokoksy
@NieDoMnieTak daj badnia, że świat będzie lepszy i czemu nie mogę zadać pytania związanego z siłownią?
@Dudlontko kuj 200mg co drugi dzień. Później dodaj trochę trenu. Po co się ograniczać i od razu za⁎⁎⁎ać po całości. Na pewno będą lepsze efekty. Trust me bro ( ͡° ͜ʖ ͡°)
zielonka18Kosmonauta
162piorunówKura jedwabista, lub silkie, to odmiana kury domowej, wyróżniająca się pluszowym, miękkim upierzeniem. Z powodu tej właśnie cechy ten ciekawy organizm nie jest w stanie latać, ponieważ jego pióra przypominają raczej futro. Ten ptak pochodzi z Azji, gdzie jego mięso jest uważane za

KorishoTwórca
5piorunówSiema Hejterki i Hejterzy,
Jako iż wczoraj przyszła mi paka z Bolero, 72 smaki będę codziennie wrzucał i oceniał inny smak.
zasada zawsze taka sama 3g na 1.5l wody.
zapytasz czemu taka dużo ilość wody?
bo to jest bardzo słodkie i na 1.5l smakuje ideolo.

@Korisho
@giga_chad_has_entered_the_chat skład jest bardzo dobry. O wiele gorsze są napoje słodkie - gazowane jak cola
@Korisho ty wiesz czego dotyczy tag hejtokoksy?
NieDoMnieTakKompan
6piorunówKurwix, ale dziś mi trening nie szedł, jak mobilnej kurtyzanie w deszcz. Końcówa redukcji na żenujących kaloriach typu 1650 DNT, 1900 DT, do tego trening na czczo, bo ćwiczę wyłącznie wcześnie rano. Choć może nie do końca, bo kompletnie nie mam siły i napięcia na ćwiczenia push, za to pull i giry całkiem ok. W sumie już 85kg>70kg, a co najwyżej lekki czteropak, ale ale... It's not over dla chłopa i śliny mi zawsze starczy żeby napluć na tag #przegryw i #incel . Może nie uda się tym razem dociąć tak jak sobie wyobrażałem, może w następnym cyklu, jak nabuduję masy mięśniowej. No zobaczymy, a w tym tygodniu jeszcze jak na złość retencja wody za⁎⁎⁎⁎sta, wrrrrrr.....
@NieDoMnieTak końcówki redukcji są zawsze najgorsze. Trzymaj się tam na tych kcal, będzie dobrze!
@NieDoMnieTak jakie masz maksy przy takiej wadze?
hatti-vattiOsobistość
5piorunówJak sobie radzicie z wieczornymi napadami glodu?
Mam insulinoopornosc. Staram sie bardzo trzymac za ryj, ale wieczorami jak juz mam dzien odhaczony i chce sie zrelaksowac zaczynam miec jakis dziwny napadowy glod, z ktorym sobie nijak nie radze.
Macie jakies tipy jak sie oszukac, zapchac albo zniechecic? Caly trening pare x w tyg idzie mi przez to w pizdu i nie moge ruszyc z miejsca z redukcja.
#hejtokoksy #dieta #jedzenie #gotowanie
@hatti-vatti po sobie wiem, że samo nie przyjdzie i potrzebny jest wysiłek. Ale też trzeba robić to z głową, żeby organizm nie doznał szoku.
Jak miałem takie bardzo duże problemy, to zamiast łapać cokolwiek to zamiast się głodzić pomimo późnej godziny, to robiłem sobie jedzenie ale właśnie takie wymagające przygotowania.
Powiedziałem sobie, ok czosnkowysmoku, zjesz ale ugotuj jajka i kaszę, dodaj pomidora i tuńczyka itd.
Tak nadal jadłem kompulsywne, ale pozwoliło mi to jeść bardziej "zdrowo".
@CzosnkowySmok Robilam podobnie, tyle, ze obecnie mi sie to wymyka. Ale tak czy siak wezme sobie Twoja rade do serca i sprobuje nie zrec nic bez gotowania. Zobaczymy jak tym razem pojdzie ^^
big_chongusDebiutant
9piorunówBez względu na rezultat, głównym testem rigczu dla adminów jest zabranie rangi moderatora lubieplackijohn. Ktoś taki EWIDENTNIE nie rozumie swojej odpowiedzialności i ląduje poniżej modów z wykopu. Hejto ma szansę i zapowiada się nieźle, ale jeśli będzie to mocno moderowana grupa według widzimisię kilku osób to raczej nie ma to sensu #afera
@fizzly Każdy teraz przypierdala się do tego co odjebał admin ale nikt w żadnym wpisie nie wspomina o tym, że koleś z tamtego wpisu obrażał kobiety bez powodu. To właśnie wygląda tak jakby wszyscy usprawiedliwiali przegrywoidalne sianie nienawiści. Jak admin się odpalił raz to jest afera ale jak przegrywy pi⁎⁎⁎⁎lą te swoje głupoty to jest za⁎⁎⁎⁎ście i jeszcze się znajdą tacy jak ty co są oburzeni, że za takie coś jest ban i pi⁎⁎⁎⁎lą coś o wolności słowa... Koleś pisze, że polki chcą tylko skakać po ku⁎⁎⁎⁎ch a jak zwrócisz na to uwagę to zaraz się pojawiają teksty "ale admin go obraził!!!1!!" "ale wolność słowa!!11!!". Serio nie widzisz w tym nic złego?
@Fanatyk_Wedkarstwa co do tego masz rację, że ten user nie powinien nikogo obrażać. Ja się przydupiam do admina, który się odpalił, bo skoro jest modem/adminem to powinien stosować się do zasad: ostrzeżenie, nie działa, ban. Tyle. Tymczasem koleś wylewa swoje wewnętrzne frustracje. I co dzieje się dalej? Żenujący post z "przeprosinami", który jasno mówi o tym że niczego nie żałuje i w sumie nie przeprasza, bo jest bossem. A wy mu przyklaskujecie, jak małpy. Jasne, dobrze że była reakcja, tylko ja się pytam jaka? Jeśli reakcją na nienawiść jest nienawiść, to chyba coś tu grubo nie pykło. A czepiam się moda/admina, bo jako że jest tu wyższy ranga powinien reprezentować poziom mentalności nieco wyższy, albo ładniej to ujmując: dojrzalszy.
theicecoldTytan
2piorunówCzołem
Na co powinienem zwracać uwagę przy wyborze WPC? Oczopląsu już dostaję, a przeszukiwanie internetu wśród gąszczu tych wszystkich artykułów sponsorowanych jest trudne. ;/
@theicecold Przede wszystkim na reputację firmy. Jeśli jakaś została przyłapana na fałszowaniu składu, to raczej nie się już nie poprawi.
Jeśli dobrze tolerujesz mleko, to może nie być nawet żadnej praktycznej różnicy między przyjmowaniem wpc a wpi.
Na 99% nie potrzebujesz 2g/kgmc, w badaniach rzadko kiedy wychodziła jakakolwiek poprawa powyżej 1,5g, a często i mniej jest już optymalne.
@niedomnietak bo trec to chyba jakaś przystawka SFD udająca amerykańską firmę, więc nie dziwne, że dostajesz sraki
Panie bierz to:
https://www.greatone.pl/products/natural-protein-2-1-kg_1742
Nic lepszego w takiej cenie nie znajdziesz. Są też mniejsze paczuszki jakby komuś nie pasowało 2.1 kg. Dziwie się że na koksach nikt o tym nie mówi biorąc pod uwagę ceny białka xD