Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika notak w Sztafeta

Osobistość

w Sztafeta

30

10 514,25 + 21,28 + 8,5 + 9,19 = 10 553,22

No więc przyszedł egzamin po ostatnich miesiącach przygotowań. 300m przewyższeń, jakieś 3*C odczuwalna temperatura i lecimy :smiley: Udało się zrobić życiówkę na połówkę 1:51:30, celowałem w 1:55 więc jestem więcej niż zadowolony. Rok temu miałem 2:02. Cały bieg miałem kontrolę nad tym co robię, nie łapałem zadyszki, czułem się świetnie, to i wynik musiał siąść.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu


Wołam @AndrzejZupa @scorp @Trypsyna jako ciekawych relacji i dzięki za doping :smiley:

Komentarze (7)

Gruba ryba0

@notak Gratulacje! 💪 Ło baben Panie jakie piękne tętno średnie wysokie trzymałeś :D

Gruba ryba1

@notak wysokotętnowiec jesteś najwyraźniej jak i ja. Maraton biegam na średnim HR około 175, przy 170 normalnie mogę rozmawiać xd

Osobistość1

@scorp Dzieki wielkie. Nie wiem czy mój organizm ma takie predyspozycje, czy też może mój organizm tętnem kompensuje jakieś braki. Będę robił za jakiś czas badania testosteronu, elektrolitów, żelaza, kreatyniny itp. może wtedy będę wiedział coś więcej.

Ja jednak nie czuję dyskomfortu w takim tętnie, nie mam jakiś oznak zasapania, braku koordynacji itd. Koledzy mówią, że przy 170+ mają już mroczki przed oczami podczas gdy ja w piku wczoraj miałem 195 i fizjologicznie tego nie czułem. Na linii startu przed ruszeniem miałem 120, zakładam że przez adrenaline :)

A może to błąd zegarka no ale fenix raczej dużego błędu pomiarowego nie robi... Wiadomo nie jest to to samo co opaska, ale nie sądzę by robił aż taką różnicę.

GURU3

@notak moje gratulacje, trasa nie jest łatwa i przyjemna 😁😁😁😁.

GURU4

@notak no i super, gratulacje! Miło widzieć, że się dobrze bawiłeś 😉

Lider3

@notak bardzo ładnie! Gratki! 😁

Osobistość5

Wokół tego pagórka biegliśmy :grinning: