Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika Jazon w Hejtokoksy

Twórca

w Hejtokoksy

15

   
Sklejeczka z piątkowego meet upu z dwoma znajomymi na drążkach. Pogadane, potrenowane, tylko browarka brakowało jeszcze jakiegoś na koniec xdd

https://streamable.com/n7urkq

Komentarze (7)

Specjalista2

pfff chłopy robią jakieś front levery na kiju a ja tu ledwo 6 podciągnięć robię

Twórca1

@Koneser ustal sobie cel na chwilę obecną - 5 na serię. Robisz 3 podciągnięcia i 2 dobijasz negatywami. Jak w każdej serii zrobisz 5 pełnych powtórzeń to zwiększasz sobie cel np na 7/8 i robisz znowu dopóki nie zrobisz pełnych powtórzeń we wszystkich seriach

Gwiazdor0

Chciałbym robić 6 podciągnięć, robie 3.

Twórca0

@GoferPrzeznaczenia nie od razu Kraków zbudowano, powoli działać z tematem i wszystko będzie, będzie xd

Tytan1

je moc :grinning:

Gruba ryba2

to J ZONE ekipa

#kalistenika #streetworkout #silownia #hejtokoksy Sklejeczka z piątkowego meet upu z dwoma - Jazon - Hejto.pl (demo semantyczne)