Wczesne wstawanie wczesne wstawanie hej i późne zasypianie joł.
#galaretkanomore
* Zjedzone: 4 750 kcal
* Spalone: 4 600 kcal
* Kroki: 17 700
* Rower: 16 km po zakładzie w pracy
* Bieg: 8.3 km
* Książka: niewiele
#dobrenawyki
#chlopskadyscyplina
Zobaczę jak jutro będę stał energetycznie. Jakby coś było nie tak to może spacer tylko, a może na saunę bym się wybrał.
Zobaczę. Nie ukrywam, że przydałby mi się dzień off- nie tyle od suportu bo to mógłby być nawet długi trekking- ile od obowiązków, pracy, a przede wszystkim wstawania na określoną godzinę.
Bo jak mnie nie budzi budzik to robi to darcie japy w domu.
Życie. Poradzę sobie.
#adelbertthemighty