Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Sztafeta

Kategoria: Sport

Garmin - connect.garmin.com/modern/group/3971467 Strava - strava.com/clubs/hejtobiega

  • 73 członków
  • 9339 wpisów

Lider

w Sztafeta

33

16 539,77 + 32,05 = 16 571,82

Pijcie ze mną to, na co macie ochotę!

Prezent od siebie dla siebie już wręczony na

Z plusów, to z roku na rok dostaje większy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

GURU2
@TheCaptain 32,05

Te kilometry to w drodze powrotnej ze sklepu? 😉 Najlepszego! Dużo kilometrów bez kontuzji i skrzypienia w stawach 😁.

Pokaż więcej komentarzy (5)

Lider

w Sztafeta

28

16 520,38 + 10,0 = 16 530,38

Trochę regeneracja a trochę test docelowego tempa pod poniedziałkowy bieg.
Te okolice 6:00 to najwolniej jak na razie mogę. Odczucie jak przy szybszym spacerze więc jest potencjał na kilometry, a jak próbowałem wolniej tak w 6:20-6:30 to jednak długość kroku i kontaktu z podłożem sprawia, że momentalnie czuję dyskomfort w okolicy przodu bioder.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

Autorytet

w Sztafeta

22

16 512,52 + 7,86 = 16 520,38

Dzisiaj zapierdalańsko, 7x po ~500m tempem 4:10/k. Chyba od czasu mojej szybkiej dychy tak się nie czułem. Ale teraz jest OK, w domciu, umyty, najedzony, można zacząć opierdalańsko aka pracę ;)

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

GURU1

@Zioman Faka mi pokazujesz!? Osz ty c⁎⁎ju!

Pokaż więcej komentarzy (2)

Fanatyk

w Sztafeta

32

16 507,98 + 4,54 = 16 512,52

Poniedziałek rozpocząłem piątką, której nie dociągnąłem do końca. Chyba jednak początek tygodnia, to nie jest czas dla mnie jeśli chodzi o aktywność fizyczną. Po prostu chciałem dobiec do domu ;)

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

GURU4

@WatluszPierwszy Za szybko biegasz, d⁎⁎a ci się rozmazała

Osobistość4

@vredo lepiej... stracił majty 🙂

GURU1

@merti Kusi gej jeden xd

Fanatyk1

@merti ale jak "stracił". Ja ich nigdy nie noszę 😉

Fanatyk1

@vredo a to czarny gej już nie może biegać bez majtek? Ja pier...le Polska to rasistowski kraj obsrany gównem.

GURU2

@WatluszPierwszy Biegaj, czarnych łatwiej trafić

Przepraszam za moje pojebaństwo, nic osobistego 😉

Pokaż więcej komentarzy (9)

Gruba ryba

w Sztafeta

25

16 503,70 + 4,28 = 16 507,98

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość3

Tak. To ja uznałem, że to wystarczy do przyznania osiągnięcia

W sumie... (20 km)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

GURU

w Sztafeta

32

16 467,07 + 5,27 = 16 472,34

Wczorajsze tuptanko na zakończenie weekendu. :)

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

GURU2

@Trypsyna Ledwo słonko wstało a ta już tupta.

Fanatyk3

@vredo wczorajsze napisała. Też jesteś "wczorajszy"? 😉

GURU2

@Ravm Przedwczorajszy ¯\\(ツ)/¯

Zapytaj jutro xd

Fanatyk3

@vredo taki to pożyje. Człowiek o jednym piwku cały weekend.

GURU2

@Ravm Ja piję po to żebyś ty nie musiał. Nie każdy bohater nosi pelerynę :*

Fanatyk3

@vredo za to nosi puszki do automatu. Za kaucję kupuje browar i perpetuum mobile gotowe.

Pokaż więcej komentarzy (6)

Osobistość

w Sztafeta

32

16 441,31 + 10,17 = 16 451,48

Nigdy w życiu tyle nie przebiegłem. Przesadziłem trochę jak na czwarty trening od kiedy zacząłem biegać ale bardzo chciałem zobaczyć dwucyfrową liczbę km. To był raczej błąd i pewnie będę chory bo za późno sobie wyszedłem i było mi trochę zimno pod koniec no ale trudno xD. Ale ogólnie poza tym, że w połowie dostałem kolki i musiałem na chwile przystopować to biegło się całkiem przyjemnie.

Mam taki osobisty cel na ten moment żeby zabiec do miasta obok odwiedzić babcię. Bocznymi drogami to będzie ok 15km w jedną stronę i myślę, że to jest całkiem do osiągnięcia za niedługo. A wrócę oczywiście autobusem xD.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość3

Zamiast uprościć, policzyłem więcej. Zdobywasz osiągnięcie

Ja nie dam rady?! (10 km)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Pokaż więcej komentarzy (5)

Wirtuoz

w Sztafeta

21

16 425,73 + 10 = 16 435,73

Tyle się udało w weekend, od środy pociecha wraca do przedszkola, a ja mam nadzieję wracam niedługo na jakieś dłuższe treningi, bo starty niedługo i ostatnie miejsce na liście samo się nie zrobi.

Lider

w Sztafeta

39

16 415,73 + 10,0 = 16 425,73

Ten tydzień biegi tylko 10-12 km i pierwsza część tygodnia postaram się w tempie bliżej albo poniżej 5:00, potem spróbuję jeden w środę w tempie 6:00-6:15 i będę do soboty kręcił się potem w 5:30 aby w poniedziałek następny dołożyć kilometrażu i zaatakować dystans. Będę miał zaplanowane luźne 5-6 godzin to powinien wpaść konkret ale nie ma co gadać za dużo o nie przebiegniętym jak to mówią, nie dziel skóry na enronie xD

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

Pokaż więcej komentarzy (4)

Mocarz

w Sztafeta

31

16 381,64 + 15,25 = 16 396,89

Pijta ze mna kompot, chyba mi sie kryzys biegacki troche uspokoil i wczoraj drepnalem 7.2km bez marszobiegu albo innego kantowania.

Najdluzszy bieg od 18lat! Czuje dobrze czlowiek.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

GURU0

Za małe buty masz bo ich nie widać na foto :face_with_hand_over_mouth:😁😁.

Mocarz1

@Z_buta_za_horyzont no, bo to co mam to sie “syndrom malych butow”nazywa!

Pokaż więcej komentarzy (3)