Zdrowie

Błonica to przykład choroby zakaźnej, którą w Europie praktycznie wyeliminowało wprowadzenie obowiązkowych szczepień. Obecnie w europejskich krajach zgony z powodu błonicy zdarzają się raz na kilkadziesiąt lat, zwykle u niezaszczepionych dzieci. Gorzej wygląda sytuacja w Afryce czy Azji. Jako

Plagą polskiej opieki zdrowotnej jest problem z umawianiem wizyt. Niejednokrotnie pacjenci na termin wizyty (zwłaszcza u lekarza specjalisty) czekają tygodniami. Z kolei w przychodniach samo umówienie się z lekarzem może sprawiać problem. Umawianie wizyt bowiem kuleje, a przychodnie często przy tej

Co wy wiecie o chorowaniu
#zdrowie #choroby

W Polsce na przewlekłą chorobę nerek choruje 4,7 mln osób, ale jedynie 5 proc. z nich ma postawioną diagnozę - alarmują eksperci z okazji Światowego Dnia Nerek, obchodzonego 13 marca. Tymczasem nieleczona choroba prowadzi do skrajnej niewydolności nerek, która wymaga leczenia nerkozastępczego. W

Dietetycy ostrzegają przed wykorzystywaniem leków niezgodnie z ich przeznaczeniem. Tak dzieje się coraz częściej z lekami na cukrzycę, które stosują osoby chcące zrzucić zbędne kilogramy. Jak podkreśla dietetyk Jakub Mauricz, może to prowadzić do przykrych dolegliwości zdrowotnych, a nawet zagrażać

Niesamowita zmiana.

#zeby #ortodoncja

Bezpieczeństwo żywności to temat, który budzi zainteresowanie zarówno konsumentów, jak i profesjonalistów z branży spożywczej. Współczesne metody produkcji rolnej opierają się na szerokim zastosowaniu pestycydów, które pomagają chronić uprawy przed szkodnikami, ale jednocześnie mogą pozostawiać

Witamina C, inaczej kwas askorbinowy, jest związkiem chemicznym z grupy alkoholi polihydroksylowych. Jest cząsteczką chiralną, czyli może występować w formach D i L. Wszystkie organizmy eukariotyczne potrzebują kwasu askorbinowego i większość syntezuje go samodzielnie. Do wyjątków należą: człowiek

Codzienne jedzenie świeżego mango może zmniejszać insulinooporność u dorosłych osób z nadwagą lub otyłością i potencjalnie obniżać ryzyko cukrzycy - informuje pismo "Nutrients". [...] Naukowcy z Illinois Institute of Technology (USA) zbadali wpływ regularnego spożywania mango na stan zapalny i

No i znalazł się powód moich problemów z #watroba Szukałem tego od wielu miesięcy. Niejeden lekarz mnie zbył i zalecał nic nie robić aż trafił się jeden ogarnięty który postanowił wykluczyć różne przyczyny.
Mam genetyczny niedobór alfa1antytrypsyny, dość rzadka przypadłość. W skrócie może powodować to problemy z wątrobą i płucami. Niestety nie ma na to jeszcze leków, są w trakcie badań ale podobno da się z tym żyć tylko trzeba się mocno pilnować pod kątem tych narządów i nie obciążać ich dodatkowo.
Taka moja rada to jak coś wam dolega to nie poddawajcie się w szukaniu przyczyn i jak jest potrzeba to zmieniajcie lekarzy bo niestety większość z nich podchodzi dość lekceważąco do osób które szukają różnych przyczyn na wczesnym etapie dolegliwości.
Póki co parametry mam wyrównane ale mogę zapomnieć o wielu przyjemnościach jak alkohol czy jedzenie tłustych i smażonych dań.
Teraz czekam na wyniki badań genetycznych bo to ma wykazać jak poważny jest problem.

Cała historia pod tagiem #watrobaenzo być może komuś się przyda w przyszłości.

Otyłość jest chorobą, której powikłaniem jest 200 innych schorzeń i dolegliwości. Może ona odpowiadać za ok. 66 proc. zgonów na świecie – mówili eksperci we wtorek podczas konferencji prasowej w Warszawie zorganizowanej w Światowym Dniu Otyłości. Na spotkaniu eksperci z Partnerstwa na rzecz

Hałas to nieprzyjaciel naszego zdrowia; nie tylko uszkadza narząd słuchu, ale też negatywnie wpływa na układ nerwowy i układ krążenia – przypomina prof. Piotr H. Skarżyński, ekspert WHO, otorynolaryngolog ze Światowego Centrum Słuchu w Kajetanach. W poniedziałek 3 marca 2025 r. przypada Światowy

#zdrowie
kończąc dzisiejszy wątek moich ćwiczeń na zmęczone plecy, dodaje jeszcze przykład ćwiczenia statycznego, które bardzo lubię.
mało męczące :smiley:
chodzi o pierwsze ćwiczenie

https://www.youtube.com/watch?v=70jYpm1lBlY

#zdrowie
zasiedziałem się przez zimę i znowu łupie w krzyżu.
postanowiłem wrócić do tych ćwiczeń.proponuję przynajmniej raz dziennie, zajmują dosłownie kilka minut i działają, przynajmniej na mnie. do tego jakieś tam luźne pojedyczne wg uznania i mam nadzieję powitać wiosnę młodszy o 20 lat :grinning:

https://www.youtube.com/watch?v=DJ7Xb5a_f4M

#chwalesie
oh jak dobrze, jakoby dolne plecy wygrały w totka

Wystarczy 5 dni nadmiernego spożywania batonów czekoladowych, chipsów i innego śmieciowego jedzenia, by doszło do zmian w aktywności mózgu. Niemieccy naukowcy wykazali, że krótkoterminowe spożywanie słodyczy i tłuszczów uruchamia mechanizm gromadzenia tłuszczu w wątrobie oraz zaburza reakcję mózgu

W ostatnich latach coraz więcej badań wskazuje na to, że choroba Alzheimera może być spowodowana nie tylko schorzeniem neurologicznym, ale również infekcją. Jak to możliwe? Naukowcy znają odpowiedź.

Dzisiaj upłynął miesiąc, odkąd nie jem słodyczy. Tylko miód do herbaty i owoce. Czuję różnicę, czuję się lepiej.

To dla mnie duża zmiana, bo całe życie jadłem zbyt dużo cukru.

#chwalesie #zdrowie

#zdrowie #cukrzyca #heheszkinauka #dziwnekotki &źródło

Ostatnio szedłem do lekarza rodzinnego zrobić badania profilaktyczne, po dłuższej przerwie. Trochę z duszą na ramieniu. No bo jednak 39 lat i nadmiarowe kilogramy... - teraz czytam wyniki i niedowierzam... ABSOLUTNIE, STUPROCENTOWO ZDROWY CHŁOP

Od razu inne samopoczucie 😉 Życzę zdrówka wszystkim!

#oswiadczenie