#chillout

#muzykafilmowa #chillout #muzykaklasyczna #gruparatowaniapoziomu #medytacja #spokoj #przemyslenia #odpoczynek

https://www.youtube.com/watch?v=XvMzwUfGUbI

I tak to się roweruje.. a Kirby's Adventure to najlepsza gra na NES'a. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#rower #chillout #hamak #konsole

A takie zdjecie z ogrodu wstawie bo mi sie podoba :slightly_smiling_face:

Musze to troche ogarnac, ale mi sie nie chce i tak sobie tylko siedze i patrze.

#ogrodnictwo #chillout #uk #emigracja #gownowpis

#muzyka #deephouse #muzykaelektroniczna #oretymuzycznetaborety #house #chillout

https://youtu.be/wFDizN42nNM

https://www.youtube.com/watch?v=FLXQGXeFd_o

#jazz #muzyka #chillout

Ale fajnie ze angielskie lato w tym roku wypadlo w niedziele 😎

#uk #emigracja #pijzhejto #chillout

Lubie czasami sobie kupic piwo z pubu na wynos :slightly_smiling_face:

#pijzhejto #uk #chillout #piatek

Tak, wiem jak to wyglada 😛

MWABCD - kiedyś myślałem, że to głupota, ale to działa, naprawdę.

#chillout

#muzyka na wieczór

https://www.youtube.com/watch?v=QcR17DN49WM

#chillout #zycie #depresja

Wrzucam bo za⁎⁎⁎⁎sta lektorka i muzyka robią robotę. "Podróż do wnętrza ziemi."

https://youtu.be/5oxCX7eFK\\_w

#ksiazki #literatura #muzyka #chillout

Tu zdecydowanie badziej moje klimaty. Gulden Drak - klasyka.

#piwo #piwobelgisjkie #chillout #weekend

Czas na tripla. Nie przepadam.

#piwo #piwobelgisjkie #chillout #weekend

Zapasy z piwnicy czas wyciągać.

Dzisiaj start z dubbelkiem.

#piwo #piwobelgisjkie #chillout #weekend

Wielu początkujących adeptów sztuki medytacji ma problem z osiągnięciem odpowiedniego stanu duchowego, który pozwalałby na podróż w głąb umysłu. Aktywny tryb życia i ciągły pośpiech wcale nie ułatwiają tego zadania, zwłaszcza, gdy na medytację mamy w ciągu dnia jedynie kilka chwil i naprawdę zależy nam, by była efektywna. Muzyka do medytacji może być w tym przypadku bardzo pomocna, ponieważ ułatwia wyciszenie się, pomaga regulować oddech i pracę serca oraz wspomaga koncentrację - https://www.youtube.com/watch?v=uxgev9Iice8

#muzyka #medytacja #relaks #chillout #reiki

Dobry wieczór,

tym razem ponownie przychodzę z czymś spokojniejszym do posłuchania. Inspirowane #tool (lubię te ich nieregularne rytmy).

https://youtu.be/083O82timew

#muzyka #soundtrack #rock #rockprogresywny #chillout #produkcjamuzyki

Muzyka relaksacyjna ma wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Oto kilka najważniejszych:

Zmniejsza stres: Muzyka relaksacyjna jest skutecznym narzędziem do radzenia sobie ze stresem. Pomaga lepiej sobie poradzić z trudnymi sytuacjami i zapewnia więcej spokoju i dystansu do trudnych sytuacji.

Poprawia samopoczucie: Słuchanie muzyki relaksacyjnej może pomóc poprawić samopoczucie, ponieważ podczas słuchania tego rodzaju muzyki, organizm wydziela endorfiny i inne hormony szczęścia.

Zmniejsza napięcie mięśni: Muzyka relaksacyjna jest skutecznym narzędziem do rozluźnienia mięśni i redukcji bólu. Dzięki temu można zmniejszyć napięcie mięśniowe i zmęczenie.

Zwiększa produktywność: Muzyka relaksacyjna może również pomóc w lepszej koncentracji się na celach i osiągnięciach dzięki redukcji stresu i odprężeniu ciała - https://www.youtube.com/watch?v=AJe1z_j5680

#muzyka #relaks #medytacja #ambient #chillout

Dzięki spokojnej muzyce relaksacyjnej możemy znacznie poprawić nie tylko swoje samopoczucie, ale także ogólny stan zdrowia. Spokojna muzyka relaksacyjna wyrównuje oddech i pracę serca, obniża ciśnienie, łagodzi migreny i inne dolegliwości neurologiczne. W stanie relaksu układ immunologiczny jest pobudzony i funkcjonuje znacznie lepiej niż podczas stresu - https://www.youtube.com/watch?v=6n7Zw0KzCHo

#muzyka #relaks #ambient #newage #chillout

Jak ja sie ciesze ze wśród 200ha terenu zostawilem sobie 10 na łakę, kwietne pole i trawnik wielkości boiska piłkarskiego. Wesołej niedzieli :)
#chillout

Dźwięki otaczają nas z każdej strony, obecnie natężenie dźwięków jest nieporównywalnie wyższe, niż jesteśmy do tego przystosowani. Badania potwierdzają, że zbyt duża ilość hałasu może negatywnie wpłynąć na nasze samopoczucie i zdrowie. Jest jednak alternatywa w postaci muzyki relaksacyjnej. Dzięki odpowiednio dobranej muzyce relaksacyjnej możemy odnieść liczne korzyści - https://www.youtube.com/watch?v=jwiVNzTVpR8

#muzyka #relaks #ambient #chillout #stres

Wlasnie zjadłem najlepsza pizze jaka udało mi się zrobic💕

Ciasto wyśmienite, takiej konsystencji, chrupkości i delikatności oraz smaku jeszcze nie jadłem

Skladniki - sos sama śmietanka, wołowina z cebulka w sosie bazyliowym z papryka, grubo krojona czerwon cebula, grillowany karczoch, czarne oliwki, mozarella, ser gouda wasabi i parmezan.

Musze to zapamiętać:smiley:

#hejtopizza #pizza #relaks #chillout