#kolarstwo

@senpai Nie chcę zrzucać 😉 110kg/2m i żaden najebany seba do mnie nie podejdzie na mieście

@VonTrupka Z jednej strony trochę gramów ucieknie, z drugiej strony to dodatkowa amortyzacja na gravelu, z trzeciej ostatnio pracuję nad prędkością i często jeżdżę > 30km/h więc aero by się przydało, z czwartej strony obecna kierownica jest 2-3cm za wąska dla mnie. Jeśli idzie o carbon vs alu to głównie liczę właśnie na amortyzację.

@hejtamto ja dość słaby w temacie węgla, ale to amelinium ma większą giętkość przez co amortyzuje lepiej
aczkolwiek to tylko spostrzeżenie z wiedzy o alu, żadnych porównań ani nic o kierach przez ostatnich bodaj 7 lat nie czytałem.

Mimo wszystko nie wyobrażam sobie wsadzić węgla do mojego HT i popylać po wertepach 😉

ostatnio pracuję nad prędkością i często jeżdżę > 30km/h więc aero by się przydało,

jeśli to jest priorytet to nie lepiej zainwestować w szerszą alukierę + lemondkę?

@VonTrupka Jeśli zaraz nie przyjdzie jakiś ekspert od karbonu i nie wypowie się że taka kierownica jest w 100% bezpieczna bo nowoczesny karbon bla bla to pewnie skończy się na szerszej alu. Ale kiedy kupię alu to w tym rowerze już nie zmienię na karbon bo nie będę składował starych kierek. Muszę podjąć decyzję.

No i jeszcze karbon aero ma fajny system mocowań komputerków od dołu kierownicy, w klasycznej kierownicy albo do mostka można przykręcić albo obejmą na kierownicę. Obejma mi nie pasuje, a mostek boję się że się rozsypie od drgań z komputerem i lampką przymocowanymi tak daleko od środka ciężkości. Mam rower orbei i tam jest jeszcze systemowe mocowanie do mostka, ale są tam śrubki chyba m1.5 i widziałem w internecie że po prostu pękają i jest dramat.

@Antydepresant ja planuję spać pod dachem w łóżku.

Próbowałem na innych ultra spać w namiocie, na ławce i u mnie to się nie sprawdza. Regeneracja tragiczna.

Wolę wziąć szybki prysznic i spać w łóżku pod dachem.

Rok temu mijałem się kilka razy z zawodnikiem który robił drzemki na ławkach/przystankach.
Jednego zawodnika spotkałem jak spał na wale przeciwpowodziowym bez żadnego sprzętu xD

A to tak można? Czytałem, że nie można oddalać się od rzeki plus wszyscy maja mieć równe warunki, więc nie powinno korzystać się z mieszkan

@Antydepresant

Trasa jest wyznaczona i nie zawsze prowadzi przy samej rzece. Wisła to dzika rzeka i często nie da się do niej zbliżyć. Oddalać się od wyznaczonej trasy można, ale trzeba wrócić w tym samym miejscu na trasę ponownie.

Noclegów nie można rezerwować przed tym aż wszyscy wystartują. Nie można nocować u znajomych itp.

@Gilgamesh dzięki! Postaram się wrzucić!

@dzangyl pytanie brzmi czy letnie ochronią przed wiatrem i deszczem na te kilka/kilkanaście km. Nigdy nie miałem rękawków a szykują mi się wyjazdy ponad 100km

Komentarz usunięty

@hejtamto pewności nie mam, ale być może ochronią. Takie grubsze na pewno, te letnie które chronią głównie przed UV może już niekoniecznie. Ja jeżdżę regularnie w rękawkach ale jak się teraz zastanawiam to w deszczu, latem, nie miałem okazji.

@dzangyl Dobra, przekonałeś mnie do zainwestowania 2$ na ali w rękawki i wożenia ze sobą kurki z membraną :smiley:

@hejtamto jak na deszcz to chyba kurtka najlepsza.

@dzangyl Na pewno, ale kurtka zajmie całą torbę podsiodłową a co z żarciem? :smiley: Jedyny minus

@Xavy Tu się z tobą nie zgodzę i nawet powiem że piszesz głupoty. Dla mnie 100km to dobijanie do moich możliwości, dla kogoś innego 20km to tej klasy wysiłek. To że ty jeździsz po kilkaset nie znaczy że dla każdego to pestka. Dla mnie 100km to z przerwami będzie 6 godzin jazdy a w 6 godzin dużo się może zdarzyć. W deszczu, zmarznięty, pewnie i 10km będę jechał godzinę żeby szukać schronienia. Na taką okazję próbuję się zabezpieczyć.

@Xavy Dwie sprawy: nie dla każdego 100 km, to łatwizna. Mnie za pierwszym razem zeszło ponad 7 godzin, miejscami tętno dobijało do 190 uderzeń na minutę przy prędkości poniżej 20 km/h. Później przez dwa dni ledwo chodziłem.
Po drugie, nie każde 100 km można ze sobą porównać. Takie na gładkim asfalcie, z górki, z przyjemny wiaterkiem w plecy, to co innego niż pod górę i pod wiatr.
Pomijam już takie rzeczy, jak rower, czy bycie wyspanym.

@MolibdenowyMateusz

Staram się jeść jak najwięcej z zachowaniem komfortu. Nie liczę.

Na początku wyścigu tak, po kilkunastu godzinach ciężko utrzymać 200w.

Nie liczę, oczywiście to zależne od pogody i od jedzenia.

Jak przyciśnie to sikam xd
Brak danych

Nie pamiętam, chyba romin evo. Wydaje mi się, że konkretny model mogłem podawać w filmie którym prezentowałem rower.

Nie robiłem takiego filmu, moim zdaniem taka teoria nie ma sensu.

@Jason_Stafford 1-2 razy w tygodniu wyjdę pojeździć 20-30km

@kochamcovid to nie dasz rady. Żeby dużo jeździć musisz dużo jeździć. Po trzech dniach będziesz umierał, i płakał czemu wpadłeś na taki głupi plan.

Zacznij sobie przez tydzień jeździć dzień w dzień po 50 km, to zobaczysz o czym mówię. Dwa, trzy dni będą okej, a później tylko ból ¯\\(ツ)/¯

@Jason_Stafford Trochę bez przesady. 60-letni pielgrzymi robią na piechotę po 30km dzień w dzień. 50km to 4h jazdy tempem full relaks. Choć oczywiście OP powinien pojeździć 50+, a lepiej parę razy i 100+.

@Ragnarokk niech op sobie zrobi challenge, 7 dni w tygodniu po 50. Uwierz mi, amatorowi nogi wysiądą.

@Ragnarokk ci pielgrzymi to jadą na przeciwbólowych pixach biorąc je co 3-4h
OP też może, ale się HEHE zajedzie xD

@VonTrupka Ale też OP nie ma 60 lat, a 30km piechotą to więcej jak 50-70km na rowerze. Szczególnie że OP nic nie pisał o tym, by miał jechać w terenie, więc zakładam że nic gorszego jak szuter nie będzie robić.

Siedzę mocno zawodowo w temacie tras w chuj dystansowych, także w wykonaniu amatorów. Jadąc drogami i nie robiąc głupich błędów każdy zdrowy człowiek w przedziale 15-50 powinien dać radę. Trochę będzie czasem boleć, wiadomo. Jak dla mnie jest to maksyma zawodów typu ultra: Jak nic nie boli, to znaczy że nie robisz tego dobrze :smiley:

@Ragnarokk gdy mnie nic nie boli po 40km to znaczy że za mało dałem w terenie po piździe

i po własnej dupie >_<

Nie to że potem dwa dni siedzieć nie potrafię ;D

ps. piszesz coś w tym temacie na hejto?

@tyci_koks jak potrafisz na luzie 50 walnąć, to 100 też wpadnie. Tylko trzeba pamiętać, żeby robić przerwy np co 25 km.

@tyci_koks Właśnie ekwipunek chcę ograniczyć do minimum, bardzo chciałbym to zrobić w tym roku, ale tak naprawdę do jakiegokolwiek sportu powróciłem niedawno, ładnych kilka lat temu grałem w piłkę na poziomie a klasa/v liga, potem nic sportu + palenie fajek (nie palę od roku), póki co jest słabo ale liczę, że skoro zawsze mialem potencjał do uprawiania sportu, to szybko uda się poprawić wyniki. Te 50km zdarzyło się zrobić, 80km czy 100km jeszcze nie próbowałem, pewnie byłoby ciężko na początku, więc jeszcze jestem za tobą 😆

@Jason_Stafford wpadnie na pewno, ale właśnie na spokojnie do tego podchodzę :grinning: Jak pyknie 100km to będę leciała po więcej :smiley:

@kochamcovid spróbuj zrobić te 80km czy 100km. Nawet właśnie, żeby wyczuć jak organizm będzie się czuł dzień po takim wyjeździe :grinning: Czy też wiedzieć jak często będzie potrzeba tankowania bidonów! Na tych trasach 50-80km to 4/5 bidonów idzie lekko, plus banany, żelki, batony proteinowe :grinning:

Ogólnie to mnie na pierwszej 50 w tym roku pokonały podjazdy (przynajmniej tak mi się wydaje), dwa dni nie mogłam chodzić xD

Powrót do formy to super sprawa! Trzymam kciuki!

Poczytaj co to jest minimum przy dystansie 3k :grinning: Tutaj nie pomogę, ale na wycieczki 50-80 km mam zapasową dętkę, zestaw naprawczy, koszulkę na zmianę, oscenisept, coś na ugryzienia, coś na rany, no ale jestem kobietą - wszystko muszę mieć pod ręką. Też jeżdżę głównie wiochami :grinning: Czasami ciężko, żeby wodę kupić.

@tyci_koks ehh, podjazdy... To moja największa obawa. Mam wrażenie, że na płaskim bym zrobił 300km, ale każdy podjazd to walka o przetrwanie 😆 Ja bym chciał wyznaczać sobie trasę jakby od miasta do miasta, i normalnie przekimać się w hotelu by mieć siłę i czas (dlatego nie chce robić więcej, niż te 100km dziennie) by polazic i pozwiedzać a przy okazji myślę, że to znacznie ograniczy ilość niezbędnego ekwipunku.

Te 50km zdarzyło się zrobić, 80km czy 100km jeszcze nie próbowałem, pewnie byłoby ciężko na początku, więc jeszcze jestem za tobą

@kochamcovid na tym etapie bez szans że dupniesz 3kkm z marszu
Jeśli robiłbyś dziennie 40-50km na mtb po wertepach to byłaby niezła przygotówka przez co najmniej 1,5-2mies. Bo co innego pchać po wertepach w różnych warunkach 12-15kg koło na balonach po kamieniach czy piachu, a co innego 6kg kolarzóweczke na <1" oponkach po twardej i gładkiej nawierzchni.
Przy tym drugim to 120km dziennie po szosie idzie jak laserowy przecinak 😉

@kochamcovid miesiąc temu to ja podprowadzałam rower pod niektóre z górek, teraz robię je nie schodząc poniżej 17 km/h - dla mnie sukces maks :grinning: Ale podjazdy to zło.

A to rozwiązanie z hotelami to spoko! Jak ustalisz konkretną trasę to koniecznie podziel się pomysłem :grinning: