DeykunLider
9piorunów
Dołączył/a:
DeykunLider
9piorunów
notakOsobistość
33piorunówtldr: Ktoś ma jakiś pomysł jak zachęcić rodziców do aktywności fizycznej?
Tato przepracował 25 lat w kopalni, fedrując węgiel 800-1000m pod ziemią. Teraz na emeryturze w sezonie letnim troszkę pyrka na motorze (chociaż tyle) a zimą tylko ogląda tv. W zasadzie jak nie siedzi na motorze (bo np pogoda słaba) to ma dietę złożoną tylko z fajki i browara. Z jedzenia klasyka - tłuste i smażone inaczej sie nie naje.
Mama typowa kura domowa, opiekowała się nami za młodu siedząc w domu bo jedna wypłata to była norma te 3 dekady temu. Teraz jest na emeryturze i dorabia sobie bardziej dla zabicia czasu niż z potrzeby pieniądza. Cały czas powtarza, że na nic nie ma czasu wekując kolejne słoiki przetworów z ogródka mając już zapasy na 3-letni lockdown.
Próbowałem pare lat tłumaczyć, jak nawet spacery są ważne dla organizmu, że tlen, ruch, dopamina, opóźnianie starzenia, mniejsze ryzyka chorób sercowych itd.
Kupiłem rowerki, orbitreki, kijki do nordic walking i inne (po konsultacjach z nimi). Przez tydzień fascynacja, teraz kurzu kolekcjonerzy.
Sam jadąc do nich zawsze zabieram buty i ide pobiegać, jednocześnie wpajajac, że można być zarobionym ale czas dla siebie to rzecz priorytetowa.
Oboje nie mają przeciwskazań do ruchu. Tata ma troche problem z kolanami, kiedyś uwielbiał pływać, teraz do super pływalni ma 15 minut autem/motorem. Mama przesadza troche z tabletkami nasennymi. No wypisz wymaluj, zaproszenie do aktywności fizycznej. Owszem potrafią wsiąść te dwa razy w roku na rower, przyciąć drzewka i skosić trawe ale to naprawdę kropla w morzu potrzeb.
Nic do nich nie dociera, traktują moje słowa jakbym ich obrażał, chciał zrobić na złość. Wiecznie rzucają totalnie bzdurnymi wymówkami a ja nie chce za miesiąc/rok/dwa mówić 'a nie mówiłem' jak będę ich odwiedzał po zabiegu.
Nie oczekuje cudów, no ale kurde mają ogrom wolnego czasu, nie mają dzieci na wychowaniu, wnukami się nie zajmują, nie mają kredytów, dom jest praktycznie samowystarczalny i nie potrafie zrozumieć jak można nie chcieć po prostu dłużej cieszyć się zdrowiem.
Kocham ich całym sercem i chciałbym by w zdrowiu byli z nami tak długo jak to możliwe.
#zalesie #rodzice #rodzina #zdrowie
Pielgrzymka? Zegarek z krokomierzem?
Najlepsze co aktywizuje dziadków do chodzenia to wnuk.
@notak Stary, skąd ja to znam – ściana płaczu i argumenty o kant d⁎⁎y potłuc, bo „najlepiej wiem, co dla nich dobre”. Z własnego doświadczenia: przestań im tłumaczyć i robić z siebie trenera, bo u starszych ludzi to tylko włącza tryb obronny i syndrom gorszego dziecka. Może zamiast agitacji wrzuć totalną podwójną podjebkę. Ojcu Zamiast mówić o zdrowiu i pływaniu, uderz w jego klimaty. Rzuć hasło: „Stary, znalazłem taką trasę motocyklową z mega winklami, ale trzeba tam ze 20 minut przejść pieszo do punktu widokowego, dasz radę czy miękka fura?”. Zobaczysz jak zareaguje. Albo podjedź z tekstem, że kumpel chwalił basen na stawy, ale pewnie woli browar przed TV. Niech sam z siebie zechce udowodnić, że stary górnik jeszcze daje radę. A matka skoro ma obsesję na punkcie przetworów, to ją przelicytuj. Powiedz: „Mamo, wpadam w sobotę, ale robimy rano szybki spacer dookoła osiedla, bo muszę spalić sadło przed twoim schabowym, inaczej nie zjem”. Nie wiem, coś w tym stylu, wiesz o co chodzi. Albo podejdź od strony jej pasji: „Pokaż mi ten twój ogródek, zróbmy rundę kontrolowaną, bo usnę”. Przestań ich zbierać na siłę i pieklić się o te słoiki czy browary. Jak widzą, że ty biegasz, to widzą – i tyle. Jak zmienisz narrację z „musicie żyć zdrowo” na „chodź, zrobimy to razem dla jaj”, to zniknie presja i może w końcu ruszą tyłki. To tak z mojej strony na totalnym luzie, ogólnie spoko z ciebie koleś, że tak martwisz się o rodziców, szacun jak nic!
EnzoFanatyk
12piorunówPatrząc na ceny benzyny podjąłem decyzję o założeniu instalacji gazowej w aucie. Butla pójdzie tam gdzie teraz jest pełnowymiarowe koło zapasowe. Koło będę musiał całkowicie wywalić z auta bo jest za duże żeby je cały czas wozić.
Chcę kupić jakiś zestaw naprawczy. Macie coś do polecenia? Posiadacie też mini kompresor?
@Enzo w mercedesach jest na wyposażeniu Tirefit. Ta puszka nie wiem jak działa, ale ten kompresor oceniam 3,5/10
Możesz też lepszy pakiet assistance wykupić. Nie wiem jak u Ciebie, ale mi się nigdy nie zdarzyło, żebym musiał koło w swoim samochodze wymieniać gdzieś w trasie.
jakub-krolAutorytet
30piorunówZmieniłem radio w samochodzie bo oryginalne już swoje zrobiło. i miało być plug&play, wypinam, podpinam i wszystko działa 💪😅 Taki c⁎⁎j jak Batorego komin. Nowe radio działa bez zapłonu i nawet z zamkniętym centralnym zamkiem. Ale już po przekręceniu kluczyka nie włącza się. Takie po⁎⁎⁎⁎ne rzeczy tylko mi się chyba zdarzają. Zaraz biere multimetr i będę obserwował :face_palm:
@jakub-krol instrukcje podlaczenia z oznaczeniami przewodow to sie przeczytalo czy wyjebalo do smietnika? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
No chyba ze nie bylo, ja ostatni raz radio montowalem w samochodzie jakos z 15 lat temu
@jakub-krol Zamień żółty kabel z czerwonym i będzie gitara
Yes_ManLider
93piorunów
Ale smieszny XM ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Yes_Man samochód Aquafresh
starebabyjebacprademFanatyk
49piorunówMyślałem że to jest fake te pączki parkside. Szkoda że się nie postarali i nie dali zielonej marmolady o kolorze smaru

Zielone nadzienie było na początku, teraz idą na łatwiznę i dają zwykły smar do sworzni 😉
Towot jest zielony. Powinni załadować do środka.
MrHardy_Gruba ryba
20piorunów
Niezłe Sarajewo 👌
skorpionGURU
66piorunów#wiadomoscipolska poszedł na rekord

Mr.MarsGURU
6piorunówPrzy inflacji w strefie euro na poziomie 3,3 proc. i rosnących kosztach energii rynki oczekują kolejnej podwyżki stóp EBC 10 września; ekonomiści banku podkreślają, że obecny, napędzany energią wzrost cen różni się od boomu popytowego z lat 2021–2022. Wyższe ceny energii są

Mr.MarsGURU
14piorunówNie dążymy do konfliktu z Rosją, ale wygląda na to, że Rosja prowadzi z nami wojnę hybrydową – powiedział wicepremier, minister spraw zagranicznych Radosław Sikorski. W jego ocenie Niemcy zostały zaatakowane „w ramach, jak się wydaje, serii aktów terroryzmu państwowego”. –

ZielczanFanatyk
50piorunówZajebani kuweciarze, 4 osoby do piachu, bo pan kierowca zawodowy nie moze skupic sie na jezdzie
@Zielczan Ciekawe czy czasem nie przysnął
@Zielczan z jednej strony masz rację. Nawet matury nie trzeba żeby prowadzić tyle ton. Na pauzach chleją więc komórki w mózgu walczą o przetrwanie. Ale kto prowadził tyle godzin auto i to monotonnie (a w przypadku tira to bodajże 80km/h) ten wie że to nie jest bułka z masłem. Także przy tej ilości tirów która jeździ po drogach to i tak uważam że jest dobrze.
Szkoda, że w przypadku prac na autostradach nie ma tak jak na kolei. Byłem kiedyś świadkiem usuwania graffiti i jedna osoba była od obserwacji szlaku, znaczy torów.
tomilidzonsGURU
41piorunówSamochód ciężarowy wjechał w ekipę remontową pracującą na autostradzie A1. Zginęło pięć osób — informuje czestochowa.naszemiasto.pl. Do tragedii doszło koło miejscowości Mykanów nieopodal Częstochowy. Trwa akcja ratunkowa. #wypadek #wiadomoscipolska #polskiedrogi

100mphLider
22piorunówNa stacjach benzynowych w Zakopanem i okolicznych miejscowościach w poniedziałek, w ostatnim dniu obowiązywania tzw. pakietu CPN, zaczęło brakować paliwa. Po południu do dystrybutorów ustawiały się długie kolejki kierowców, a po godz. 20 niektóre stacje zamknięto. Podobne sygnały –

VilifiedInspirator
4piorunówDzisiaj zobaczyłem pierwszy raz wylewkę i mam kilka uwag. W trzej miejscach są dziurki, ale co mnie bardziej przejmuje jest też pasek wystającej starej powierzchni nie wiem ile, moze z dwa milimetry. Generalnie czuć pod palcem.
To są normalne rzeczy czy domagać się poprawki?

To anhydryt?
Komentarz usunięty
MahjongFenomen
67piorunów
Ah te Erasmusy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
festiwal_otwartego_parasolaLider
56piorunów
O czym on pierdzieli, to był nowy wóz, nowe opony i nowe hamulce... Trzeba nieźle naginać żeby na suchym takie coś odjebać, za takie debilne tłumaczenia powinna być kara x2
Niech idzie linią obrony Majtczaka i próbuje udowodnić, że ten wózek dziecięcy jechał na dojazdowce...
K⁎⁎wa, powinno się takich zjebów odstrzelać na miejscu
jakub-krolAutorytet
7piorunówTomeczki, kojarzy ktoś z Was firmę NTY? Warto kupować coś do samochodu? Szukam czujnika temperatury spalin i ceny oryginałów kosztują+-400zl, zamienniki np.Febi to koszt 220zl, a z firmy NTY cena to 68zl. Już mi się od razu lampka zapaliła w głowie, że coś jest nie tak 😅:ok_woman:

@jakub-krol Jakość plasteliny, o elementach gumowych przez grzeczność się nie wypowiem
Chińskie gowno. Nie warto.
kainserezcFenomen
45piorunów#remontujzhejto jak mi idzie? Jakie szpachelki i jakiej długości sznurek muszę jeszcze kupić?

@kainserezc gdybyś wziął się za robotę zamiast wklejać stare zdjęcia z netu to by ci szło lepiej xd
Ważne, że Tobie się podoba.
brazowooka_eSKoneser
56piorunówWczoraj @PanNiepoprawny wzbudził we mnie nie mała #nostalgia jesli chodzi o #retrogaming dlatego wrzucam zdjęcie gry, ktorą mega mega pamiętam za dzieciństwa - International Rally Championship ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wyhaczone chyba w jakimś CD Action za czasów jak po ziemi stąpały jeszcze dinozaury, zagrywałam sie niesamowicie na moim AMD K6 500mHz xD

Grało się, też miałem z CD Action
@brazowooka_eS Network Q RAC rally championship to są dopiero retro rajdy
KatieWeeFanatyk
101piorunówKierowniczka remontu ocenia fachowym okiem stopień rozmieszania gładzi szpachlowej.

Panie! Kto panu to tak... ?