JiubKompan

23 169,75 + 5,10 = 23 174,85

Rzutem na taśmę pękło 30 kilometrów w tym miesiącu, tym samym wypełniłem swój cel na ten miesiąc. Normalnie pewnie bym odpuścił używając upałów jako wymówki ale byłoby mi wstyd przed anonami z internetu, zatem dziękuję wam za wszystkie pioruny.

Co dalej? Plan na ten miesiąc to było biegać, po prostu. Teraz chciałbym skupić się na lepszym planowaniu wyjść, rozgrzewek itp. Przydałoby się też zrzucić trochę wagi bo źle się biega ze zbędnym balastem

Chociaż nie wiem czy powinienem w ogóle biegać, zaczęły mnie boleć kolana, takie lekkie ukłucia z przodu poniżej rzepki kiedy siedzę ze zgiętymi kolanami przy biurku. Chyba czas przejść się do fizjo

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

22 418,10 + 5,10 = 22 423,20

Najtrudniejsze w bieganiu jest zmuszenie się do wyjścia, potem jakoś leci

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

22 008,83 + 5,00 = 22 013,83

W dzień za gorąco, wieczorem za burzowo to próbuję biegać rano przed pracą

Wniosek 1: chyba trzeba zjeść coś lekkiego przed biegiem bo w pewnym momencie czułem, że opadam z sił

Wniosek 2: po nocy człowiek jest bardziej zastany więc przydałaby się dłuższa i dokładniejsza rozgrzewka

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

21 257,03 + 5,20 = 21 262,23

Ależ wieje

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

20 346,09 + 5,30 + 5,40 = 20 356,79

Od początku roku, miesiąc w miesiąc, obiecuję sobie, że przebiegnę więcej kilometrów niż dni w miesiącu.

Może jak będę tutaj publikował swoje próby to się uda?

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

315 962,67 - 2,50 - 5,50 - 2,50 - 5,50 = 315 946,67

A co mi tam, przyłączę się do zabawy.

Dwa ostatnie wyjścia i powroty na strzelnicę. Biegania po krzakach za zgubionymi strzałami nie liczę

#ksiezycowyspacer

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin