Pan_SlonOsobistość

Przewozy z aplikacji czekają gigantyczne zmiany, które bezpowrotnie zakończą erę łatwego zarobku bez odpowiedniej weryfikacji. Co to oznacza dla pasażerów oraz kierowców Ubera czy Bolta? Rządowy harmonogram nie pozostawia złudzeń – rewolucyjne przepisy wejdą w życie szybciej, niż

Wydawało mi się że mam jeszcze jedną puszkę farby renowacyjnej do mebli. I wiecie co?!

Wydawało mi się ( ͡ಥ ͜ʖ ͡ಥ)

#majsterkowanie #zalesie

Taki mały "sukcesik" związany z #trening i #silownia tj progres w dipach na przestrzeni ok 2 lat

Kiedy zaczynałem to nic nie wyglądało, teraz po 2 latach jest jako tako ale przynajmniej ja nadal nie wyglądam 😉

https://www.youtube.com/shorts/SFYgYDGhAuY

Źle się dzieje, cena pizzki w Żabce poszła w górę, margarita 19 zł 😒

#polska #gospodarka

#zwiazki #rodzina #seks #zdrowie #psychologia #anonimowehejtowyznania

Hej! Dziś rano żona mi powiedziała, po dwóch dniach obrażania się na mnie, że nie szanuję jej czasu!

Wiecie jak to owe 'nieszanowanie' wyglądało? Dwa dni temu, gdy ja malowałem naszą sypialnię, ona musiała iść ululać bobasa a przecież ja to mogłem zrobić bo ona chciała sobie poćwiczyć. Rozumiecie? Od miesiąca popołudniami i weekendami robię remont (salon, kuchnia, klatka schodowa, sypialnia), oczywiście z krótkimi przerwami na wyjazdy z nią na zakupy i inne mało ważne rzeczy, śpię na w uj niewygodnej kanapie, jestem niewyspany, wszystko mnie napierała...a ta mi powie, że nie szanuję jej czasu.

Pytanie do was - iść w tą zaczepkę i coś (co?) jej odpowiedzieć czy poczekać aż jej minie okres? (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)

PS. Dodam, że jeszcze w niedzielę po południu siedzieliśmy na tarasie pod kocem i mówiła, że dobrze nam tu ¯\\_(ツ)_/¯

Wstęp: Siemens EQ6 plus S100 kupiony w 2020 roku, jako poleasingowy. W chwili zakupu miał 2 lata i nalatane 8k napojów. Pierwszy i zarazem jedyny problem: Dwa miesiące temu zauważyłem że fusy w tacce są wilgotne. Z czasem wody przybywało i fusy były bagnistą breją. W sieci znalazłem

Baby na hejto też są strong

#hejtokoksy #pokazforme #silownia

Hejterzy, czy jest to ktoś, kto zajmuje się odzyskiwaniem danych lub naprawą telefonów? Coś kojarzę, ale nie pamiętam nicka. #informatyka #elektornika #telefony #odzyskiwaniedanych pacjent to poco x3 pro, wyłączył się i nie włącza

W sumie nie hejtuje, bo niech robią co tam sobie wymyślili i fajnie, że odświeżają.

Już wcześniejsze spasowanie ikonek do jednej palety psuło user experience, bo ikonki były bardzo podobne w niektórych wariantach, ale to szklane teraz idzie jeszcze bardziej w ten problem. Ludzie będą wolniej klikali po telefonie, bo zdemaskowanie co reprezentuje jeden z 20 szklanych blobów zajmuje więcej czasu niż normalne ikonki.

I ten efekt szkła jest fajny i nie jest jak Viście - jak ktoś tak mówi to raczej wskazuje na ślepotę, bo dla niego tak samo niż to, że apple robi to samo co 10 lat temu. I ja lubię na stronach dodawać rozmycie tła fajne, ale na koniec dnia to robi fajne wrażenie kilka razy, a potem w sumie shrug.

Pomyślałbym, że to ruch pod VR/AR ale imho wątpie, apple trochę temperuje po klęsce headsetu i w sumie taka zmiana motywu nic specjalnie nie zmienia, nawet jak apple we wrześniu wyjdzie z nowymi tanimi okularami to ludzie raczej się nie rzucą.

#apple #ios

Prokuratura w Zamościu prowadzi śledztwo w sprawie nielegalnego finansowania kampanii wyborczej Jacka Kurskiego do Parlamentu Europejskiego w 2024 r. Jak wynika z ustaleń Onetu i Radia ZET, polityk nie tylko znacznie przekraczał ustalone przez Państwową Komisję Wyborczą (PKW) limity

Router sk*rwiel, wielki, ciężki, szybki i w ciul drogi 😉

https://youtube.com/shorts/VQOHmXKEGYg

#siecikomputerowe #internet #komputery

Po dwóch latach na polskim rynku paliw, węgierski MOL, który przejął stacje Lotosu ma coraz mniejsze przychody i większe straty - podaje w czwartek Puls Biznesu. mol #paliwa

jarosław jasno pokazał konfiarzom gdzie ich miejsce, a więc znowu polećmy klasykiem - "tej siły już nie powstrzymacie"

choć ze strony suabka to na pewno szachy 5D na jakie nie zasługujemy

#bekazkonfederacji #polityka

Kultowy króliczek Nesquik oficjalnie zniknął z opakowań płatków śniadaniowych w Meksyku - nie z powodu decyzji marketingowej, lecz w wyniku wprowadzenia pierwszych na świecie przepisów zakazujących stosowania atrakcyjnych maskotek na produktach o wysokiej zawartości cukru. Meksykańska

Przez ostatnie kilka lat Miesiąc Dumy był wielkim wydarzeniem marketingowym dla dużych marek. Wyrażały swoje wsparcie dla osób LGBTQ na wiele różnych sposobów. W tym roku podczas Miesiąca Dumy wiele sieci handlowych i dużych marek wybrało milczenie o kwestii równości. #wiadomosciswiat

Główny Inspektorat Farmaceutyczny (GIF) wydał ważny komunikat. Wycofano z obiegu popularną szczepionkę przeciwko ospie wietrznej. #medycyna #zdrowie #szczepienia

Księża z parafii p.w. Najświętszego Serca Pana Jezusa w Szczawie (Małopolska) zaapelowali do wiernych ze wspólnoty, by ci poparli w wyborach prezydenckich Karola Nawrockiego. Ich zdaniem jest to kandydat, który "nie deklaruje sprzeciwu wobec prawa Bożego". Podobny apel, choć mniej

Dla ciekawskich - dzisiejszy pull, priorytet na pionowe włókna najszerszego i tył naramiennego:

1. False Grip Overhand Lat Pulldown (Main lift); 1x12 ok. 2 RIR, warmup; 1xFailure + 2x Dropset, 3x0 RIR, 8-12, 1130
2. Single Arm Half-Kneeling Lat Pulldown, 1xFailure, 0 RIR, 8-15, 1130
3. Single Arm Half-Kneeling Lat Pullaround, 1xFailure, 0 RIR, 8-15, 1130
4. Single Arm Vertical Lat Pulldown, 1xFailure + Rest-Pause, 2x0 RIR, 8-12, 1140
5. Single Arm Bent-Over Lat Prayer, 1xFailure + Rest-Pause, 2x0 RIR, 8-12, 1140
6. Single Arm Cable Rear Delt Flye, 1xFailure + Rest-Pause, 2x0 RIR, 10-20, 1140
7. Incline DB Rear Delt Flye, 1xFailure + Rest-Pause + partiale w rozciągnięciu, 2x0 RIR, 15-25, 1120
8. Seated Bent Over Raise, 1xFailure + partiale w rozciągnięciu, 0 RIR, 12-20, 1120
9. Plate Loaded Preacher Curl, 1xFailure + 2x Rest-Pause, 3x0 RIR, 10-16, 1130

Łącznie 9 serii, 42 minuty.
Co do akcesoriów - cały trening w pasie (większa tłocznia brzuszna, wyłączenie skosów i prostowników - dbam o talię), wszystkie ruchy od 1 do 4 w paskach (eliminacja faktora chwytu), 5 i 6 w opaskach do wyciągów (jak te, z którymi niektóre kickbacki robią, wyłączenie chwytu z pracy).

Bezpośrednio po, ~10 minut, jogurt pitny proteinowy - 26 B, 20 WW, 5 T
~ 45 minut po postworkout - 400g piersi z kurczaka w przyprawie gyros, jogurt proteinowy (stały), Monster 500 ml - 96 B, 86 WW, 30 T

Łączne makro w DT: 220B, 400-440WW, 80-110T (~3500-3600 kcal), luźny IIFYM, duży postworkout + 3-4 porcje pełnowartościowego białka i węgli dla maksymalnej MPS i odbudowy glikogenu.

#hejtokoksy #kulturystyka #silownia #trenujzhejto #trening

25 października 2009 roku na polu pod Gdańskiem obecny kandydat na prezydenta, Karol Nawrocki, brał udział w kibolskiej ustawce. Z informacji Wirtualnej Polski wynika, że obok niego walczył groźny bandyta, który oczekuje na wyroki m.in. za brutalne zabójstwo i usiłowanie zabójstwa. Po

Publiczne i ostentacyjne deklarowanie poglądów antysemickich, czy ksenofobicznych coraz rzadziej jest powodem do wstydu - mówi prof. Rafał Pankowski. Ze współzałożycielem Stowarzyszenia Nigdy Więcej walczącym m.in. z antysemityzmem i ksenofobią rozmawiamy o tym, dlaczego Grzegorz Braun z