Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika enron w Sztafeta

Gruba ryba

w Sztafeta

43

7 697,89 + 21,37 = 7 719,26

Wczoraj było leniwe człapanie, więc dzisiaj musiałem się trochę postarać.
Niewiele wyszło z pomysłu wcześniejszego wstawania - z synem do niemal pierwszej w nocy nadrabialiśmy "Diunę" przed poniedziałkowym wyjściem do kina 😁 i skutek był taki, że zwlokłem się z łóżka dopiero o 6 z groszami. Jakiś kwadrans później już biegłem - a że zależało mi na tym, by w miarę wcześnie wrócić do domu bo plany na dzisiaj dość bogate, to musiałem trochę się sprężyć. Jak się spiąłem, tak udało mi się całkiem nieźle przejść z truchtu do jakiegoś w miarę sensownego tempa - tym bardziej że po chwili było z górki 😊
Nawet dobrze poszło, parę kilometrów się trafiło w okolicach 4:35 min/km 😎 choć niestety w końcu straciłem trochę wigoru i wróciłem w okolice spokojnego 5:05-5:10/km. Niemniej do końca dawałem z siebie wszystko (no dobra, prawie wszystko, nie chciałem się zajechać) i udało się zamknąć dzisiejszy poranek zgrabnym papatonikiem w tempie 5:07 min/km.

Po drodze puchy strasznie - biegacza spotkałem jednego (nad Zalewem Nowohuckim), aut też niewiele, takoż i spacerowiczów - mimo że było dziś ładnie i ciepło (3°C).

Może nie było za szybko, ale i tak mi się podobało :face_holding_back_tears:

Miłej niedzieli! ❤️

Komentarze (13)

Zawodowiec1

@enron pisałem wiadomość priv ale chyba nie widziałeś. Możesz polecić jakąś maskę w której biegasz na gorsze klimaty smogiwe? :D I jak rozmiar dobrać? Zastanawiałem się nad M-ką firmy 3m 6200 np

Zawodowiec0

@enron mam pierwszy bieg za sobą 😀 2,5 h w masce. Nie wiem czy dobrze ją dopasowałem bo parę razy poczułem jakiś zapach z komina, ale jest spora różnica, już nie czuje jakbym biegał dookoła ogniska 😅 tylko w środku ona jest cała wilgotna, wylałem to co się zebrało i powiesiłem obok grzejnika, to wystarczy żeby móc się z nią nie działo?

Zawodowiec0

@enron no i kupione :) wyszło około 175 zł. Jeszcze pytanie, mam do pocięcia ukośnicą listwy z PCV i maska będzie jak znalazł (teraz używam jakąś fp3) tylko czy po takim użyciu można śmiało w niej potem biegać? No i co ile trzeba wymieniać filtry?

Gruba ryba2

po analizie zdjęć doszedłem do wniosku, że jest OK. Ma komorę oddychania oddzieloną od filtrów zaworami jednokierunkowymi, a to warunek absolutnie konieczny aby uznać maskę za nadającą się do użytku przy bieganiu. Jej filtry są klasy P3, niestety nie mają węgla aktywnego więc nie filtrują zapachów. Filtry z węglem są dostępne, ale jedynie na amerykańskim amazonie więc niestety dość drogo wychodzą ze względu na wysyłkę.

Zawodowiec2

@pluszowy_zergling @enron super, dzięki. Właśnie znalazłem coś o tej marce z Juli tylko, a nie chciałem w ciemno kupować.

Gruba ryba2

Tak jak @pluszowy_zergling pisze, 3M7500 + pochłaniacze 6038. Ta 6200 o którą pytasz też jest OK, być może minimalnie mniej wygodna i ma wydech do przodu zamiast na dół (istotne dla okularników). No i jest jeszcze maska Elipse z Juli, ale zaznaczam że jeszcze nie miałem jej na sobie

Osobistość2

@Patalizator @enron chyba jakieś FAQ musisz założyć.
Ostatnio dla kolegi się pytałem to już Ci wklejam @Patalizator
>3M7502 z pochłaniaczami 3M6038 (klasa P3 + węgiel aktywny)

Kosmonauta1

@enron no dobra, a jak wrażenia z Diuny, bo zastanawiam się czy też nadrabiać i wybrać się na 2 :grinning:

Gruba ryba1

No niestety moja różowa jest niebiegowa, ale kto wie czy kiedyś jej się nie odmieni 😉
Ale parę moich koleżanek faktycznie dzisiaj biegło

Osobistość1

@enron noo ja tysz czekam aż na zakopiańskiej będą luzy w imaxie w niedzielę :smiley:
Btw Twoja Różowa brała udział w Biegu Kobiet ? Było Pań pod Tarłonem dziś od groma jak żeśmy z kijkami popylali :grinning:

Gruba ryba2

ja Diunę obejrzałem w kinie - dwa razy, bo jak szwagier przyjechał to se jeszcze raz skoczyliśmy na ten audiowizualny arcyorgazm 😍Nie pamiętam, kiedy w kinie byłem aż tak zachwycony tym co zobaczyłem ❤️
Środkowy syn (najstarszy jakoś sceptyczny) podjarany, bardzo mu się spodobała część pierwsza 😃i dlatego wziąłem na jutro trzy bilety do ajmaxa 😎
Podobno część druga to jest totalny megaodlot. Jestem podjarany jak cholera!

Wirtuoz1

Nie mieszkam w PL wiec od razu przepraszam za ignoracje, te 'y to jakas zorganizowana akcja :)?
Zgaduje ze chodzi o ustrzelenie 21.37 dystansu?

Gruba ryba1

zgadza się, komuś kiedyś taki dystans wyskoczył i został od razu okrzyknięty papatonem xD