Gorące — ostatnie 12 godzin

PANIE BYŁY WŁAŚCICIELU HEJTO, MELDUJĘ WYKONANIE ZADANIA!

Początkowa waga: 01.01.2026 - 103,1 kg

Ostatni pomiar: 01.11.2026 - 80,0 kg

Aktualna waga: 08.11.2026 - 79,1 kg

Ostatni okres: -0,9 kg

Łącznie: -24,0 kg (miało być 23, trochę nie pykło xD)

Średnie tempo utraty wagi: -0,5 kg/tydzień

To już jest koniec tej pięknej przygody. Będzie mi brakowało tej cotygodniowej ekscytacji związanej z porannym ważeniem i sprawdzaniem wyniku. Ale nie można chudnąć w nieskończoność, a niektórzy trochę już narzekają że jestem za chudy xD

Jestem zadowolony z uzyskanego rezultatu i przekroczenia planu maksimum. Udało się zrealizować postanowienie noworoczne, a mi pierwszy raz od dawna podoba się moja własna sylwetka. Teraz skupię się na jej rzeźbieniu, zostało gdzieniegdzie trochę tłuszczyku czy nadmiaru skóry. Zrobiłem sobie dzisiaj kompleksowe badania krwi, zobaczymy jakie będą wyniki po zrzuceniu.

A teraz fragment nie dla wrażliwych - czytasz na własną odpowiedzialność:

Chciałbym serdecznie podziękować koledze @AdelbertVonBimberstein, który nie tylko był moją inspiracją do tej przemiany, ale także w jej trakcie wielokrotnie służym mi bezinteresowną radą i pomocą. Bez niego ta przemiana by nie zaszła. Dziękuję! ❤️

#chudnijzhejto #postanowienianoworoczne #23kilogramyboriegomniej i dla motywacji #bębensmalcu

P.S. Miłym paniom przypominam, że jestem żonaty, więc propozycje matrymonialne ze zdjęciami proszę wysyłać na ten drugi mail.

#japonia #usa #trump #polityka

#heheszki

Dzień dobry!

Idealna sobota zaczyna się od pobudki 2 godziny przed czasem!

#dziendobry #heheszki #humorobrazkowy

Sobotnia dawka czerstwego do kawy

#czerstwyhumor #humorobrazkowy

#heheszkipolityczne #heheszki #trybunalkonstytucyjny #polityka

#heheszki #humorobrazkowy #memy

#heheszki #smiesznypiesek

Mój komentarz do ataków na rafinerie. Od momentu wznowienia ataków na rafinerie mamy do czynienia z nowym rozdziałem.

Jakość tych ataków w mojej ocenie jest 3 -5x lepszą w stosunku do tego co miało miejsce wcześniej. To nie jest główny atak na AWT czy inny pojedynczy element, ale kompleksowy wpierdol. Minimalna liczba trafień to od 5 w górę do 11 jak widziałem. Ale poprawcie jeśli macie lepsze obserwacje.

Ukraina utrzymując ten poziom ataków może doprowadzić do szybszego i bardziej skutecznego wyłączenia rosyjskiego przemysłu rafineryjnego.

Czekam z niecierpliwością na efekty. I chętnie dowiem się więcej w tym temacie jesli macie lepsze szczegóły!

#wojna #rosja #ukraina

tak, serio tam poszedł

#bekazpisu #polityka

Jared Kushner, zięć prezydenta Stanów Zjednoczonych Donalda Trumpa oraz jego bliski doradca ds. polityki zagranicznej, znalazł się w centrum zainteresowania amerykańskich demokratów. Politycy partii domagają się wyjaśnień w sprawie jego kontaktów finansowych z przywódcami Bliskiego Wschodu

Ruskie straty na dzień 07.11.2026r.

#wojna #ukraina #rosja #rosyjskiestraty

Drastyczny spadek poparcia, tąpnięcie w notowaniach u bukmacherów i kiepskie oceny wyborców. J.D. Vance znalazł się na politycznej równi pochyłej, a odcięcie się od kontrowersyjnych decyzji Donalda Trumpa graniczy z cudem. Sytuacja jest na tyle poważna, że alarm podnoszą już nawet komentatorzy

Masowe zwolnienia w urzędach, przesuwanie wypłat grudniowych pensji dla wojskowych na styczeń, sprzedaż udziałów w Sovcomflot, sprzedaż złota gdy inne banki centralne akurat je kupują, decyzja o posłaniu atomowego krążownika "Piotr Wielki" na żyletki, bo remont będzie zbyt drogi. Takie i podobne newsy z Rosji ostatnio do nas docierają. Ukraińskie wojsko mieli mięso jak najęte i odbija terytorium zamiast je tracić. A jednocześnie Putin ze swoimi przydupasami mocni są w gębie, Rosji nie da się pokonać – mówią i tylko eskalują żądania. Czyżby czytali Sun Tzu i starają się przekonać wroga że są silni, gdy tak naprawdę są słabi? I ile jeszcze mogą pociągnąć na robieniu dobrej miny do złej gry?

Twarde dupska ma ruski lud. Niczym Jagienka, co podobno pośladkami rozłupywała orzechy. Ale nawet ona poległa na kokosie. Polegną i kacapy, to tylko kwestia czasu i twardości orzecha. A biorąc pod uwagę, że Europa wydaje na zbrojenia więcej niż wynosi cały budżet Rosji, a koszt pomocy Ukrainie to dla nas ułamek PKB – znajdzie się i kokos, jak będzie trzeba.

Wam ch⁎⁎⁎ia, kacapy.

#rosja #ukraina #wojna #bekazkacapow

38 577,35 + 21,37 = 38 598,72

Łapanie wschodu słońca. Papatonizowane.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Dzień dobry:sunny:

#ukraina #wojna #rosja #generalstaffzsu

Obwód saratowski (Rosja)

Rafineria. Taka sytuacja😊

#ukraina #wojna #rosja #obwodsaratowski #rafinerie

A pochwalę się, bo kupiłem niedawno.

Kolor tarczy wymiata.

#kontrolanadgarstkow #zegarki

#bekazlekarzy

No siema

#koty #pokazkota #zwierzaczki #dziendobry