Hydepark Domyślna

Takie przyjemniaczka spotkałem. Niestety słaba jakość zdjęcia bo ciemno. Sam odwłok miał ok 2cm

#pajaki #smiesznypiesek #zwierzaczki

Ależ to zaczyna wiać zaraz coś ro⁎⁎⁎⁎⁎doli

#gownowpis

#twonks

Kuweta automatyczna dla kitku - gamechanger! Żałuję tylko, że tyle lat zwlekałem z zakupem.

#koty #agd #wiecejelektroniki #doslowniegownowpis

Owcen próbował zepsuć wyzwanie, ale jakiś nieznany @bori uratował imprezę.
#hejtowyzwanie

Zdecydowanie za mało wody wypiłem dzisiaj. Zaraz uzupełnię.

W miarę dobrze zarządzałem dzisiaj jedzeniem a trening też fajny- bez pr ale dobra, ciężka praca.

I ogólnie to wróciłem do poprzedniego treningu myślami i zrobiłem te deadlift w trap bar niby na lekko, z zapasem po 8 powtórzeń ale w sumie... Wsadziłem 120kg na sztangę a przecież tyle wcześniej nie dźwigałem. XD i jak zawsze tyle wychodzi z mojego "lekko". No ale ten trap bar łaskawszy dla lędźwi więc mogę robić.

#galaretkanomore

* Zjedzone: 3 300 kcal

* Spalone: 3 400 kcal

* Kroki: 15 200

* Trening: Upper A + cable crunch + leg extension

#dobrenawyki

#chlopskadyscyplina

I ogólnie to znowu dzień na ogarnianiu dzieci i domu i wszystkiego.

Miałem takiego zamuła przez chwilę ale przełamałem swój opór i opór dzieci i poszliśmy na mały spacer i fajnie bo na powrocie złapał nas deszcz.

Jak jutro dam radę się rozruszać do 9°° to zrobię jakiś dłuższy bieg. No ale nie ukrywam, że rano zawsze mi ciężko bo zawsze byłem nocną bestią. 😉

Ogólnie rodzicielska melancholia mnie dopadła. Starszych jutro moja mama zabiera na noc ale z młodszym zostaję i pójdziemy na Psi Patrol do kina.

#adelbertthemighty

#hejto30plus #hejto20plus . źródło

Będę go zjat!
Sosij bardzo prosty. Żółciak na masełko potem cebulka jak się podsmarzy to sól, pieprz, śmietana i ser topiony lub plasterku cheddar, dusimy 10 minut dodajemy kopereku i gotowe!
#gotujzhejto
#grzyby

#jedzzhejto zjem, a potem wyduldam piwo

Pierwszy raz z żeberkami

#lidl, jak ty mnie wkurwiłeś. Miała być #pizza z mozzarellą, a nie okienko z mozzarellą

Mój sernik jest tak fit że chyba sam postanowił wyjść z tortownicy i pobiegać XD.

#sernik #pieczenie #ciasto #jedzenie

118 776 678 - 200 - 200 = 118 776 278

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Ej czemu o 20 jest już tak ciemno, kiedy to się stało

#gownowpis

#kolacja #jedzenie #ognisko na wsi jak przychodzi jesień to jemy tak:

#heheszkinauka

Żeby się upewnić, że ScotchBonnet to nie za mało, dosyłałem 2 lyzki tajskiego chilli.
🌶️🔥
#jedzenie

118 776 978 - 300 = 118 776 678

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

#gif #zajebaneztumblra #ladneobrazki

Myk myk myk myk myk disco polo polo

Myk myk myk myk myk elegancja Francja

Dawid Bankowe

#gownowpis #heheszki #kapitanbomba #braciafigofagot

W pubie ku…wa, a gdzie? ^^

#alkoholzawszespoko

#owcaspam