Bieganie

Koledzy z tagu #bieganie - dziś to ja jestem najszybszy :smiley: niedługo wracamy do tuptania, ale dziś w ramach ciekawostki wykres z innej aktywności.

#narciarstwo #fotografia #gory

#bieganie #2137 #jp2gmd

Cześć,

Czy ktoś z Was ma w domu bieżnie? Jak się takie urządzenie sprawuje?
Żona i córka mówią że będą korzystać bo po ulicy biegać nie chcą.
Ja tam latam po ulicy i problemu nie mam ale dzisiaj np. u mnie jest aż siwo od smogu. I teraz nie wiem czy się pakować w bieżnie do domu, czy nie. Na pewno mi zagraci moje biuro bo tam ja chcą postawić i zapewne nie będą z niej korzystać. I teraz nie wiem co zrobić - czy iść w to czy nie. Jestem raczej sceptycznie nastawiony no ale z drugiej strony nie będę wdychał zima tego syfu.

Co sądzicie o takim rozwiązaniu?

#bieganie

Mój stary jest fanatykiem biegania. Pół mieszkania zawalone medalami, najgorzej.

Na święta chce ciepłe skarpety do biegania. Ktoś może polecić coś?

#bieganie #sztafeta #pytaniedoeksperta #kiciochpyta

Bieganie to zdrowie!

#heheszki #bieganie #jogging #weekend

Jakby ktoś czegoś szukał do obejrzenia do późnego śniadania/wczesnego obiadu... 😉

Obecnie trwają Mistrzostwa Polski w Biegach Przełajowych - https://www.youtube.com/watch?v=OIjRGFyqUiA

#bieganie #live #sport

Heja, w Outlecie Asics -30% na sporą część asortymentu, Novablast 3 wychodzą za 332,50 ( ͡° ͜ʖ ͡°). Mimo że rano zamówiłem jedne buty to może się skuszę na te NB, i tak w końcu trzeba będzie zamówić jakieś daily :grinning:

https://outlet.asics.com/pl/pl-pl/black-friday/c/ao100000000/

#bieganie

Serwus koledzy i koleżanki!

Chciałem zapytać o waszą opinię na temat laczków do biegania z Gore Tex. Korzystacie? Jeżeli tak, jak oceniacie ich posiadanie? Zwykle są to wersje trailowe. Sam potencjalnie rozważam taki zakup na jesień/zimę również do korzystania w mieście na asfalcie (bo jednak potrafi być plucha) i po parkach.

Opowiadajcie jak z Waszym podejściem do wodoodpornych popierdalaczy ale też jak sobie radzicie z zimowym bieganiem w pięknym śnieżno-błotnym szlamie.

#bieganie i by zwołać regularnych świrów #sztafeta

Rozglądam się za nowymi butami do biegania i szukam polecajki. Biegam +/- 5 km, kilka razy w tygodniu, 90% po asfalcie/bruku i na tym samym treningu wykonuje też zazwyczaj trening skakanką. Mam stopę neutralną. Jestem big boi 187/84. Nie mam ambicji, żeby startować w zawodach, czy bić swoje rekordy — zależy mi tylko na przyjemności z biegu.

To na czym mi zależy to zerowy drop, sensowna amortyzacja, dużo miejsca na palce (bez ostatniego przeżyje). Moim absolutnym faworytem są buty Altra Torin 6, które spełniają wszystkie te kryteria. Z takich innych, które mi podeszły (ale mają oczywiście inną charakterystykę) to Nike Free Flyknit 4.0 (przez długi czas moje ulubione buty, ale już koszmarnie zajechane, bo korzystałem przez 8 lat. Mam też Nike Free Run 5.0, ale są dla mnie o półkę niżej).

#bieganie #butydobiegania

Za⁎⁎⁎⁎ście, w pakiecie na BN jest paczka makaronu XD

#bieganie

Mimo morderczego wysiłku, przez cztery dni spał tylko niespełna osiem godzin. Kamil Leśniak, jeden z najlepszych biegaczy ultra w Polsce, pokonał w tym czasie 513 km, ustanawiając rekord legendarnej trasy, nazwanej kiedyś na cześć marszałka Józefa Piłsudskiego. — Położyłem się przy

Nie ma to jak w wieku 12 lat rozpieprzyć konkurencję na biegu 5K - Norwedzy mają ciekawy talent w zapasie, jak Jakob będzie już odchodził do lamusa 😉

https://www.youtube.com/watch?v=cJoLMUIiWNQ

#bieganie

101 godzina wyzwania. 6 zawodników w trasie, w tym Bartek. Cyborgi. 670+km bez przerwy wiekszej jak 20 minut.

#bieganie #biegigorskie

Więcej info:
https://www.hejto.pl/wpis/nie-wiem-czy-slyszeliscie-o-takim-pomysle-ale-wlasnie-odbywaja-sie-zawody-rangi-

Nie wiem czy słyszeliście o takim pomyśle, ale właśnie odbywają się zawody rangi Mistrzostw Świata w tzw. Backyard Ultra. Czyli w skrócie w bieganiu/chodzeniu w kółko. Zawodnicy robią kółka długości 6.7km, mając na to nie mniej, nie więcej jak godzinę. Każde kółko startuje o równej godzinie, brak stawienia się na starcie oznacza DNF. A meta jest wtedy, gdy przedostatni zawodnik odpadnie - więc nigdy nie wiadomo czy będzie to trwało dzień, dwa czy cztery. A jeden dzień w trasie to dokładnie 100mil, czyli 160km z hakiem
W zawodach w USA zbliżają się do końca czwartej doby, zostało właśnie 9 zawodników w tym jeden polak, Bartosz Fudali. Dwóch Polaków jeszcze brało udział, ale odpadli drugiej doby.
Swoją drogą Bartek "przy okazji" zrobił rekord Polski na 72h, choć niestety liczyć się nie będzie :smiley:

Więcej o formule: https://bieganie.pl/sport/trail-running/backyard-ultra-co-to-jest-i-kto-moze-wystartowac-w-tym-wyzwaniu/

#bieganie #biegiultra

W Bell Buckle w USA najlepsi wymiatacze biegną już od ponad 78 godzin w biegu #ultra w formule Backyard Ultra.
Zawody polegają na bieganiu pętli o długości 4,166 mili. Każda pętlę rozpoczyna się o pełnej godzinie. Kto nie zdążył ukończyć poprzedniej - odpada. I tak do momentu, aż zostanie jeden zawodnik.
Polaków było trzech, jeden został i dzielnie walczy.
Ma już za sobą 325 mil.
Gdyby ktoś chciał pośledzić postępy na żywo: https://my.raceresult.com/266852/results#0_B3DC1F
#bieganie

UWAGA DZIECIACZKI
Na zalando lounge jest promka na buty Saucony. Można dorwać eleganckie buty w eleganckiej cenie. Udało się złapać moje pierwsze carbony!!!

#bieganie

I #sztafeta dla zasięgu

Serwus koledzy i koleżanki, w końcu i ja sobie sprawiłem zegareczek Garmina. Macie jakieś swoje ustawienia i tipy które warto znać? Podzielcie się :D

#bieganie #garmin

Czołem załogo. Ostatnio u ojca znalazłem zegarek z pulsomterem na klatkę Sigma Rc14.11. O taki:
https://www.amazon.com/Sigma-Rc14-11-Running-Heart-Monitor/dp/B008DRUE0S

Ten czujnik na klatkę wg instrukcji nazywa się R3 transmitter.

Czy jest szansa podłączyć ten czujnik na klatkę do jakiegoś innego zegarka, który by się łatwo synchronizował z telefonem?

#gadzety #bieganie #zegarki

#bieganie W poprzednim wpisie 2 miesiące temu cieszyłem się ze złamania godziny na 10km ale dopiero teraz czuję satysfakcję, bo 25minut na 5km nie poszło jak wtedy za 1 podejściem... ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ma pytanie o polmaraton. Czy jak biegam około 100 km miesięcznie dystanse 6-10km to mogę przebiec półmaraton dajmy na to za 2 tygodnie ? Nie chce skupiac sie na czasie tylko aby zrobic pierwszy raz i ukończyć #bieganie #maraton