Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Dyskusje

Kategoria: Hydepark

Test

  • 8 członków
  • 32455 wpisów

Osobistość

w Dyskusje

3

@cweliat
~waga 101.4 kg / obwód brzucha na wysokości pępka 107 cm~ ~ 01.08.2026
waga 101.1 kg / obwód brzucha na wysokości pępka 105 cm

Wzrost wciąż 175cm, niestety nie urosłem przez ten tydzień :<

Jedzenia raczej nie zmieniłem spektakularnie, wciąż jadłem na obiady m.in. pizze, bolonese, carbonare i curry - w myśl zasady: jedz co chcesz, ważne żeby kcal się zgadzało.

Deficyt głównie wychodził z ograniczenia słodyczy i cardio. Przed cardio piłem skyr piątnica (bez podawania insu), zaczynałem cardio z cukrem 240 z trendem rosnącym, na treningu dobijało do 260-280 i to pozwalało mi na około 30-50 minut cardio, z treningu wychodziłem z cukrem 100-130, spalając na nim 400-650kcal.

Główne obserwacje po tym tygodniu, to za mało kroków w ciągu dnia i za mało białka.

Gruba ryba

w Dyskusje

6

Aktualizacja porzuconego bolta.

Auto kwitnie od 2024, rok temu zimą wrzucałem na urodzinki bo ktoś ukradł koła i auto stało na drewnianych klockach.

Dziś zauważyłem żw klocki wessało a koła wróciły. Może jeszcze strupek wróci na

boltowanie i uberowanie ¯\\( ͡° ͜ʖ ͡°)/¯

Osobistość

w Dyskusje

3

Nie wiem jakim trzeba być sernikiem, żeby kupować mieszkanie w bloku, i mieć ogródek, w którym trzeba kosić trawę.

Ostatnie na co miałbym ochotę to co weekend latać z kosiarą.

GURU1
w bloku

@kim_jestesmy_dokad_zmierzamy No xD, mi spółdzielnia ogarnia trawniki, jak któryś sąsiad/ka chce to se walnie kwiatki na części wspólnej przed oknami i no problemo, fajnie tak. Ino trza pilnować żeby psami nie sikali. A ci koszący zawsze uszanują i nie zetną. A czasem nawet nic nie trzeba mówić.

Tylko te psiarze jebane.

Pokaż więcej komentarzy (6)

Kosmonauta

w Dyskusje

8

Tak to czasem widzę.

https://streamable.com/hn4l0k

Pokaż więcej komentarzy (3)

Gruba ryba

w Dyskusje

24

Fanatyk0

Przeczytałem jej bio i żeby nauczycielka historii doszła do PE to trzeba po prostu zapisać się po studiach do partii, potem przegrać kilka wyborów i w końcu zaangażowaniem wyłazić sobie wysokie miejsce na liście.

Przynajmniej takie odnoszę wrażenie, bo zbyt inteligentnie to mi ona nie wygląda.

Popraw mnie ktoś, jeśli się mylę.

Autorytet0

@RogerThat Ona jest historykiem z wykształcenia?

Kolejny dowód, że wykształcenie, inteligencja, wiedza i mądrość to cztery różne rzeczy.

Pokaż więcej komentarzy (2)

Fanatyk

w Dyskusje

1

Kurde

TR underworld wersja steam się odpala na SD

Ale jak chce uruchomić Polska wersję czy kopie od elamigos to lipa

Jedynie w trybie pulpitu działa.

Walczyłem kilka h i lipa

Spróbuję w domu potem na pc zainstalować i przerzucić może to pomoże

Gruba ryba

w Dyskusje

8

Nowa templatka dropnęła

Gruba ryba1

młody to i jeszcze naiwny… i tak w sumie z pokolenia na pokolenie. Ciekawe czy kiedyś to się zmieni czy ot po prostu taka nasza natura.

Pokaż więcej komentarzy (3)

Kompan

w Dyskusje

37

Wy pewnie śpicie po wczorajszym piąteczek, piątunio, a ja już od rana wiozę koparkę w okolicach Oslo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

GURU2

@brazowooka_eS ŁA DO WA RKĘ!!!

Pokaż więcej komentarzy (8)

Zawodowiec

w Dyskusje

32

112 cm -> 110 cm

99.6 kg -> 99.6 kg

Nie wiem jak Wy, ale ja mam poczucie, że zostałem oszukany przez organizm, albo przez wagę przy pierwszym pomiarze. Zwykle pierwszy tydzień był u mnie sporym spadkiem.

Jem mniej (zawsze działało), ruchu było nadprzeciętnie dużo i to w te upały. Nie wiem co o tym myśleć :hankey:

Celuję w przebicie bariery przy 92.5kg, której od lat nie mogę pokonać, jakby mój organizm był na to zaprogramowany 😆

Wołam @cweliat co by miał łatwiej w kolekcjonowaniu danych.

Fenomen0

Czasem tak jest, że masz dobry deficyt i dużo ruchu a waga i tak nieznacznie spadnie. To jest tylko organizm i nie działa dokładnie według obliczeń. Nie zdziw się jak za tydzień będziesz miał 1kg mniej. Ważny jest ogólny trend i tygodniowe większe odbicia o obie strony są normą.

Pokaż więcej komentarzy (3)