Luźne Rozmowy

Oczywiście dziś też był trening :yum: Wydaje mi się, że dałam z siebie dużo. Zresztą, nawet teraz jeszcze czuję zmęczenie. Zastanawiam się czy w ogóle wrzucać jakieś cardio (czyli bieganie) do treningów. Generalnie nie chodzi mi o hipertrofię mięśni, no może poza tyłkiem 😅 Więc nie powinno mi przeszkadzać, że "cardio is killing your gains", ale z drugiej strony: kulturyści wyglądają lepiej niż maratończycy. Ale ich wytrzymałość jest zapewne niezbyt duża. A mi zależy na wszechstronnym rozwoju ciała, tak aby było silne i sprawne. I nie bardzo wiem jak to osiągnąć w mądry sposób. :no_mouth:

#projektTR #silownia #gownowpis #przemyslenia

Trzymcie kciuki, żebym nie zmoczył na służbie, no i żebym z nudów nie umarł też.
Przy okazji pozdrawiam innych dyżurnych, dźwigających ten krzyż dzisiaj. ;)

Dzien dobry. Na zdjęciu Góry Skaliste.

Nie no, żartuje. Dolina Kościeliska.

#gory #fotografia

Nie biorę paroksetyny parę dni i mam tak mocne i rzeczywiste sny że aż głowa boli, prawie cały dzień przespałem, ale lepiej się czuję.

#silownia #cwiczenia

kto by pomyslał że robiąc pompki wg aplikacji będę miał cyce i łape. ciśniemy mireczki!

Myślałem że jak wskoczę do wanny to się trochę rozbudzę i głowa przestanie boleć a tu zasypiam

(╯ ͠° ͟ʖ ͡°)╯┻━┻

#kapsiezhejto

#oswiadczeniezdupy

@Amebcio zdecydowanie jest to sztuka, natomiast nie mieszkam w Japonii aby erotyka skupiona na nieletnich dziewczynkach była tematem powszechnie akceptowalnym. Raczej jest to taboo, a pedofilia sama w sobie jest nielegalna.

Jak wprowadzą czarnolistowanie społeczności to niestety będę musiał dodać społeczność Anime na czarną właśnie przez takich jak ten pan. Nie poczytam z związku z tym o anime niestety, ale za to nie będę musiał oglądać contentu którego raczej bym szukał na stronie typu pornhub.

#czarnolistujo

Piszę tutaj bo mnie zablokował autor wpisu. 😛

Jak osiągnę następną rangę, Kosmonauta, to coś wrzucę czego tu jeszcze nie było ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#oswiadczeniezdupy

dzień dobry wszystkim rannym hejtowiczom, życzę wam znośnego wtorku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

No to i ja dołączam. #dziendobry a raczej #dobrywieczor

A teraz mi powiedzcie, jak to sobie w miarę szybko i schludnie ogarnąć? Troszkę się gubię w społecznościach.

BTW Kto wymyślił, żeby pod blokadę dodawania załączników podpinać awatary? :neutral_face:

#vectra umarła

Pamięta ktoś jeszcze takiego mirka @ZAPACH_STARCA

eh co to był łeb nie od parady. Nie ma na mirko już jego wpisów (są do pewnego momentu, ale nie wszystkie, nie wiem dlaczego)

tęsknię za tobą, sk⁎⁎⁎⁎synu

#zalesie

UCZYĆ SIĘ DO SESJI???

#zapytajhejto

Ktoś może testował lek na rzucenie palenia Zyban? Dostałem na recepte, żeby spróbować. W ulotce jest napisane, że okres stosowania to kilkanaście tyogni więc musze kupić 3 paczki lub 1 mała + 1 duża.

Co dziwne, producent pisze, że można palić nawet przez 7 tygodni od rozpoczęcia kuracji (mozna palić i jednocześnie brać tabletki)

#rzucampalenie #palenie #nalogi

Trening z dzisiaj. Pomimo utrzymującego się bólu ramienia zwiększyłam ciężary i, jak mi się wydaje, robiłam serie prawie do upadku mięśniowego. Pierwsze bieganie na bieżni było z nachyleniem 1.5, podobno daje to podobną trudność biegu jak przy bieganiu na zewnątrz.

Apka to Strong. 😅

#projektTR #silownia #gownowpis

Kiedy widzisz kogoś tostującego pod patospołecznością:

Jest jeden plus tej dużej awarii.

Plusboty / komentarzoboty typu cronox, dev, flaki nie są obecnie aktywne...

#hejto

Znowu kurde dorwała mnie apatia, nic nie sprawia radości i brakuje chęci na cokolwiek. Jedynie praca zajmuje, bo wiem że muszę ją zrobić. Po pracy nic nie cieszy i w sumie się nie chcę.

Z jednej strony próbuje czymś się zająć co zwykłej robiłem i mam na to ochotę, ale gdy już tym się zajmuje to po 5 minutach mam tego dość i wracam do leżenia. A nawet jeśli coś zrobię to c⁎⁎j jakoś nie czuje satysfakcji z tego.

Mógłbym tak leżeć non stop, dni sobie mijają i wszystko takie obojętne i nijakie.

O co tu chodzi (╯ ͠° ͟ʖ ͡°)╯┻━┻

Byliśmy z niebieskim i z młodą na spacerze po osiedlu i podziwialiśmy okoliczne bałwany. Pokażcie jakie są u was #pokazbalwana

Dziś kilkukilometrowy spacer z plecakiem obciążonym do 6.3 kg. :slightly_smiling_face: Właściwie to robię takie spacery regularnie co tydzień. Każdego dnia tygodnia zaś staram się wykonać minimum 10k kroków.

Ps. Proszę, tylko bez pytań co to za apka, ok? :slightly_smiling_face:

#projektTR #gownowpis