Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Sztafeta

Kategoria: Sport

Garmin - connect.garmin.com/modern/group/3971467 Strava - strava.com/clubs/hejtobiega

  • 73 członków
  • 9573 wpisy

Koneser

w Sztafeta

13

30 020,91 + 8,08 + 11,50 = 30 040,49

Pogoda sprzyja więc i interwały wchodzą elegancko 😁

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość0

Tak, mogłem tego nie zauważyć. Ale zauważyłem. Zdobywasz osiągnięcie

W sumie... (125 km)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

GURU

w Sztafeta

21

29 998,11 + 13,15 = 30 011,26

Double threshold day part 1

Alarm był nastawiony na 4:30, klasycznie już 15 minut przed kręciłam się w łóżku.

O 4:41 wybiegłam z domu. Poranki już są mocno „orzeźwiające”, niedługo trzeba będzie już cieplej się ubierać. :(

A trening wleciał elegancko. Hamowałam się, nóżka niosła. Wydolnościowo petarda. Wleciało 6x5’/1’, średnie tempo odcinków 4:11.

Po południu część 2. 😃

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

GURU

w Sztafeta

28

29 983,41 + 6,13 = 29 989,54

30’ BS w nowych tuptaczach. Pierwsze odczucie po prostu spoko, mocno „pluszowe”, czuć jak stopa zatapia się w piance.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Kompan2

Ja wiem, że dużo biegasz ale ze dwa tygodnie temu też się chwaliłaś nowymi butami - już się zużyły? :grinning:

Kompan2

@Trypsyna Jasne, sam miałem do niedawna 3 pary butów do biegania ale jedne już wygniecione, drugie do biegania w terenie a trzecie stwierdziłem, że o ile do szybkiego biegu są w porządku to z powodu słabej amortyzacji nie nadają się do spokojnego przetaczania się przez piętę. No i wybrałem się do Decathlonu przymierzyć Kiprun Kipride Max jako buty z absurdalną podobno amortyzacją. No i buty spoko, właśnie takie pluszowe zapadanie się w piance ale jakoś szału nie było. No ale że wybór był szeroki to przymierzam kolejne modele i w końcu trafiłem na Kiprun Kipstorm Challenger i to była miłość od pierwszego wejrzenia. Może amortyzacja trochę słabsza niż w Maxach ale jaką te buty mają absurdalną sprężystość! Wciąż mnie bawi wchodzenie w nich po schodach. Czuję się pewnie jak Oscar Pistorius na swoich protezach :grinning: No ale zamiast mieć więcej butów do biegania to teraz mam tylko 1 parę bo na stare już nawet patrzeć nie chcę...

Polecisz coś co dla Ciebie było takim odkryciem?

GURU1

@logic też ostatnio sporo dobrego słyszałam o butach Kiprun, decathlon ewidentnie sporo inwestuje w tą serie bo coraz lepsze mają te buty za lepsze ceny w porównaniu do kolosów jak nike czy adidas.
Hmm a jakich butów szukasz? Coś do szybszego czy spokojniejszego tuptania? 😃

Kompan0

@Trypsyna No te Kipstormy to carbon czyli trochę szkoda ich na dreptanie. Więc nadal rozglądam się za butami do spokojnego przetaczania się przez piętę. Ale jeszcze bardziej brakuje mi dobrych butów terenowych na leśno-górskie szlaki. Mam Salomon Alphacross ale powyżej 5km zaczynają mnie męczyć, jakby za twarde były... Hmmm, a może do samego lasu byłyby dobre ale męczą bo najpierw do tego lasu muszę 2km dobiec asfaltem?

Pokaż więcej komentarzy (5)

Gruba ryba

w Sztafeta

22

29 794,14 + 10,01 + 11,09 + 12,73 + 12,37 + 21,37 + 21,37 + 21,37 + 10,19 = 29 914,64

Wiem, znowu się lenię. Nawet wczoraj jakoś nie dopisałem, masakra :face_with_rolling_eyes: No ale co poradzić - dobrze mnie znacie, wiecie że trudno o większego lenia - pozostaje mnie ignorować albo akceptować 😉

Ten tydzień przebiegł bez jakichś szczególnych fajerwerków. Miało być ciut więcej, ale moja fatalna organizacja czasu na to nie pozwoliła. Coś tam potruchtałem, cudem się mi udało urwać na piątkowy poranny papatonik a potem jeszcze dwa kolejne. Dzisiaj też miał być, ale jestem d⁎⁎a wołowa, zarwałem za dużo w nocy i zaspałem :zany_face: Ale nic, dobrze że chociaż tę marną dychę wymęczyłem.

Wczoraj wyszło mi jakieś dziwadło, bo co parę minut zmieniałem zdanie co do tego którędy i dokąd zamierzam biec - aż dziw, że w ogóle dobiegłem xD Koszmarne takie niezdecydowanie…

W tym tygodniu coś tam pobiegam, ale co z tego będzie to sam nie wiem. Obym jakoś się wyrabiał rano - młodego trza na konkretną godzinę do przedszkola zawozić i nie ma zmiłuj!

Z innych spraw to Becia mnie odstawia tak grubo że nawet nie myślę o gonieniu jej. Za to może uda się z inną koleżanką z rańca pobiegać 😁

Miłego dnia! 💕

Inspirator

w Sztafeta

20

29 789,14 + 5,00 = 29 794,14

Pierwsza piątka na bieżni. Na dodatek ze złamanym albo wybitym palcem. Ale jest git.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość2

Analiza trwała dłużej niż trzeba. Wynik - zdobywasz osiągnięcie

Ja nie dam rady?! (5 km)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Pokaż więcej komentarzy (3)

Gruba ryba

w Sztafeta

21

29 735,72 + 18,63 = 29 754,35

Późny long, no ale przynajmniej chłop lżejszy na duchu i nie tylko, to można było wziąć na spokojnie autobus do Runcorn i pobiegać dookoła miasta - longas motywowany głównie squadratami, ale warto było się wybrać. Tereny nad Bridgewater Canal bardzo urokliwe, a na końcówce miałem nawet fajne widoczki z góry na rozlewisko Mersey. Dobrze czuje człowiek, tempo może deczko szybkie jak na longa, ale tak się czułem i niczego nie żałuję.

Następny długas (oby) będzie w Trójmieście!

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (2)

Lider

w Sztafeta

33

29 720,72 + 15,00 = 29 735,72

Miał być dzień off ale pewnie będzie jutro albo pojutrze jak się wybiorę gdzieś w Polskę po auto.

Przyjemny bieg- zwiedziłem nawet leśną ścieżkę, na której wcześniej nie byłem.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (2)

Osobistość

w Sztafeta

18

29 628,82 + 4,10 + 10,00 + 7,49 + 9,33 + 9,61 + 30,00 = 29 699,35

zbiorczo z tygodnia zakonczone dzisiejszym ciezszym long runem

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość4

Osiągnięcie

Ja nie dam rady?! (30 km)*

Dokumentalista (20 zdjęć)*

dołączone do kolekcji faktów. Hurraaa...

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.