#bieganie

Ile macie tak z ciekawości na 100m
Jak biegałem na 1000 to 3:36 szczerze

#bieganie

29 521,90 + 6,02 = 29 527,92

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

29 511,90 + 10,00 = 29 521,90

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Czy robot może być szybszy od człowieka? W Pekinie humanoid chińskiej firmy Honor przebiegł 100 metrów w 9,32 sekundy, bijąc rekord Usaina Bolta. Ludzkość została oficjalnie pokonana w biegu na 100 metrów. W Chinach robot osiągnął lepszy czas od dotychczasowego - ludzkiego - rekordu.

29 498,90 + 13,00 = 29 511,90

Deszczowo ale nie ulewnie.

Dzisiaj w ogóle bez mocy, bez chęci i bez godności. Z trudem uklepałem.

Dodaję jeszcze raz bo poprzednio przypadkowo wpadłem na kolarski, co mi przypomina, że czas na pierwsze 200km.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

29 477,53 + 21,37 = 29 498,90

Dziś lecimy na wesele, to i wypada boży dystans strzelić. #papaton

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

29 457,02 + 5,45 + 15,06 = 29 477,53

Przebieżki i baza w duchocie, ciężko ale lecimy dalej.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

29 448,69 + 8,33 = 29 457,02

Późne bieganko, baza ale szybko. Ogarnąłem, że poginam dość żwawo, ale czuję się dobrze, dlatego nie zwalniałem. I patrzcie, nadal wyszedł base!

Spoko sesyjka, teraz kolacja, film i czypsy!

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

29 411,39 + 7,2 + 9,9 + 8,6 + 11,6 = 29 448,69

#sztafeta #bieganie

12 września odbędzie się prawdopodobnie najtrudniejszy półmaraton górski w Polsce.

Szczebel Cup by Ultra-Trail Małopolska ze startem i metą w Mszanie Dolnej ma 2000 metrów przewyższeń +/-, co oznacza 2 km w pionie w górę i 2 km w pionie w dół. Cała zabawa odbywa się na górze Szczebel, ale nie ma biegania po pętli.

Obecny rekord trasy to: 2 godziny 57 minut i 3 sekundy.

Limit czasu: 5 godzin!

Tutaj znajdziecie wszystkie informacje:

https://utm.run/pl/szczebel_cup/

Zapisy trwają do 7 września a ja mam do rozdania 3 zniżki po 50% od aktualnej ceny pakietu. Mogą je zgarnąć 3 pierwsze osoby, które dadzą w komentarzu cynk, że są w stanie pokonać tę trasę.

#bieganie #rozdajo #przejebanetrasy #hellawaits #ourvisionofrunning #ultratrailmalopolska

29 398,39 + 13,00 = 29 411,39

Jestem dzisiaj tak nerwowa, że jak gościu w kombajnie koszący pobocze krzyknął do mnie, żebym spadała, bo on tu kosi, krzyknęłam do niego żeby spadał, bo ja tu biegam. Jezu będę teraz dwa tygodnie rozważać jaki ze mnie cham ostatni, ale przynajmniej ciśnienie trochę zeszło.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

29 393,39 + 5,00 = 29 398,39

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

29 389,67 + 3,72 = 29 393,39

Dzień 44 (85)

Ale wymęczone dzisiaj.

Więcej melisy trzeba na spanie. I żreć mniej.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

29 384,49 + 5,18 = 29 389,67

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

29 375,72 + 8,77 = 29 384,49

Progowe bieganko, 3x 7 minut.

Beka, bo wychodzę a tam leje. I co teraz zrobić? No nic, kurtała na grzbiet i do przodu. Ledwo co do parku doszedłem, to przestało. Miałem zatem bieganie w worku, z którego potem pociekło trochę potu, jak wyprostowałem ręce w dół po zakończonej sesji.

156 średnie serce... cholera, kiedyś tak pokazywało mi na easy. Się porobiło...

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

29 364,72 + 11,00 = 29 375,72

Przyjemny bieg.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

29 359,72 + 5,00 = 29 364,72

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

29 351,38 + 8,34 = 29 359,72

40’ BS

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

29 338,38 + 13,00 = 29 351,38

Nie ma czasu na więcej trzeba po dzieci jechać.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

29 310,67 + 13,71 + 14,00 = 29 338,38

Dzień dobry,

W telegraficznym skrócie:

Poniedziałek - 14km bazy. Pierwszy bieg w którym skupiłem się w pełni na oddechu i pomimo problemów na początku biegu, tętno nieco spadło, ale samopoczucie subiektywnie lepsze.

Dzisiaj - fartlek 20x1'/1', a w zasadzie 19, bo na jednym z odcinków złapał mnie skurcz brzucha i zrobiłem po prostu dłuższą przerwę

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin