Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#capitanbiega

Lider

w Sztafeta

48

6 044,23 + 21,37 = 6 065,60

I cyk, kolejny

Dwudziesty siódmy bieg w tym roku
Obecnie 477,43km/2024km

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Autorytet0

Chlop przebiegal 8/10 mojego jedzonka :flushed:

Lider9

@Nedkely Tak mało jesz? Spokojnie, zjem za nas dwóch ʕ•ᴥ•ʔ

Fenomen1

Piękny papaton

Pokaż więcej komentarzy (4)

Lider

w Sztafeta

48

5 676,29 + 21,38 = 5 697,67

Namówiłem kobietę, by dołączyła na rowerze, więc może i wolniej, ale w końcu w towarzystwie! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Dwudziesty szósty bieg w tym roku.
Obecnie 456,06km/2024km

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Kosmonauta0

Hola hola, co to za przeklawiaturowanie w pierwszym wierszu? Proszę edytować i poprawić

Lider8

@Pajra patrz, źle zaczytuje z jakiegoś powodu. Analogicznie poprzedni trening również wynosił 21,37km a co innego widzimy

Kosmonauta0

Na screenie jest papaton, a w działaniu matematycznym 21.38

Pokaż więcej komentarzy (4)

Lider

w Sztafeta

43

5 316,19 + 21,37 = 5 337,56

Dwudziesty czwarty bieg w tym roku
Obecnie 413,32km/2024km

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Gruba ryba3

2137?
wokół kościoła było biegane? (☞ ﾟ ∀ ﾟ)☞

Lider12

@VonTrupka bardziej wokół cukierni po kremówki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pokaż więcej komentarzy (2)

Lider

w Sztafeta

52

4 625,80 + 21,37 = 4 647,17

Kolejny do kolekcji.

Dwudziesty pierwszy bieg w tym roku.
Obecnie 349,21km/2024km

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Osobistość1

@TheCaptain a moze zrobisz przy okazji statystyke ktory to papaton w tym roku? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Lider8

@mkbiega Zgadza się, robię. Excel wszystko przyjmuje ( ͡~ ͜ʖ ͡°) Póki co był ósmy, ale mamy dopiero połowę lutego.

Pokaż więcej komentarzy (2)

Lider

w Sztafeta

44

4 092,52 + 21,37 = 4 113,89

Nie będę kłamał, dzisiaj było ciężko. Od rana wszystko przeciwko mnie. No może nie zamknęli mi pokoju, i nie musiałem wchodzić po drabinie, ale i tak. Od samego startu tętno 160+, ale trening wykonany.

Dziewiętnasty bieg w tym roku.

Obecnie 306,47km/2024km

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Gruba ryba1

@TheCaptain W pytę jest 😎 CIŚNIESZ

Pokaż więcej komentarzy (3)

Lider

w Sztafeta

46

3 780,47 + 30,02 = 3 810,49

Nastawienie było na papaton, więc zrobiłem głowie psikusa.

Osiemnasty bieg w tym roku.

Obecnie 285,1km/2024km

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Autorytet3

@TheCaptain taki niski HR... no kolega będzie wymiatał tutaj w tym roku niewątpliwie :smiley:

Lider10

@Zioman póki co idzie dobrze, więc robię co mogę

Pokaż więcej komentarzy (6)

Lider

w Sztafeta

43

42 211,58 + 21,37 = 42 232,95

Ah shit, here we go again.

Siedemnasty bieg w tym roku, a piąty

Obecnie 255,09km/2024km

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Pokaż więcej komentarzy (3)

Lider

w Sztafeta

45

41 750,35 + 21,37 = 41 771,72

Co mnie ten wiatr wy*ebał z każdej strony to moje.

Do godziny było jeszcze znośnie, ale ostatnie pół to jakiś dramat, co idealnie pokaże wykres tętna xD

Na 15 kilometrze zacząłem tracić nadzieję, że wyjdzie sub90, ale dostaje smergla gdy pocuje woń oporu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Finalnie kilka sekund zapasu i melduje się zgodnie z założeniem.

Szesnasty bieg w tym roku.

Obecnie 233,72km/2024km



Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Osobistość3

@TheCaptain zacięta walka widzę xD zaraz pewnie @scorp wyskoczy z jakimś treningowym maratonem. Zdrówka panowie! 😅

Lider12

@Mjelon początkowo chciałem specjalnie dla Ciebie pobiec w tempie 4:20 ( ͡° ͜ʖ ͡°) ale jakoś nogi niosły bardziej.
Odnośnie rywalizacji, chłop jest kilka poziomów nade mną, ale staram się robić swoje i bawić dalej.

Gruba ryba4

@Mjelon Luty/marzec to jest ten czas kiedy będę robił podejście pod pojebane rzeczy, może się uda. Czekałem na śnieg aż zniknie. Normalnie jakbyś mi w myślach czytał ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@TheCaptain  Zajebisty czas mości Panie, gratulacje ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
Na tym to wszystko polega, wzajemne motywowanie się do działania a nie rywalizacja. Nacurwiamy dalej!!! 😎

Lider7

@scorp Otóż to, trzeba się nakręcać i przebijać szklane sufity

Pokaż więcej komentarzy (4)

Lider

w Sztafeta

44

41 626,26 + 21,38 = 41 647,64

Czwartek - jest
Kremówka - jest
- jest

O pięć metrów za długo, ale myślę że zaliczymy, co?

Piętnasty bieg w tym roku
Obecnie 212,35km/2024km

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

GURU4

Zaliczone. Te 5 metrów było na hamowanie. :grinning:

Lider10

@Mr.Mars Koszt podejścia pod cukiernię :smirk:

Osobistość1

@TheCaptain wy ze @scorp jakoś razem się na te papatony umawiacie? 😅

Lider11

@Mjelon póki co przypadek, ale planuje przejąć ten tag :smirk:

Pokaż więcej komentarzy (6)

Lider

w Hydepark

26

Jak zacząć biegać? Jak wyglądało to w Waszym przypadku?

W moim rzuciłem się na głęboką wodę, a później już poszło.
Pojawił się pomysł, żeby przebiec 1000km w 100 dni.
Zobowiązałem się przez sobą to zrobić, a gdy zacząłem zabroniłem sobie rezygnować.
Pomimo upałów, opadów deszczu, wyjazdów co weekend, a nawet stłuczki z samochodem - ukończone, bez dnia przerwy.

Czy było to mądre? Nie wiem, ale się domyślam.
Czy polecam taki sposób? A skąd.
Czy wysiadły stawy? Nie, to już obalony mit (oczywiście według badań, a nie mojego zdania)

Fizycznie nie jest to najlepszy sposób, natomiast jeżeli chodzi o trening mentalny, sprawdziło się świetnie.

Podzielcie się swoimi początkami.

    

GURU1

>Jak zacząć biegać? Jak wyglądało to w Waszym przypadku?
To jest bardzo dobre pytanie. Nie wiem. Pewnie by pomogło, gdyby mnie gonił niedźwiedź, ale pewnie wtedy i tak po 200 m wolałbym paść i zostać zjedzony. Jedyną opcją ucieczki byłby rower, dlatego nie chodzę pieszo do lasu.

Osobistość0

@TheCaptain brzuszek zaczął rosnąć :grinning: i pojawiły się problemy z kręgosłupem

Pokaż więcej komentarzy (4)

Lider

w Sztafeta

45

41 413,49 + 10,02 = 41 423,51

Dziś nogi + krótka przebieżka.

Czternasty bieg w tym roku

Obecnie 190,98km/2024km

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Fenomen2

@TheCaptain Kozacki wynik, dobry zawodnik do nas dołączył!

Pokaż więcej komentarzy (3)

Lider

w Sztafeta

52

41 314,80 + 21,37 = 41 336,17

Wiem, że mamy poniedziałek, a nie czwartek, dlatego bez kremówki.
Natomiast w weekend skusił mnie diabeł (@CapraCrepa) swoim , dziś było tak piękne słońce w , że zalało mnie rzułciom i dystans mógł być tylko jeden.

Trzynasty bieg w tym roku.

Obecnie 180,96km/2024km



Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Tytan0

:smiling_imp:

Pokaż więcej komentarzy (2)

Lider

w Sztafeta

49

40 900,38 + 21,37 = 40 921,75

Nie pomyślałem tydzień temu i zabrakło 150m, dlatego dziś już oficjalnie goszczę w , a kremówkowy bieg kończę nie inaczej, niż z medalem ze zdjęcia.

Zapraszam na cykliczne czwartkowo-kremówkowe biegi - do końca kwietnia.

Jedenasty bieg w tym roku

Obecnie 149,6km/2024km

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Autorytet1

@TheCaptain kremówka też bydle :face_with_hand_over_mouth:

Pokaż więcej komentarzy (2)

Lider

w Sztafeta

51

40 703,97 + 12,34 = 40 716,31

Dziewiąty bieg w tym roku

Obecnie 113,12km/2024km

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Gruba ryba0

@TheCaptain 4:53 ... mam pytanko, ile lat biegasz, jak często trenujesz w tygodniu i jaki jest twój wzrost/waga? 😉

Lider11

@Tylko_Seweryn Hm, trudno jednoznacznie powiedzieć. Uznajmy, że dopiero zaczynam.

Jeżeli chodzi jednak o stricte bieganie, to w tamtym roku w kwietniu pobiegłem maraton (bez przygotowań, zapisałem się miesiąc wcześniej, trochę nie z mojej winy) później do lipca nic.
Od lipca to listopada zrobiłem sobie wyzwanie 1000km w 100 dni, czyli codziennie 10km.
Do grudnia przerwa, od grudnia trochę biegam

Ten rok zacząłem jak widać. Cel to 2024km i minimum dwa maratony.
Wiek 30 lat, 173/70.

Pokaż więcej komentarzy (2)