#przemysleniazdupy

Gdyby ktoś z Was kiedyś się zastanawiał, czy może jeszcze chodzę na siłownię (LOL - nikomu to nawet nie przeszło przez myśl), to tak. Ale nie 5 razy w tygodniu jak kiedyś, tylko 2 razy tygodniowo. No i to są np. moje wyniki z wczoraj:
martwy ciąg: 4 serie x 52.5 kg x 10
odwodziciele: 4 serie x 110 kg x 15
wiosłowanie na maszynie: 4 serie x 91 kg x 10
asystowane podciągnięcia: 4 serie x -12 kg x 10
wznosy bokiem: 3 serie X 16 kg (czyli 2 x 8 kg) x 10
unoszenie nóg: 4 serie x 16 powtórzeń.

Mimo wszystko - trochę siły mi jeszcze zostało. :smiley: Podobnie jak kilogramów - ważę 62 kg. Tjaaa.. wiem, że kobieta kończy się na 60 kg.
Ogólnie to w zeszłym roku, tak chyba jeszcze latem coś się stanowczo zmieniło w moim sposobie myślenia odnośnie ćwiczeń i dążenia do jak najlepszej sylwetki. Chyba złożyło się na to parę rzeczy: po pierwsze świadomość, że jak tylko pojadę do rodziców (a tam spędzam zawsze urlop i to nie są 2 tygodnie, tylko prawie 2 miesiące), to zaraz zupełnie stracę formę i wszystkie moje wcześniejsze starania i poświęcenie - ćwiczenia, trzymanie deficytu kalorycznego itd. zostaną całkowicie zniweczone. Tak też się stało i w te wakacje. Druga sprawa to świadomość, że w grudniu (mówimy o zeszłym roku) skończę 40 lat. I w zasadzie - czy wyglądam lepiej, czy gorzej nie ma to absolutnie żadnego znaczenia. Nie zbieram żadnych komplementów gdy ważę powiedzmy 57 kg i w martwym podnoszę 70 kg. Podobnież - nikogo nie obchodzi czy muszę używać paska do spodni, czy też same się trzymają. XD Więc cała moja praca służy zupełnie nikomu i niczemu. Stąd też ponownie po przerwie wakacyjnej wróciłam na siłownię chyba dopiero w listopadzie. Już też nie jestem tak strasznie restrykcyjna jeśli chodzi o liczenie kalorii - choć to mam już tak wdrukowane w mózg, że pewnie będę to robić do końca życia, na przemian z atakami "wilczego apetytu". Morału z tej historii nie ma żadnego. Pewnie dalej będę chodzić na siłownię, bo jednak pamiętam, że z wiekiem cialo jeśli się tego nie pilnuje staje się coraz bardziej słabe i popsute. Ale tak zupełnie bez żadnej frajdy, a tylko z poczucia obowiązku.
Takie to moje głębokie #przemysleniazdupy na temat #silownia

Ziomek dzisiaj wpadł, już raczej starszy niż przeciętny elektorat Konfederosji, ani żaden ichniejszy fanatyk i mówi, że jednak Memcen, bo na kogo...
"Na tą pisowską szmatę nie zagłosuje, tęczowy Rafałek mu nie odpowiada, a poza tym prezydent i rząd nie powinni być z jednej partii". Inteligentny gość, ale raczej nie kalający się wnikaniem w politykę i jej drugie dno. I rozumiem ten mechanizm, ale to straszne, że taka miernota jak Memcen robi na tym kapitał.

#przemysleniazdupy #polityka trochę #bekazkonfederacji

Wiesz, że więcej nieba jest POD Tobą niż nad Tobą?

#ciekawostki #przemysleniazdupy

dzwonek do kwadratu to dzwon.
tak jak dzbanek do kwadratu to dzban

#gownowpis #przemysleniazdupy

Czy Wy też macie wrażenie, że jak dzwonicie / piszecie do korpo typu bank czy inny ogólnopolski uslugodawca, to osoba kontaktowa ma za zadanie tak udzielać odpowiedzi, by jej nie udzielić.

Dziś straciłem godzinę, by dowiedzieć się o tym dlaczego bank pobrał se z mego konta kasę. Po 40 miniutach dopytywania w koncu dowiedziałem się, że pani nie wie, bo nie ma dostępu do moich danych. Tak jakby nie mogła powiedzieć od razu.

Teraz napisałem konkretnego maila do usługodawcy. A on mi odpisuje elaborat jak z chata gpt - totalnie nie ma temat.

I żeby to pierwszy raz - przez lata miałem wiele kont w różnych bankach, wiele usług u różnych operatorów tele, i innych uslug w necie.

Zastanawiam się, czy w innych krajach też tak jest. Na przykład mieszkając w UK - zawsze bawiła mnie druga skrajność - tłumaczenie powoli, szczegółowo jak dla debila.

Ehhh, chyba to było lepsze :slightly_smiling_face: Jakie macie doświadczenia?

#przemysleniazdupy

Ale że mleczko zagęszczone w jest teraz w plastikowej tubie. Dajcie spokój, kto to widział.

#mleczkozageszczone #gostyn #przemysleniazdupy

W ostatnich dniach mamy rollercoaster USA/Ukraina, chyba każdy się zastanawiał czy Trump i jego ekipa są głupi, naiwni, ślepi, może mają jakiś chytry plan, a może nie mają o niczym pojęcia, może są chciwi i chodzi o kasę, może o surowce, może chcą wymusić na Europie zbrojenia, a może chcą zawrzeć szybko pokój za wszelką cenę żeby się przechwalać przed wyborcami, a może obrażają się jak dzieci i zmieniają zdanie co dwa dni.

Moim zdaniem ostatnie słowa Rubio, w których "przyznaje się" do prowadzenia proxy war z Rosją którą teraz chcą zakończyć a Zełeński im w tym przeszkadza, obnażają straszną prawdę, którą ten cały cyrk wokół miał ukryć. Administracja Trumpa traktuje Ukrainę jak swoją mało wartą dziwkę, którą uznali że mogą się bez żalu pozbyć i w ramach prezentu wręczyć Putinowi. A ponieważ się stawia, to jeszcze dostanie parę razy po mordzie. Plan był taki od samego początku i nigdy nie było innego planu, a reszta to farsa odgrywana żeby zamydlić oczy.

#polityka #ukraina #przemysleniazdupy

Pamiętacie jak ruskim "pranksterom" udało się dodzwonić do D⁎⁎y czy Sikorskiego i wkręcać jakieś bzdety?

Jakbym miał takie możliwości to bym do karła wydzwonił z głosem Trumpa, że kumpelstwo będzie tylko jeśli odetnie się od kościoła w Polsce (o lizanie d⁎⁎y Putinowi się nie rozbija - pisowcy zaczęli to robić sami z siebie) 😂

#przemysleniazdupy #polityka #jebacpis

Pierwszym krokiem do każdego wielkiego sukcesu jest poważne niedoszacowanie jak trudno będzie osiągnąć cel.

#cytaty #przemysleniazdupy #gownowpis

Ale trzeba przyznać, że ruskim odpaliła się atomówka na zachodzie. Już pomijając czy Trump to rzeczywiście Krasnov czy nie. USA jest na skraju niepokojów z powodu rozpierdolu w departamentach. Cła na sąsiadów też raczej nie pomogą wewnętrznie a zewnętrznie, rozchwieją cały region. Wojna celna wpłynie na gospodarkę światową. Zawieszenie wsparcia dla UA, całokształt decyzji i wypowiedzi względem sytuacji we wschodniej EU podważył zaufanie europejskich sojuszników do wsparcia ze strony USA. Jak to nie jest bomba destabilizacyjna to nie wiem co nią jest. Ciekawe czasy niestety. Mam tylko nadzieję, że jeszcze się nie przesądziło, że mamy przejebane. Tym bardziej, że coś szybkie te przesunięcia w budżetach na obronność.

#polityka #politykazagraniczna #przemysleniazdupy

Dzień dobry.
Mamy już początek marca, nikt mnie jeszcze nie wyrzucił z pracy, jest dobrze.
Jeszcze ze dwa miesiące i będę mieszkał w nowym domu i w końcu będę mógł podliczyć ile to wszystko wyszło, i ile mi 'zostało' pieniędzy xD
#dziendobry #przemysleniazdupy

Zastanawialiście się kiedyś, jakie sytuacje czy decyzje zmieniłyby wasze życie i w jakim stopniu, gdyby potoczyły się trochę inaczej? Oczywiście zakładając, że przesunięcie krzesła w przeszłości nie sprawi, że hitler zostamie fembojowym e-girl, tak bardziej przyziemnie. Jaki blender z życia by wam zrobiło, gdyby tu decyzja była inna, albo gdyby to coś się nie wydarzyło, albo właśnie wydarzyło?

Ciekawe to
#przemysleniazdupy

Moze troche #teoriespiskowe moze troche #przemysleniazdupy,ale mam wrazenie ze Elon Musk celowo kupil twittera( w sensie,ze byl to polityczny deal),zeby mozna bylo siac republikanska propagande bez oporow,a w zamian po wygranych wyborach przez Donalda Trumpa zaczal realnie decydowac o ksztalcie polityki swojego kraju.
Nie zapominajmy,ze biznesowi celebryci w USA( a zwlaszcza w/w. Elon) sa nowym bostwem,nowa religia- przeciez to jak zachowuja sie konsumenci produktow apple czy tesla to jest poziom skrajnego fanatyzmu religijnego.
Dodatkowo szeroko rozumiana lewica ma w pompie prawdziwe problemy spoleczne tylko zajmuje sie szeroko rozumianymi problemami z typu jak gender i mamy co mamy.
A Europa sie wzoruje na tym co sie dzieje w USA,stad tez wysokie poparcie dla ruchów typu afd.

#polityka

Wynalezienie portali byłoby globalną katastrofą i wiele największych firm zrobiłoby wiele żeby do tego nie dopuścić.

Upadłaby cała branża transportowa - TIRy, statki, samoloty. Jeśli transport towaru i ludzi sprowadzałby się do przejścia przez dziurę w ścianie, większość samolotów i statków by nie była potrzebna. TIRy na mniejsze odległości przez pewien czas by się pewnie jeszcze utrzymały, ale pewnie prędzej czy później producenci by się tak zorganizowali, że dostarczaliby towary bezpośrednio do odbiorców końcowych.

Upadłaby - albo mocno oberwała - cała branża paliwowa. Nagle większość statków, samolotów i ciężarówek by nie była potrzebna, więc drastycznie by spadło też zapotrzebowanie na paliwo.

W określonych miejscach pewnie też branża hotelowa by miała problem. Po co płacić za nocleg w odległym mieście, jeśli w ciągu kilku godzin, niskim kosztem mogę wrócić do swojego domu, przespać się i następnego dnia kontynuować zwiedzanie?

Osoby pracujące w tych branżach by nagle straciły pracę, co tylko by powiększyło zamieszanie.

Tak jak teraz sobie myślę, to pewnie 10 patentów na działko portalowe już leży schowane w jakimś sejfie takiego BP czy innego Orlenu.

#przemysleniazdupy

Właśnie się zorientowałem, że "bullshit" znaczy gówno byka w wolnym tłumaczeniu. Wtf #ciekawostki #przemysleniazdupy #angielski #heheszki

Hejto to jest jednak wyjątkowe miejsce. Nie dość, że toksyków nie ma, ludzie mają zawsze coś ciekawego do powiedzenia i akceptują każde hobby, zawsze wesprą czy pomogą, na społecznościach o psach nie siedzą antypisarze, TO JESZCZE na tych o anime ostatnio faktycznie jest o anime, a nie jakaś banda wrzucająca animowane d⁎⁎y jak to było kiedyś czy było zawsze na wykopie.

Co za cudowne miejsce w internecie, kocham was k⁎⁎wa prawie wszystkich XD
#hejto #niewiemjaktootagowac #przemysleniazdupy

Sen to taka krotkotrwala smierc
#gownowpis #przemysleniazdupy

Jak ktoś będzie zakładał JDG w zakresie wytwarzania jakiejś sztuki to nazwijcie firmę ArtCore. Zgodnie z zasadą firma to ja będziecie mogli mówić

Jestem ArtCorem!

#przemysleniazdupy

Regularnie zdarza mi się, że śmiechnę z mema albo innego obrazka i muszę scrollować z powrotem do góry, bo nie uczciwie jest śmiechnąć a nie zapiorunować, też tak macie?
#heheszki #gownowpis #przemysleniazdupy

Tak sobie ostatnio myślałem (bo często za dużo myślę): a może by to wszystko rzucić i wyjechać do Finlandii. A potem posprawdzałem ceny mieszkań w Finlandii i jednak chyba nie xdd
https://www.etuovi.com/kohde/80387093

(tak, wiem, to bardzo 'modne' miejsce, jedna z top lokalizacji jeśli chodzi o Helsinki, pomimo tego że to koniec świata xD)
#gownowpis #przemysleniazdupy #finlandia