Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#sztafeta

Osobistość

w Sztafeta

31

21 380,16 + 9,94 + 17,01 + 8,86 + 0,37 = 21 416,34

start w tatra fest vertical ~6minut zapierdalnka po schodach xD 39/100 wsrod mezczyzn

fajna impreza i bylem pozytywnie zaskoczony bogatym pakietem startowym jakies opaski zele kubki i inne cuda

a dzisiaj wpadl potezny akcencik

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

GURU1

Też się czaję na jakiś Vertical tylko nigdy mi terminy nie pasują :rolling_on_the_floor_laughing:.

Pokaż więcej komentarzy (6)

Gruba ryba

w Sztafeta

29

21 375,56 + 4,60 = 21 380,16

Dzień 19

Dwa dni się obijałem, to dziś nadrabiam.

Jeszcze trzy tygodnie temu popukałbym się w czoło na taką przebieżkę.

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Lider2

@vrkr Ja próbujący wciąż wyczaić, w której części Poznania biegasz

Gruba ryba2

@bori wiedźmińskie zmysły się Panu tempio Panie Gerwałt ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Lider1

@vrkr Zdradź chociaż dzielnicę

Pokaż więcej komentarzy (3)

GURU

w Sztafeta

27

21 318,78 + 8,00 = 21 326,78

Jakby mi ktoś rok temu powiedział, że przebiegne 8 kilometrów, to bym go zapluł ze śmiechu...

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość4

To się niestety musiało wydarzyć. Zdobywasz osiągnięcie

Ja nie dam rady?! (8 km)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Gruba ryba1

Gratsy! Teraz zamiast dyszki ładuj od razu 12, pójdzie łatwiej niż myślisz :grinning:

GURU1

@Piechur teraz to ja muszę odpocząć, bo w końcu coś sobie zrobie...

Pokaż więcej komentarzy (5)

GURU

w Sztafeta

28

21 306,25 + 12,53 = 21 318,78

Ukochane bieganie pod progiem na taśmie (wichura dziś na zewnątrz). Odcinki wpadły po 4:15.

Może by tak walka o PR na 5km w sobotę? 😎

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Autorytet1

@Trypsyna uuu, superkompensacja by wjechała na to ultra 😉

Pokaż więcej komentarzy (3)

Lider

w Sztafeta

30

21 272,06 + 18,5 = 21 290,56

Pobiegłem wybadać miejscówkę na wieczorny biwak.
Wracając wybrałem trochę inną ścieżkę i musiałem biec łąką, potem wpakowałem się w pokrzywy po pas (a spodenki króciutkie...) i w końcu znalazłem ścieżkę przez pole rzepaku więc ruuuuuuuraa na pełnej i... Wybiegłem od tyłu czyjegoś siedliska prosto obok pasieki w rój pszczół.
No scena jak z Kaczora Donalda - biegnę pełnym sprintem, pszczoły wplątały mi się we włosy (fryzjer wzywa), ja się oganiam, prawie gubię słuchawki a one żądlą.
Jeżeli pszczoły umierają po ukuciu to przepraszam, moja wina, ze 3 RIP, ale nie spodziewałem się roju bo bym ominął albo... się zatrzymał i spokojnie przeszedł. Nieuwaga w biegu po krzakach przyczyną nieszczęść.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

Mocarz1

Chlopie wez ty moze przespij reszte dnia zeby ci sie fuks zresetowal?

Pokaż więcej komentarzy (2)

Autorytet

w Sztafeta

30

21 245,26 + 6,77 = 21 252,03

Bazunia z rana. Śmiesznie, że tempo szybsze jak wczoraj, a HR podobny... no ale dystans ~2x krótszy.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Lider3

@Zioman u mnie tętno potrafi mocno zależeć od posiłku zjedzonego wcześniej. Jak jestem świeżo po węglowodanach to nawet +10 w górę. A jak w czasie biegu przychodzę na tłuszczowe paliwo to po tym 11-12 km spada nawet do 118-125 przy tym samym tempie (okolice 5:20).

Autorytet1

@AdelbertVonBimberstein ciekawe! Przeważnie biegam naczczo, więc coś może być na rzeczy.

GURU1

@AdelbertVonBimberstein dziwne, bo teoretycznie powinno być odwrotnie - węgle potrzebują 25% mniej tlenu do wytworzenia tej samej ilości energii - ale może dodatkowo tlen jest zużywany na jakieś trawienie i transport tych węgli czy coś?

Lider1

@GazelkaFarelka może, a może to jakaś adaptacja mojego organizmu i półtora roku redukcji i wysiłku w stylu wytrzymałościowym gdy byłem na diecie niskowęglowodanowej

Pokaż więcej komentarzy (4)