dzikiGruba ryba

Kumplu, bardzo mi przykro to czytać i widzieć, że szukasz pomocy będąc pod ścianą, a która nie jest dostępna na wyciągnięcie ręki.

Musisz zagryźć zęby do wizyty u psychiatry, bo dopiero od tego zacznie się właściwe leczenie, ale już teraz możesz zacząć robić własne kroki, aby sobie pomóc, ulżyć, zabić czas:
- rozejrzyj się w swoim życiu, za ludźmi którzy mogliby Cię wysłuchać, dzięki którym rozłożysz to napięcie,
- zmuszaj się do ruchu, wiem że to czasami jak wyjście na Everest, ale ustal sobie że wyjdziesz chociaż na 10 min. Sluchawki w uszy, herbatka w termosie, cokolwiek. Byle to sobie umilić.
- poszukaj rzeczy które pozwolą zabić myśli na czas pobytu w domu. Nie myśl w kategoriach, gejowe/nie gejowe, ale pomyśl o kolorowankach, malowaniu modeli, puzzle. Do tego podcast i zlecą z 2-3h każdego dnia.
- nie wkurzaj się na siebie że cierpisz. Nie dowalaj sobie, jesteś chory i dopiero jak zejdzie Ci depresja to zrozumiesz jak miałeś strute myśli, które wiązały Ci ręce, gdzie normalnie byłbyś w stanie to znacznie skuteczniej zrobić.
- nie bój się pójścia na SOR i hospitalizacji w razie potrzeby. To często najszybszy i najrozsądniejszy sposób by zacząć szybsze leczenie.
- co do jedzenia, jak jesteś w większym mieście to skorzystaj z apki TooGoodToGo. Można wyłapać pod koniec dnia pyszności za grosze.
- pisz do nas. Ręczę że to towarzystwo jest mega chętne do pomocy. :)

Trzym się. :)

@dziki Z tego co kojarzę jesteś z Wrocławia. We Wrocławiu dobrze działa inicjatywa foodsharing i polecam Ci sprawdzić grupę "Dziel się i częstuj jedzeniem! Foodsharing Wrocław". Nie ma sensu zbierania samych owoców (których za chwilę będzie brakować), kiedy ludzie na prawdę poświęcają dobrowolnie swój czas, żeby napełniać te lodówki, albo wrzucają posty z chęcią podzielenia się. Oczywiście nie jest to magiczne lekarstwo, ale mały kroczek.

Dodatkowo podpinam się do kwestii którą napisała @Fafalala czyli "nie bój się pójścia na SOR i hospitalizacji w razie potrzeby." Oczywiście różnie można trafić, ale nie trzeba się martwić o jedzenie i receptę, a dodatkowo w prawie każdym momencie można się wypisać jeżeli jest się na oddziale dobrowolnie a nie z przymusu i podczas hospitalizacji nic nie wskazuje na konieczność dalszego trzymania (niektórzy nawet trafiając dobrowolnie potrafią robić sajgon, przez co nie zostają od razu wypuszczeni).

Jak chcesz możesz opisać Twoje wcześniejsze leczenie i czy cokolwiek się sprawdzało. Żona jest psychiatrą która stara się angażować w poprawę stanu swoich pacjentów (chociaż system w tym nie pomaga..) i mógłbym zapytać o jakąś poradę.

https://www.wroclaw.pl/dla-mieszkanca/jadlodzielnie-wroclaw-nie-marnuje

Podziel się jedzeniem i nie marnuj! Jadłodzielnie we Wrocławiu [MAPA]Nie wiesz co zrobić z nadwyżką jedzenia? Podziel się! Sprawdź, gdzie znajdują się lodówki społeczne we Wrocławiu i co można zostawić w jadłodzielniach.Wroclaw.pl

@dziki erupcja z Wezuwiusza, żyć nie umierać

@dziki wulkan wybucha to i konar płonie xD

Rzułte ostrzeżenie. Chowajcie małe dzieci bo będzie gorąco.

@dziki nie rozumiem heheszek. Przecież oba zdania to fałsz i to nieśmieszny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@dziki mamy taki rząd jak( )i schron

Ładny brabonszcz.

@dziki mmmm polne kwiaty ❤️

Wkleić dowcip o wazonie i kwiatach, czy raczej każdy zna? Poza tym ślicznie.

@dziki Węgry to miejsce mocy, tam klątwa jest silna

Btw kiedyś zwrócili mi dwa razy XD złożyłem pit w wawie, zorientowałem się że powinienem rozliczyć się jeszcze w mieście rodzinnym, bo za późno dałem znać o zmianie adresu, więc złożyłem korektę.

W lipcu dzwoni miła pani z lokalnego US z prośbą żebym odesłał hajs bo oba urzędy zrobiły mi zwrot XD

@dziki Brak internetu dobrze Ci robi, odpoczniesz sobie

@dziki gejuch najwyraźniej

Słuchaj Tygrysska, to będziesz zimą w japonkach chodził.

Kiedyś jednorazówkami. Około rok temu kupiłem OneBlade od Philipsa i już nigdy nie wrócę do jednorazówek. Zawsze się nimi zacinałem i musiałem ostrożnie golić i było to czasochłonne. One blade to mogę na szybko i byle jak. Mega wygodne.

Kiedyś maszynka na żyletki, potem z lenistwa Gillette 3.

Ale jak po Gillette mi wrósł włos na szyi, to znowu maszynka na żyletki.

Przymierzam się kupić brzytwę, bo z niektórymi firmami żyletek pozacinam się jak gdybym się pierwszy raz golił.

Mam już zamówione wiosełko do polerowania noży. Powinno się też nadać do brzytwy. Podobno brzytwa tak nie zacina. Na pewno łatwiej kąt utrzymać, bo raz, że się samemu ostrzy, a dwa, że widać dobrze ostrze.

Na zdjęciu po goleniu z włosem, a potem pod włos. Za to było gładko.

Co to za dwa no name'y?

@dziki wypierdalaj z tym gównem

Co ty pierdolisz, jest spoko, przejebane dopiero będzie.

może i gatatliwa ale brzydka

@dziki to neizła seniorita

nigdy nie jadłem ziemniorów z jajkiem sadzonym, to jakiś lokalny przysmak?

@dziki i namówił

@dziki ooo panie dawaj dawaj takie historie są najlepsze

@dziki pisz, poczytam. Ale pewnie leczenie jakieś 20 lat temu będzie się różnić z obecnym.

No ten koles to jest kozak - uwielbiam jego covery

@dziki O, to ten co mu jaja w łańcuch wkręciło xd

@dziki jezus maria błagam, nie przynoście tutaj też tych spierdolonych tagów z wyklopa z tą całą łoświeconom ylokwencjom w kolejnych postach co 10 minut ლ(ಠ_ಠ ლ)

@dziki jak śmiesz wyśmiewać ojca chrzestnego wszystkich ludologów, dadgamerze.

End of Eden zdeklasował, powtarzam, zdeklasował to gunwo od Alkini, bo był robiony tylko przez dwa miesiące przez kuca chorego na szkorbut i dwóch uczniów liceum

@dziki to Zlatana Ibrahimovicia tez wrzucili fo odswiezonego Gothiczka, 😉