Gorące — ostatnie 12 godzin

Pomyślałem, że opiszę pewien gamechanger, którego niedawno doświadczyłem.

Mam katar od zawsze. Ma podłoże najpewniej alergiczne, dokładniej roztocza. Katar zawsze i wszędzie, co rano nos zawalony wydzieliną.
Parę lat temu miałem korektę przegrody, pomogło bardzo subtelnie, czułem niewiele większy przepływ w jednej dziurce. Czy było warto? Coś tam wyprostowali, więc chyba tak.

W tym roku podjąłem kolejną próbę walki z katarem, który wówczas wcale nie ustał. Poza alergia wskazano mi, żebym sprawdził też laryngologiczną stronę. Zrobiłem TK zatok i jamy nosowej. Lekarz popatrzył 5 sekund na zdjęcie i stwierdził, że mam GIGANTYCZNE małżowiny dolne. Przez alergię były ustawicznie spuchnięte przez co stały się zwyczajnie przerośnięte. Zalecił ablację, czyli zmniejszenie.

I około 2 msc temu miałem termoablację, czyli wypalenie ich wysoką temperaturą za pomocą sondy wyglądającej jak patyk. 5 minut wraz ze znieczuleniem, bez bólu, a człowieku, teraz czuję, że żyję. A przede wszystkim, że oddycham. Lepszy cug, rano nos nie zapchany, ogólnie dużo mniej wydzieliny, ponieważ śluzówka, która ją wydziela, jest fizycznie mniejsza. Zwyczajnie mam tam teraz miejsce na powietrze.

Być może małżowina znów przerośnie przez alergię i będzie trzeba zabieg powtórzyć za parę lat, ale jestem gotów.

Polecam i pozdrawiam.
Ja

#zatoki #alergia #zdrowie

#heheszki #memyhp #harrypotter

https://unn.ua/en/amp/drones-attacked-russias-largest-oil-terminal-in-ust-luga-media

Mamy środę, Święto Niepodległości. Myślałem że z tej okazji Ukraińcy podpalą jakąś rafinerię. Nie podpalili ale nie ma co żałowć po podpalili coś lepszego - największy kacapski terminal naftowy w Ust-Ługa. Niech pięknie płonie żeby uczcić rocznicę wyzwolenia się spod między innymi rosyjskiego zaboru.

#wojna #rosja #ukraina #swietoniepodleglosci

W Wielkiej Brytanii 78% respondentów uważa Izrael za poważne zagrożenie dla pokoju na świecie. Agencja Anadolu przytacza taki wynik badania opublikowanego w raporcie British Social Attitudes Narodowego Centrum Badań Społecznych NatCen. #wiadomosciswiat #izrael #wielkabrytania

ale to by było złoto

#polityka

Jak co roku ( ͡° ͜ʖ ͡°) #11listopada #humorobrazkowy #heheszki

Życzenia dla Was od Sztabu Generalnego Sił Zbrojnych Ukrainy :flag-pl::flag-ua:

#ukraina #wojna #rosja #polska #wiadomoscipolska #wiadomosciswiat #generalstaffzsu #wojsko #wojskopolskie #dzienniepodleglosci #11listopada #hejto

W Singapurze a gdzie

#urlop #podroze

#heheszki

Ruskie straty na dzień 11.11.2026r.

#wojna #ukraina #rosja #rosyjskiestraty

#heheszkizdrowiepsychiczne

#heheszki

Obwód leningradzki (Rosja)

Rosyjski terminal naftowy Ust-Ługa w obwodzie leningradzkim. Fatalnie to wygląda dla państwa terrorystycznego. Dzień dobry wszystkim:sunny:

#ukraina #wojna #rosja #obwodleningradzki

A Wy jak rozpoczęliście dzisiaj poranek?
Ja miałem pobudkę przed 6. Pożar w klatce obok 🙈

https://bielsko.biala.pl/nasygnale/aktualnosci/62790/z-ostatniej-chwili-pozar-mieszkania-na-osiedlu-nie-zyje-mezczyzna-ewakuowano-ponad-20-osob

#bielskobiala #informacje #pozar

#czerstwyhumor #humorobrazkowy

Stwórz karmnik dla ptaków i zawieś go w swojej okolicy

Ten cel sprawił, że stałem się bogatszy o pile do drewna, porządny młotek, brzeszczot, trochę sklejki, tubajforek i gwoździ, bo wcześniej nie było potrzeby ich posiadać.

Koniec końców jak na mój warsztat pracy czyli kafelkowana podłoga przy kuchni i stolik w salonie to jestem zadowolony ze efekty. Przez jakiś czas będę jeszce pewnie zbierał trociny w skarpety xd

Będzie stał na balkonie, tylko jeszce muszę wyczaić jakiś stojaczek do niego

#jesiennewyzwania #karmnik #diy

Szukasz konkretnych butów na easy, long runy i inne przebieżki z przeznaczeniem na asfalt?
Na zalando lounge, w kampanii „Modele do biegania” jest spory wybór Saucony Triumph 23 z pełną rozmiarówką w uczciwej cenie. Sama jestem ich posiadaczką od 3 miesięcy i mówiąc szczerze - dawno jakiś but nie zrobił na mnie tak pozytywnego wrażenia. Jak na to, że są przeznaczone do spokojnego klepania, są wyjątkowo żywe i oddają nieźle energię. Myślę, że i dla początkujących biegaczy spokojnie może robić i za but do szybszego klepania.

Recenzja: https://runrepeat.com/saucony-triumph-23

#butydobiegania #bieganiepromo #bieganie #biegajzhejto

0% umiejętności, 100% farta :)

#heheszki

Premier Donald Tusk podkreślił we wtorek, że to, co jest nielegalne w rzeczywistości, musi być też zakazane i eliminowane w przestrzeni wirtualnej. Zapowiedział, że rząd wróci do prac m.in. nad projektami dotyczącymi - jak mówił - „ewidentnego nadużywania wolności w internecie”. #polityka #zamordyzm

Takie tam… widoki w pracy.

#pracbaza #czystepowietrze i trochę #zimajestfajna