#alkoholizm

Dzień dobry.
Lista obecności na #dryjanuary .
Rebe bez promilków pozdrawia w ten zimny dzionek.
9/31

#alkoholizm #alkohol #glupiehejtozabawy

Lista obecności na #dryjanuary .
8/31
Rebe melduje się po weekendzie bez promili.( ͡~ ͜ʖ ͡°)
A jak u Was, robaczki nastawienie na nowy tydzień?

#alkoholizm #alkohol #glupiehejtozabawy

Ale w ten weekend zachlałem.
Dzisiaj jak się obudziłem to przez kilka minut nie wiedziałem czy jest poniedziałek czy niedziela, dopiero jak się doczołgałem do telefonu to sobie sprawdziłem.

#alkoholizm #weekend #pijzhejto #przegryw

Latynoskie dziewczyny wiedzą jak się powinno imprezować !  #impreza #alkoholizm #podroze #podrozujzhejto #ciekawostki #meksyk

Lista obecności na #dryjanuary7/31
Dzień dobry.
No jak tam ptaszki po sobocie?
Rebe melduje sie bez promili. Miłego dnia życzę!

Dzisiaj wypad do kolegi, ktory wrócił z Polandii i #książki przywiózł i coś tam jeszcze.
Miłego dnia życzę, robaczki!

#alkoholizm #alkohol #gownowpis

Wróciłem do domu, Baldur odpalony. Zero alkoholu, impreza niby trwa dalej u ziomka, ale już mi się nie chciało siedzieć xd Na pożegnanie dostałem Fante, bo bardzo ją lubię. Szły zakłady przy jakiej okazji się złamie, czy na urodzinach szwagra w lutym, czy w kwietniu na rocznicy ślubu rodziców, czy na swoją 30 w sierpniu. Najbardziej boję się tej 30, ale to odległy termin, grunt że dzisiaj małe zwycięstwo 😉 Także, cisnę dalej Pany. Niby dopiero 6 dni, ale dla mnie nie pić w weekend to jak przestać jeść. Nie przynudzam, trzymajmy się w postanowieniu.

P.S Wrzucam nutkę co mi spotify polecił. Dobry mood mi zrobiła na powrocie w aucie 😉

#gownowpis #dryjanuary #alkoholizm
https://youtu.be/Z1oB2EDu5XA?si=pvteXL8fIN189H3n

KOLEJNY DZIEŃ TRZEŹWOŚCI (15 JUŻ) DLA JEGO
UGUEM (XD) to nie piję dalej. Postów nie pisałem bo moje życie jest nudne. Wiadomo – siłownia jest grana cały czas, tak się zawziąłem, że to mój chyba najdłuższy angaż w jakąś aktywność fizyczną w przeciągu moich 26 lat wegetacji (nie licząc masturbacji do TORI BLACK XD). Czuję się za⁎⁎⁎⁎ście, fajnie jest się wysypiać, wstawać bez kaca. Mam dużo wolnego czasu przez brak alkoholu i staram się go zagospodarować, ale nie zawsze się udaje i czasami się opierdalam XD.

HUOP W POWIATOWYM NA TERAPII
Moje doświadczenie z terapią jak do tej pory polegało na wizycie u BABY TERAPEUTKI XD. Wizyta była ch⁎⁎⁎wa, baba była ch⁎⁎⁎wa, a na moje zdanie, że „nie odczuwam potrzeby posiadania partnerki i uprawiania seksu” była ździwiona i jej zdaniem TO NIE JEST NORMALNE XD. K⁎⁎wa babo, ja bym pierw chciał ogarnąć swoje życie, ale nie… RUCHANIE = SZCZĘŚCIE XD. Tym razem byłem u psychoterapeuty faceta. 
Lepszego dnia nie mogłem wybrać na wizytę w POWIATOWYM. K⁎⁎wa śniegu od c⁎⁎ja, drogi oblodzone. Dojechałem na miejsce, pierwsze spotkanie, pogadałem sobie z gościem, był całkiem spoko. Ciężko ocenić cokolwiek więcej po jednej wizycie ale za dwa tygodnie jadę na kolejną XD. Ogólnie w porównaniu z tamtą babą to niebo a ziemia. Nic o ruchaniu nie gadał, zapytał tylko o moje nastawienie co do związków, i jak powiedziałem, że nie szukam i nie chcę to kiwnął głową i tyle.

HUOP MODE ON
Jak wracałem z POWIATOWEGO to nie byłbym sobą, gdybym po drodze nie odwiedził mojej świątyni NATURALNYCH PRZYROSTÓW XD. Pierw musiałem jednak znaleźć otwarty sklep by kupić sobie wodę, a to nie było takie proste, bo dzisiaj święto trzech muszkieterów XD. Wbiłem potem na siłownię, ludzi malutko, zrobiłem sobie na spokojnie trening, troszkę lżejszy niż zazwyczaj bo organizm jednak dostał w tygodniu w d⁎⁎ę na treningach.

Jak już byłem na końcówce to wbiła taka dziewczyna, widać, że też od niedawna chodzi na siłownie. Ona sobie ćwiczyła gdzieś po drugiej stronie sali, ale była bardzo ładna – w sensie to ten typ urody, że dacie jej 5/10, ale że to wasz typ to dla was jest 11/10 XD. Niestety wyższa ode mnie XDD. Its over for 178cela. Rzadko kiedy na strefę z ciężarami wchodzi SAMICA, więc byłem świadkiem niesamowitego festiwalu SPERMIAGE. Gośćie podbijali bez przerwy do niej, pokazywali, TUTAJ ZMIEŃ CHWYT, TUTAJ ŁOPATKI ŚCIĄGNIJ… k⁎⁎wa, aż jej trochę współczułem, bo widać, że speszona była XD.

HUOPSKIE VLOGI (TAA XD)
Skończyłem robić swoje i ruszyłem do szatni, przebrałem się i wróciłem do domu. Ogólnie to muszę ruszyć w końcu d⁎⁎ę, bo miałem robić HUOPSKIE VLOGI a się opierdalam. Jutro robię sobie wycieczkę rowerową bo jest super pogoda – biało na zewnątrz i mróz. Zamierzam nagrać co nie co a potem dograć coś z siłowni, coś z gotowania. Właśnie, od poniedziałku będę miał już częściej wolną kuchnie to sobie będę szorty z przepisów nagrywał. I myślę czy nie odpalić jakiegoś streama w poniedziałek na TŁYCZU XD

Na koniec dodam, że alkohol skutecznie zabijał poczucie samotności. Myślałem, że nauczyłem się być samotny, jednak byłem w błędzie. To alkohol tak wspaniale działał, że było mi dobrze ze sobą. Teraz jednak bez białej damy zaczynam powoli odczuwać to, że na prawdę jestem sam. I pora się nauczyć jak z tym żyć, ale bez odurzania się.

#huopwsiowy #przegryw #alkoholizm #gymcel #hejtokoksy #silownia #wychodzimyzprzegrywu

#heheszki #alkoholizm #lifehack

Lista obecności na #dryjanuary.
Rebe melduje się bez promili.
Jak tam u Was po piątyniu?
6/31.
#alkoholizm #alkohol

Idę dziś do kumpli i będziemy pić olkohol!

Może gdzieś wyskoczymy na miasto, zobaczy się. Koniec tej abstynencji, nie piłem od sylwestra.
Zdam relację jak powrócę.

#alkoholizm #pijzhejto #weekend#wychodzimyzprzegrywu

@Fletcher podrzucił fajny pomysł na tag związany z noworocznymi postanowieniami i z #alkoholizm #alkohol .
Tag to #dryjanuary. Tak więc zapraszam tam wszystkich i sprawdzimy się w naszej silnej woli...( ͡~ ͜ʖ ͡°)
https://www.youtube.com/watch?v=Ocm-kWC-Evo&t=127s

#postanowienianoworoczne #motywacja

#alkoholizm #alkohol
Wczoraj wpadły ziomki żeby pochwalić, że od sylwestra nie wychyliłem nawet szklaneczki. To k⁎⁎wa pochwalili, aż w piórka obrosłem. I c⁎⁎j, w pizdu, wylądowali. Obłudne sk⁎⁎⁎⁎syny.

Dzisiaj jest piątek. Pierwszy raz od nie pamiętam kiedy odmówię picia alkoholu. Do tego jutro urodziny przyjaciela. Jeśli dam radę przejść przez ten weekend bez spożywania procentów to każdy nastepny dzień tego roku będzie łatwiejszy. Spokój ducha. Alko nie jest mi potrzebne. Idę do znajomych, żeby spędzić z nimi czas i naładować spoleczne baterie, nie po to żeby się nawalić. Dam radę. Trudne się wylosowało na początek roku i postanowienie z tym związane, ale nikt nie mówił że będzie łatwo.

#gownowspis #alkohol #alkoholizm #postanowienianoworoczne

Przyznać się, kto do zupki czy obiadku, zapodaje sobie szklaneczkę whisky?
#alkoholizm #polityka

Taki los hiobowy
#heheszki #alkoholizm

Zobaczyłem upadek jednego menela streamera i boję się, że skończę tak samo. Kiedyś podziwiałem go za pracowitość bo po całym dniu na budowie robił remont u konkubiny. Dobrze wyglądał i miał siły. Dzisiaj wrak ledwo się rusza, mówić nie może, tylko pije i żre to co widzowie wyślą, kontaktu z rodziną czy konkubiną nie ma żadnego. I sam nie wiem czy nie skończę w ten sposób.
#alkoholizm

KOLEJNY DZIEŃ TRZEŹWOŚCI (11 JUŻ) DLA JEGO
UGUEM (XD) nie piłem. Sylwester upłynął mi kompletnie nijako. Z rana pojechałem na siłownie, potem (jebałem XD) na zakupki. Zastosowałem PREWENCJĘ HUOPSKĄ – nie kupiłem alkoholu. Wróciłem do swojej OKURATNEJ IZBY, wykąpałem się i resztę dnia spędziłem na kompie. NIECZYSTE RZĄDZE pojawiły się wieczorem w małpim mózgu – chęć gulnięcia alkoholu. Po kilku sekundach przyjebałem sobie w prawe zakole i chęć ustąpiła, poza tym i tak nie miałem nic do picia. Poszedłem spać o 4 bo siedziałem z typami z #przegryw na IRC sylwestrowym.

Następnego dnia padał deszcz, co niestety automatycznie zepsuło plany na spierdotrip typu rowerowego. Spędziłem czas obijając się, waląc konia i oglądając filmy. Nie żałuję… a no i ciasto zrobiłem XD.

PEŁNA MOC HUOPSKA
Dzisiaj tradycyjnie pojechałem na siłownie. ALEŻ BYŁ OGIEŃ. Pierw z dupska, bo jak mnie przycisnęła ZEMSTA KRAMPUSA to myślałem, że z kibla nie zejdę. Potem zrobiłem trening. Nie mam już DOOM’sów i czuję większą „stabilność” ciała przy robieniu poszczególnych ćwiczeń. Zrobiłem pełny trening i na dojebanie się pobawiłem się maszynami, których jeszcze nie próbowałem.

Dieta znowu jest trzymana, dużo białka huop je przez co pierdzi niemiłosiernie XD. Dzisiejszy wieczór spędzę na oglądaniu jakiegoś filmu, poczytam książkę, może w coś zagram. W sumie to tyle, krótki wpis bo w zasadzie to… RUTYNA HUOPSKA. A rutyna nie zawsze jest ciekawa. Tak czy inaczej stawiam małe kroczki i jak na razie to jakoś to idzie.

#huopwsiowy #przegryw #alkoholizm #gymcel #hejtokoksy #silownia #wychodzimyzprzegrywu

https://www.youtube.com/watch?v=Z8arDvhVamE
60 mg czystego alkoholu wywołuje mikroudar w naszym mózgu. Robert Rutkowski - didaskalia 45 [01-01-2024]
#zdrowie #alkoholizm #pijzhejto #nauka
>Jak pomóc osobom uzależnionym od alkoholu?
>Jak poznać czy mamy problem z alkoholem?
>Jakie spustoszenie sieje w naszym ciele alkohol?
>Odpowiedzi na te i wiele innych pytań udzielił w długiej rozmowie Robert Rutkowski, znany i ceniony psychoterapeuta oraz gość kolejnego odcinka programu "didaskalia" Patrycjusza Wyżgi. Zapraszamy.
>Spis treści:
>00:00:00 Najlepsze fragmenty
>00:01:30 Przesłanie dla ludzi nadmiernie spożywających alkohol
>00:20:06 Alkoholizm a pro zdrowotność diety śródziemnomorskiej
>00:28:35 Jak rozpoznać sygnały, że ktoś w naszym otoczeniu ma problem z uzależnieniem od alkoholu
>00:45:09 Relacje z firmami produkującymi alkohol
>00:53:08 Symptomy obsesji
>00:58:02 Jak pomóc osobom uzależnionym od alkoholu?
>01:12:18 Czy dzisiejsze młode pokolenie spożywa mniej czy więcej alkoholu niż poprzednie?
>01:16:27 Jakie spustoszenie sieje w naszym ciele alkohol?
>01:26:10 Postanowienia noworoczne i dotrzymanie danego sobie słowa

No to zobaczmy ile uda się wytrzymać 😉

#gownopis #alkoholizm #chudnijzhejto

>_60 mg czystego alkoholu wywołuje mikroudar w naszym mózgu. Robert Rutkowski._
Zapraszam, akurat podejmuję kolejną próbę odstawienia alko i akurat wleciał taki materiał do mobilizacji i motywacji. xD
Ostatnia próba, to 8 miechów bez alko. Chyba wolę zajarać od czasu do czasu jakiegoś blanta, ale zyjemy jeszcze w świecie, że to alko jest legalny, a nie zioło. A wiadomo, że alko, to zuo!

* Jak pomóc osobom uzależnionym od alkoholu?
* Jak poznać czy mamy problem z alkoholem?
* Jakie spustoszenie sieje w naszym ciele alkohol?

https://www.youtube.com/watch?v=Z8arDvhVamE
#alkoholizm #podcast #zdrowie #narkotykizawszespoko #alkohol #nauka #didaskalia